我的腿沒有力氣，走路有點“飄”，腰有點疼 幾天前 20

腿無力，腰痛是腎虛，十佳滋補湯來彌補它。

藥材：黨參10克，黃芪10克，油炸白朮10克，白牡丹10克，茯苓10克，肉桂3克，當歸15克，地黃15克，炒川雄6克，煮甘草6克。

配料：羊骨骨500克，生薑30克，蔥蔥、公尺酒、花椒、鹽，適量。

功效：氣血雙補，適用於氣血虛、肝腎功能不全、面色發黃、精神疲勞、四肢無力、心悸、腰膝無力等症狀。

禁忌症：風寒、感冒者禁用。

方法如下：1）將草藥放入紗布中，將紗布的邊緣收集起來，用線緊緊地擠壓。用水沖洗乾淨，放在一邊。

2）清潔羊的脊椎。將水倒入鍋中，待水沸騰後，將羊脊骨放入水中焯水，取出備用。

3）將水倒入砂鍋中，大火煮沸，依次放入羊骨骨、蔥、姜、花椒和中藥包，然後倒入一湯匙公尺酒和少許鹽。蓋上蓋子燉 2 小時。

4）上菜時，將湯放入碗中，加入少許鹽調味。

備註：早一碗，晚上一碗，一日2次，全部上菜後，每5天服用一次。

溫馨提醒：這道湯沒有苦味，口中甜味到喉嚨。 喜歡吃肉，湯喝完後，加水蓋住羊骨骨，放點鹽，繼續煮15分鐘，就是一鍋香噴噴的燉羊肉，和外面餐廳的味道完全不一樣。

最主要的是你吃得不好！

而且沒有鍛鍊！

病情分析： 您好：腰痛是一種常見的症狀，平時笑高可見於很多疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症、椎管狹窄症、腰椎急性扭傷、脊柱小關節脫位、類風濕等，腰軟組織病，腰肌拉傷，肌肉拉傷， 等，也可見於泌尿生殖系統疾病，指導：

建議您根據常見的可能因素到醫院的專科室進行檢查，以做出明確的診斷。

分析：你好！ 您的症狀是坐骨神經痛，過早缺大的原因主要是由腰椎間盤病變（通常膨出或突出以壓迫坐骨神經）引起。

導讀：建議到正規醫院骨科進行體檢。 手法檢查以確定是否存在坐骨神經痛。 診斷可通過腰椎間盤 CT 確診。

問題分析：您好，高寒山關注腰椎間盤突出症的發生，由於腰部過度勞累、體重過冷、體內缺鈣等因素，判斷老兵疑似腰椎骨質增生，椎間隙變窄，椎間盤突出後周圍組織神經受壓， 導致雙下肢無力和其他症狀。

建議：建議休息、休息、避免疲勞、飲食清淡，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、核桃等，少吃生冷食，可以對腰椎進行磁共振檢查，明確診斷後，給予腰椎牽引、按摩、針灸電療、鎮痛、 血液迴圈和其他藥物**。