投擲的最佳投擲角度是多少？ 跑100公尺需要“咬緊牙關”嗎？

1. 投擲的最佳投擲角度是多少？

根據拋物線原理，45°是物體在投擲速度恆定的情況下的最佳投擲角度。 但是，此原理僅適用於真空，並且投擲點和著陸點在同一水平面上。 投擲事件的運動不同，一是受空氣阻力、浮力、風向、儀器本身的形狀和重量的影響，二是儀器的射擊點一般離地面2公尺左右（即落點）。

由於射擊點（投擲點）與著陸點之間的“落差”，地面斜角（即射擊點與著陸點與地面連線形成的角度），射擊點越高，地面斜角越大。 這樣，如果射擊角度小於45°，則向前力的水平分量增加，有利於增加儀器的飛行距離。 這就像把一塊石頭扔到山頂上，角度越小越平坦，你能扔得越遠; 角度越大，向上拍攝越近。

因此，每個投擲專案的合理射擊角度小於45°，最佳射擊角度為：鉛球專案38°-42°，鐵餅專案30°-35°，標槍專案28°-33°，鏈式投擲和手榴彈42°-44°。 上述專案的最佳投擲角度是不同的，因為這些裝置本身具有不同的結構、形狀和特性，與一些外部因素形成不同的關係，此外，投擲方法也不同。

2、跑100公尺需要“咬緊牙關”嗎？

對於世界上最好的運動員來說，100公尺比賽往往是一秒鐘的事情。 那麼，如何贏得這寶貴的時刻呢？

美國卡爾·劉易斯大學體育研究團隊向他提出了乙個非常嚴格的要求：最後衝刺時不允許“咬緊牙關”，小組的科研人員發現，“咬緊牙關”消耗體力，做“無用的工作”，影響運動員的表現。 劉易斯最初對這個建議持懷疑態度，但訓練實踐證實，與“咬緊牙關”相比，“放鬆的表情”可以將 100 公尺提高百分之幾秒。

從這個角度來看，劉易斯近年來的成功，與不被允許“咬牙切齒”不無關係。

投擲中投擲的最佳角度是45度; 跑100公尺的時候，我們需要咬緊牙關，因為如果這個時候不咬緊牙關，就會影響我們的身體動態，導致洩氣。

投擲錘子投擲超過80公尺的運動員，初始速度為27-30公尺，合適角度為40-44; 不，你沒有。

在投資田徑運動時，投擲手的角度需要根據運動員的身體比例來確定，而100公尺跑只有咬緊牙關才能取得更好的成績。