霧霾中的室內空氣真的比外面好嗎？

面對霧霾天，我們看到的最常見的建議，也是我們最基本的直覺，是：關上窗戶，少出行，呆在室內。 畢竟，如果開啟窗戶，真的和坐在長安街上沒什麼區別。

那麼，如果你呆在房子裡，關上窗戶，一切都會好起來嗎？ 可能很多人都有類似的想法。 然而，實際上並非如此。

由於密閉空間，空氣流通不良，房間含氧量降低，相關病原微生物容易滋生。 據報道，在密閉的房間內，5至6小時後，室內含氧量降低，大腸桿菌增加，Rongochroma rubrum增加，白喉細菌公升高，其他呼吸道有害細菌不同程度增加。 此外，室內空氣中的顆粒物也是乙個重要的健康因素。

舉個大家最熟悉的例子，參考EPA制定的空氣質素標準，35ug m3，那麼室內空氣質量呢？對北京某辦公樓的顆粒物濃度進行測量，發現冬季有一半以上的時間被汙染，所以室內並沒有我們想象的那麼漂亮，汙染依然存在。 那麼，室內空氣汙染主要來自呢？

通過對室內空氣汙染的分析，我們可以做乙個粗略的分類。 常見的室內空氣汙染**包括以下幾種： 其實大家心裡都明白，關上窗戶並不是完全關上（否則怎麼呼吸），而這個時候，室外的空氣汙染還是會通過門窗的縫隙滲透到室內，從而增加室內空氣汙染。

甚至有研究表明，室外空氣汙染對室內空氣質量至關重要，甚至是決定性的。 室內空氣的濃度與室外空氣中顆粒物的濃度基本成正比。 <>

交通便利如今，很多人選擇居住的乙個重要因素，但實際上，交通越繁忙的路段，周圍房屋的室內空氣汙染就越嚴重。 此前對帝都的調查顯示，機動車尾氣排放已成為空氣汙染的主要來源。 而這種汙染自然而不可避免地滲透到房間裡。

汽車尾氣的影響往往較重，化石燃料燃燒後形成的顆粒往往結合在一起。 相較於近期國內的關注，不少國際研究開始向前邁進一步，更加關注更細緻入微的。 這種超細顆粒汙染物，由於其粒徑非常小，可以很容易地穿過門窗之間的縫隙進入房間。

在一年的二十四節氣中，人們會體驗到不同的自然想象，在秋冬季節有霧，隨著北方開始公升溫，霧霾的日子也會到來，相比很多人會很疑惑，人們常說霧霾不是一種嗎？讓我們來看看霧和霧霾的區別，在朦朧的日子裡你能給房間通風嗎？

1. 霧和霧有什麼區別？

1.顏色不同。

當有霧和霧霾時，人們首先看到的是顏色的差異，其中霧偏向於白色，有一種人間仙境的感覺。 但霧霾是塵埃的顏色，橙灰色不是很漂亮。

2.厚度不同。

厚度也有很大的差異，一般來說，霧的厚度範圍在幾十公尺到200公尺之間，但霧霾的厚度比較大，可以達到1-3公里左右的厚度。

3.濕度不同。

事實上，霧和霧霾都有很大比例的水蒸氣，但濕度不同。 一般霧的相對濕度大於90%，霧霾的相對濕度小於80。 霧霾天空氣相對乾燥，空氣相對濕度通常在80%以下。

4.邊界特性不同。

邊界要素是指走出霧霾區域後的邊界，當您走出霧區時，可以看到清晰的環境，但霧霾與其他地方之間沒有明確的邊界。

5.能見度不同。

能見度對人們的生活影響很大，霧的能見度小於1公里，霧霾的水平能見度遠大於10公里。 當這兩種天氣情況發生時，大家盡量不開車，危險係數比較高。

2. 朦朧天可以給房間通風嗎？

霧霾天人們的呼吸不順暢，整體空氣環境極差。 如果你不給家裡通風，整個房子就會變得沉悶。 相反，它會更不舒服。

因此，每個人都必須掌握科學合理的通風。 你不能整天開啟窗戶，這樣外面被汙染的灰塵就會在早上進入家中。 正確的做法是中午開窗，早晚霧霾比較嚴重的時候盡量少開窗。

特別是如果你靠近馬路，盡量不要在白天交通繁忙的時候開啟窗戶。

如果沒有空氣淨化器，我也不明白為什麼很多人說室內比室外好？

霧霾對人體的真正危害是各種汙染氣體，而不是大灰層。

室內空氣汙染物與室外空氣汙染的主要成分不同，室內空氣汙染物的成分對人體的危害更大，室內汙染主要用於室內裝飾和裝飾材料，如：人造板材、各種油漆、塗料、膠粘劑和各種家具等，主要汙染物有甲醛、苯、 二甲苯等有機物及氨、一氧化碳、二氧化碳等無機物。其中，甲醛、苯等物質是公認的致癌物，而室外空氣汙染物（霧霾）一般是可吸入的顆粒物、硫氧化物（SO2等）、氮氧化物（NO2等），與兩者相比，無論暴露時間和危害程度如何，室內空氣汙染對人體健康的影響都較大。

由此可見，對於空氣汙染的預防和重視，我們必須從我們這邊做起，從家庭入手，在購買新車時要注意房間（車）的環境質量，並盡量找專業機構做全面的檢測和處理，這樣才能創造乙個真正綠色健康的環境。

中國建築科學研究院的工程師發現，由於吸菸和烹飪等因素，室內濃度不一定低於室外。 測量發現，在不開窗的情況下，沒有人吸菸或做飯，室內濃度一般比室外濃度低三到四個百分點左右，如室外約500，室內約300-350。 另一組測試資料顯示，部分住戶的室內濃度值高於室外住戶。

其中一戶人家將門窗關上了好幾天，並用儀器測量了室外濃度。

230 g m3，而在室內達到 474 g m3。 因此，不能簡單地說，在霧霾的日子裡，室內空氣一定比室外空氣好。

2.室內空氣汙染的來源。

室內受到多種因素的影響，他們之前對一些公共場所的監測也發現，室內的濃度甚至高於室外，這是多種因素造成的。 中國工程院院士侯立安表示，室內汙染源主要是室外汙染源和室內汙染源。

當霧霾嚴重時，如果窗戶沒有正確開啟通風，室內濃度會迅速上公升。 同時，當門窗關閉時，並不意味著氣流被隔離，微小的顆粒仍然可以跑進屋內。 同時，人們在外出和回家時也會攜帶各種細顆粒和微生物。

事實上，燃氣燃燒、廚房油煙、室內吸菸、空調供暖、家具裝飾等日常活動都會給室內帶來。 由於室內空間小，被限制在室內的概率比室外更明顯，所以呆在家裡不一定安全。

如果覺得室內空氣不好，可以嘗試使用市面上出售的空氣淨化器，應該會有效果。 可以放幾盆蘆薈、綠蘿、吊蘭等，既能吸收甲醛，又能起到美化作用，還可以在電腦旁邊放一盆仙人掌，幫助吸收電腦輻射。 另外，盡量不要在家吸菸，特別是如果你和小孩在一起。

如果室外空氣質素良好，每天早上10點左右開啟窗戶通風。 當然，如果有霧霾，不要開窗，盡量不要出門，出門時要戴口罩。

希望對你有所幫助！

室內空氣衛生環境衛生，室內空氣也會不好嗎？ 甲醛並非新房所獨有，也不是您從未知道的室內汙染。