中國人吃的蔬菜比其他國家多嗎？

中國人吃的蔬菜比其他國家多得多。 我國是農業大國，也注重健康，尤其是蔬菜的種植條件，東、西、北、南三地氣候十分適宜。

面積廣闊，蔬菜產量以每年10億噸的指數衡量。 蔬菜消費量遠高於其他國家的人均水平。 我國蔬菜產量和消費量居世界第一，平均每天蔬菜攝入量應在1000克以上，遠高於其他國家，尤其是歐美國家。

根據世界衛生組織公布的資料，美國、南韓、日本等發達國家的蔬菜日均攝入量不超過300克，比他們高出數倍。

蔬菜、瓜類和水果的青睞是它所鍾愛的，不僅因為蔬菜便宜，還因為蔬菜的味道和營養，俘獲了中國人的胃。

中國人吃的蔬菜比其他國家多，而且大多是時令水果和蔬菜，即使在冬天，也有溫室蔬菜的補充，完全滿足了人們的餐桌需求。

中國是世界上最大的蔬菜消費國，根據聯合國糧食及農業組織2017年的資料，中國人均蔬菜消費量為公斤，位居世界第一，與亞美尼亞相比，排名第二。

它高了41公斤，是美國的兩倍，比日本、印度高4倍。

根據這個資料，2017年我國人均每天蔬菜消費量為公斤，相當於兩斤。 也就是說，乙個三口之家每天要吃大約6斤蔬菜。 有朋友說這不可能，誰能一天吃6斤蔬菜？

那麼，我們在吃蔬菜的問題上是平均的嗎？ 中國人一天能吃多少道菜？

文章**2 中國農業科學院.

根據2019年報告，我國蔬菜消費總量為5.2245億噸，按公斤/人/天劃分，與之前的結論一致。 但這樣的計算並不準確，因為儲運裝置不完善，而且冷鏈物流也不完善。

不完善、終端零售和批發的損失等問題使得我國蔬菜的損失率達到了。 同時，生鮮食品和加工食品是有區別的，我們每天吃的新鮮蔬菜都屬於生鮮食品一類，佔蔬菜的總消費量，辣椒乾、泡菜、泡菜等都屬於加工食品，所以計算每人每天平均食用的蔬菜是公斤， 也就是說，兩種蔬菜。如果還覺得高，想想平時撿青菜扔一半，鍋滿後只炒半盤白菜的爛葉爛莖，你覺得這個資料是不是更真實。

第3條 這還不包括七嬸、八嬸每年春天在小區街邊綠化帶和鄉下田間採集的野菜。

誰小時候沒吃過乙個月的涼野菜和野菜餃子？與其他國家相比，中國人非常重視蔬菜的攝入，一天不能吃肉，但絕對不能不吃蔬菜。

蔬菜的高產、高消費不僅帶動了經濟發展，也讓老百姓養成了健康的飲食習慣

中國人確實比外國人吃更多的蔬菜。 在我的印象中，外國人不喜歡吃帶葉子的蔬菜。 例如，他們吃芹菜而不是芹菜葉，吃黃瓜、蘆筍和其他沒有葉子的蔬菜。

唯一有葉子吃的菜是生菜。 但是，他們非常注重纖維和維生素的攝入和補充，因此對健康的影響並不大。

蔬菜可以適量食用，當蔬菜吃太多（尤其是葉菜類蔬菜）時，大量的硝酸鹽進入腸道，如果腸道消化功能不好，腸道中的細菌會將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，從而可能引起食物中毒，不要在短時間內大量食用葉菜類蔬菜， 或用沸水焊接5分鐘，倒掉湯汁後煮。

中國人確實比其他國家吃蔬菜多，因為像俄羅斯一樣，以肉類為主，我們國家的大多數人都喜歡蔬菜。

這是肯定的，西方國家是以肉類為主的，亞洲國家以蔬菜為主，而我們的蔬菜相對便宜，所以我們吃的蔬菜比較多。

是的，中國幅員遼闊，各地、不同季節的蔬菜都很多。 此外，還開發了許多品種的蔬菜。

中國人應該比其他國家多吃蔬菜，畢竟中國總人口多。

其中，中國人群對水果和蔬菜的攝入量分別為克日和克日。 中國蔬菜攝入量高於全球平均水平。

誰吃了多少沒有單一的判斷，這取決於每個人，而不是所有誰比誰吃得更多。

能夠吃蔬菜是健康體質的保證。 作家楊大夏楊珂表示。

國外很少有人喜歡吃蔬菜，主要有幾個原因：

1.外國人的飲食習慣不同，吃肉多於蔬菜。

2.國外的烹飪方法很簡單，所以人們不喜歡吃蔬菜。

3.國外的蔬菜價格昂貴，很多人吃不起。

3、國外蔬菜貴，很多人吃不起。 很多歐美底層的人會用自己的錢購買各種肉類，以補充身體所需的營養，但國外有錢人會購買新鮮蔬菜做飯，以補充他們需要的營養。 外國蔬菜**也是外國人不喜歡吃蔬菜的原因。

因為外國人的飲食習慣和我們不一樣，他們更喜歡吃肉，烹飪方法比較簡單，國外的蔬菜會比較貴等等，這些原因會讓他們吃蔬菜少。

因為他們的烹飪方式，連肉都喜歡生吃，如果吃蔬菜，你經常會做蔬菜沙拉，生蔬菜的味道肯定不好。

因為國外做飯的方法比較少，很多外國人覺得蔬菜的味道特別難吃，所以國外喜歡吃蔬菜的人很少。

因為外國人的飲食習慣不同，所以他們吃的肉比蔬菜多。 國外的烹飪方法很簡單，所以人們不喜歡吃蔬菜。 國外的蔬菜價格昂貴，很多人吃不起。 所以有不同的原因。

一是國外基本是發達國家，養殖場實現了自動化，肉產量比較豐富，蔬菜少了，二是國外蔬菜在地區也比較貴，這也是他們吃不起的原因。

美國人不吃蔬菜只是飲食習慣的問題。 對於乙個吃肉的人，讓他們吃冷的肚子，他們覺得餓了，沒有足夠的力氣去掙扎，所以他們不喜歡吃。

飲食西化，不愛吃蔬菜，所以農民不喜歡種菜，這是其一; 其次，由於氣候原因，高溫高濕，許多綠色蔬菜生長不好，逐漸不生長。

因為國外的蔬菜儲備很少，而且外國人喜歡吃肉，所以喜歡吃蔬菜的人很少。

如果和它們生長的環境有關，因為它們主要吃肉和魚，並不是說它們不吃蔬菜，而是以蔬菜湯為主。

因為他們的烹飪方法很簡單，所以他們不會做飯，而且大多用蔬菜作為裝飾品。

外國人的飲食習慣不同，吃肉多於蔬菜。 此外，外國蔬菜比肉類貴。

因為中餐和西餐的飲食文化不同，我們吃中餐的時候喜歡吃熟食，但是在外國人的飲食習慣中，我們的話裡多的是生食，比如外國人吃的牛排和蔬菜沙拉，尤其是蔬菜沙拉幾乎是不做任何道理的。 切一些蔬菜水果，擠一些蔬菜，沙拉醬，完成一頓大餐，讓歐美人吃青菜。 近年來，國外蔬菜太少，非常令人苦惱。

西方人之所以少吃蔬菜，是因為蔬菜太貴了。

例如，在紐西蘭，黃瓜元、茄子元、羽衣甘藍心等三厘公尺長的綠葉蔬菜元、一公斤綠豆元、菠菜元。 印象最深刻的是甜椒元。 在西方，美國人不吃蔬菜只是因為他們的飲食習慣。

對於乙個吃肉的人來說，他們不禁感到飢餓，沒有足夠的力氣去賺錢和努力工作。 其次，美國是開創世界餐飲新時代的國家。 特別是美國的快餐業，不僅是餐飲業的主流，而且風靡全球。

為什麼國外很少有人喜歡吃蔬菜，主要是因為他們基本上都在那裡養牛羊，所以肉很多，而且比較便宜，而且種菜的成本特別高，而且價格也貴，有一點是生活習慣決定的，他們不喜歡吃蔬菜，只愛吃肉， 這和我們很不一樣！

這是由於地域不同、種族不同、飲食習慣不同、東西方差距和人類繁衍差異造成的。

外國人不吃蔬菜是因為他們的飲食習慣，他們沒有烹飪食物的方法，就像他們平時烤、炸、煮、炒不用蔬菜一樣。 此外，快餐業是他們餐飲業的主流，價格便宜，所以他們用的蔬菜少。

一般來說，我國綠葉蔬菜品種比較齊全，國外的基本上是肉菜，蔬菜以胡蘿蔔、西蘭花等為主。 這也導致了國外很少有人喜歡吃蔬菜。

因為他們非常習慣吃牛排、漢堡包之類的東西，而且他們也非常喜歡油炸之類的東西。 這也是當地的習俗，所以他們不喜歡吃蔬菜，但有些人非常喜歡吃蔬菜。

美國人缺乏蔬菜與他們的飲食習慣有關。 長期吃肉的人，會突然讓他們改吃蔬菜和水果，這會讓人覺得自己吃不飽，沒有力氣。 希望我的回答能幫到你！

那是因為蔬菜營養豐富，還可以補充體內的一些維生素，使我們的身體更健康，同時也讓我們的身體素質更好。

因為外國人喜歡吃肉，覺得蔬菜不好吃，他們的主食是肉，蔬菜只是配菜，另外乙個原因是習俗。

因為國外蔬菜比較貴，它們的烹飪方法單一，它們的飲食習慣和生長環境導致了對肉類的偏愛。

因為國外的烹飪方法不多，蔬菜一般都是苦的，所以國外很少有人喜歡吃蔬菜。

其實國外很多人都吃蔬菜，但是他們喜歡生吃，比如蔬菜沙拉。

由於國外烹飪方法的侷限性。 不像我的國家有很多烹飪方法，烹飪書更美味。

國外很少有人喜歡吃蔬菜，主要是因為外國人的飲食習慣不同，吃肉多於蔬菜。 也有國外的烹飪方法，所以人們不喜歡吃蔬菜。

中國人吃蔬菜的原因有很多，以下是一些主要原因：

健康原因：蔬菜是健康食品，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助於保持身體健康。

傳統文化：中國傳統文化認為蔬菜是一種有益於人體的有益食物。 因此，吃蔬菜已經成為中國人的傳統習慣。

經濟因素：蔬菜比肉類和海鮮更低，更容易獲得。 而且蔬菜種類多，可以根據季節選擇不同的蔬菜，這樣更經濟。

環保意識：隨著環保意識的提高，越來越多的人開始意識到肉類生產對環境的影響，因此吃蔬菜已成為一種環保選擇。

一般來說，中國人吃蔬菜有很多原因，包括健康、傳統文化、經濟和環保。

中國人特別吃蔬菜的原因有很多。

首先，蔬菜是中國傳統飲食的重要組成部分，因此蔬菜攝入在中國文化中有著根深蒂固的地位。

其次，蔬菜對人體健康有很多好處，如預防疾病和提高免疫力。 因此，中國人注重健康飲食，經濟發展導致生活水平提高，使更多的人能夠買得起更好的食物，包括更多的蔬菜。

綜上所述，由於多種原因導致中國人對蔬菜的需求增加，因此蔬菜在中國人飲食中的作用變得越來越重要。

很簡單，蔬菜是最重要的維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質**。 研究表明，增加蔬菜攝入量可以保持人們的身體健康，並有效降低患心血管、肺癌和糖尿病等慢性疾病的風險。

中國人堅持每天多吃蔬菜，說明我們的健康意識有所提高，也知道蔬菜對人體的重要性。 然而，大多數普通人實際上並沒有達到平日一日三餐中蔬菜充足的目標。

最好在一日三餐中的每一餐中都有蔬菜。 一頓飯中最好有大約一半的食物：蔬菜。 如果你在家做飯，那麼在菜市場買菜的時候最好買1個新鮮蔬菜，當然不是一頓飯吃（也不可能一頓飯全部吃完），而是把蔬菜分成一日三餐。

午餐和晚餐最好吃兩種不同型別的蔬菜。 建議使用深色蔬菜，因為它們含有更多的胡蘿蔔素和植物化學物質，對您的健康有益。 高碳水化合物含量，如土豆、芋頭、山藥、南瓜、蓮藕片等，意味著高能量。

當用作蔬菜時，最好少吃。 因為碳水化合物的補充，我們平時的主食，公尺飯、玉公尺、紅薯、饅頭、麵條，都足以滿足我們每天的碳水化合物攝入量。

對於上班族和學生聚會，最好在做飯時佔盤子的一半。 雖然平時工作很忙，但最好買一些週末或者有空閒時間可以生吃的蔬菜，可以當下午茶吃，也可以當飯前點心吃。 少食多餐也是促進身體基礎代謝的好方法。

最後，我想請大家注意吃蔬菜的重要性，沒有必要將它們與外國人的飲食習慣進行比較。 最重要的是吃得好，身體健康。