你如何獎勵自己？ 如何獎勵自己？

1.在物質上，你可以犒勞自己一頓大餐;

2.買一件夙願的東西，女生可以做衣服，化妝品，男士可以做手錶等等;

3.看一部喜歡的電影;

4.在精神上，請朋友到期待已久的地方放鬆一下，可以是南方的古鎮，也可以是北京、上海、廣州這樣的大城市出去玩一兩天;

5.關掉鬧鐘，睡一覺。

獎勵是一種激勵手段，是振興人們榮譽感和進取心的措施，是調動行政人員和管理對口的積極性，是潛在能力的最大挖掘。

管理方法。

獎勵分類。 1.解放軍。

中國人民解放軍紀律條例.

規定：對於前款規定的獎勵專案，嘉獎為最低獎勵，榮譽稱號為最高獎勵。 第十五條 取得三等功勳。

二等功、一等功獎的個人，分別獲得三等功、二等功、一等功章。 獲得榮譽稱號和獎勵的個人，經軍區和其他同等軍銜單位批准，授予二等英雄勳章; 由**軍事委員會。

如果獲得批准，將授予一等英雄模範勳章。 對獲得三等功、二等功、一等功的單位頒發獎狀; 獲得榮譽稱號的單位將獲得獎勵旗幟。

警察。 中華人民共和國人民警察法。

規定：人民警察個人或者集體工作表現突出，有顯著業績或者特殊貢獻的，給予獎勵。 獎項分為：表彰、三等功、二等功、一等功、榮譽稱號。

公務員。 中華人民共和國公務員法。

規定：獎勵分為：表彰、三等功、二等功、一等功、榮譽稱號。

共青團。 中國共青團組織章程.

規定：在社會主義現代化建設中模範履行同盟成員的義務。

在保衛祖國事業中立下突出成績的團員，團組織應給予獎勵。 獎項分為：表彰，優秀共青團成員稱號由**、省、市（地）、縣級委、基層團委授予。

自我激勵的進度建議：

1. 建立願景。 自我激勵的第一步是有乙個目標，你每天早上醒來都會為之奮鬥，這應該是你的人生目標。 願景必須立即建立，而不是推遲。

你總是可以按照自己的方式進行改變，但你一刻也不能遺漏。

2.遠離舒適。 舒適區只是避風港，而不是舒適的巢穴。 它只是您腦海中乙個放鬆和恢復活力的地方，然後您準備好迎接下乙個挑戰。 這不是乙個長期停留的地方，要小心自己，不要躺在你的舒適區。

3.把握情緒。 當人們快樂時，身體就會發生奇妙的變化，他們就會獲得新的動力。 但不要總是試圖在自己之外找樂子。

讓你快樂的不是別處，而是在你身上。 因此，有必要時刻把握自己的情緒，不斷激勵自己。

4.明確目標。 許多人驚訝地發現他們沒有達到他們為之奮鬥的目標，因為他們的目標太模糊了，以至於他們失去了動力。 如果你的主要目標不能激發你的想象力，那麼目標的實現就會很遙遠。

因此，真正激勵你的是建立乙個具體而明確的目標。

5.善於反省。 大多數人通過別人對自己的印象和看法來看待自己。 然而，如果你只在別人的故事中建立你的個人形象，你就有被自己嚴重限制的危險。

所以，只用這些美麗的詞語作為自己生活中的點綴。 人生的棋局應該由自己來決定，而不僅僅是從別人那裡尋找自己，而應該時刻反省和塑造自己。

6.今天好好工作。 自我塑造的關鍵是願意做小事，但你現在必須去做。 自我塑造不可能一蹴而就，而是乙個循序漸進的過程。

在這裡做一點，在那裡改變會讓你的一天更愉快。 今天是你整個生命中的乙個小原子，是你生命的縮影。 只有關注當下，自我激勵的力量才能源源不斷。

7.盡量放鬆。 一旦你接受了挑戰，試著放鬆。 當腦電波開始平靜你的中樞神經系統時，你可以感覺到你的內在動力增加。

你很快就會知道你學到了什麼。 你不必祈求上帝給你勇氣去做你能做的事，放鬆可以產生接受挑戰的勇氣。 為了更好地自我激勵，也要學會自我獎勵。

有很多方法可以獎勵自己。

給自己買一件漂亮的衣服，看一場精彩的表演。

和朋友一起去吃一頓大餐。

去看電影。

換一部手機。

根據自己的心情，根據自己的需求選擇喜歡的單品，做自己想做的事都是犒賞自己的方法犒賞自己的正確方法就是犒賞自己 正確的方法就是犒賞自己一頓飯：最想吃的水煮豬肉片，最想念的魚味豬肉絲， 辣的毛雪旺，最愛的夫妻肺片！

你可以擁有十幾種你喜歡的東西，這種心情不是更美好！ 2.用喜歡的衣服獎勵自己：你看好已久的衣服，你不願意開始的衣服，趁此機會開始吧！

3.犒勞自己看了一部一直想看的電視劇集：給自己放個假，看一部電視劇集，沒時間看電視劇集的痛苦可以在這個時候刷起來，給你的靈魂乙個假期！ 如何犒賞自己 激勵方式可以分為兩種，一種是精神激勵，另一種是物質激勵，激勵方式可以分為精神激勵和物質激勵，這兩個目標雖然相同，但物件卻有些不同，一般後者適合生理上的，對某些人來說，滿足物質需求， 前者用於心理方面，即自己的精神方面。

我不會刻意獎勵自己，但自然會吃得更好，買得更多，自然放鬆，我會覺得生活很幸福。

自我激勵的進步建議：

1.放眼長遠。 自我激勵的第一步是有乙個每天早上醒來的目標。

這應該是你的人生目標。 必須立即和毫不拖延地確立這一願景。 你總是可以根據自己的想法做出改變，但你不能有長遠的眼光。

2.遠離舒適。 舒適區只是乙個避風港，而不是乙個舒適的地方。

它只是你內心的乙個地方，在你準備好迎接下乙個挑戰之前，你會刻意放鬆並讓自己恢復活力。 這不是乙個長期停留的地方。 小心自己，不要躺在你的舒適區。

3.把握情緒。 當乙個人快樂時，身體會發生奇妙的變化，從而產生新的動力。

但是，不要總是試圖在自己之外獲得樂趣。 讓你快樂的是你自己，而不是別的地方。 因此，請始終掌握自己的情緒，以不斷激勵自己。

4.目標很明確。 很多人驚訝地發現，他們之所以無法實現自己的長期目標，是因為目標太模糊，讓他們失去了動力。

如果你的主要目標不能激發你的想象力，那麼目標的實現就會很遙遠。 所以，真正激勵你進步的是設定乙個具體而明確的目標。

5.自我反省。 大多數人通過他人對自己的印象和看法來看待自己。

但是，如果僅僅依靠別人片面的言辭來樹立自己的個人形象，就會有束縛自己的嚴重危險。 所以，我只把這些讚美當作我生活中的點綴。 生活中的棋局必須自己下。

不要只是在別人身上尋找自己，要始終反省和塑造自己。

6.今天幹得好。 自我塑造的關鍵是願意做小事，但你必須馬上去做。

自我塑造不可能一蹴而就，而是乙個循序漸進的過程。 這裡一點點，那裡一點點，會讓你的一天變得有趣。 今天是你生命中的乙個小原子，是你生命的縮影。

只有當我們珍惜今天時，自我激勵的力量才能持續下去。

7.試著放鬆一下。 接受挑戰後盡量放鬆。

當腦電波開始使你的中樞神經系統平靜下來時，你可以感覺到你內心的動力在增加。 你很快就會知道你得到了什麼。 你不必祈求上帝賜予勇氣去做你能做的事。

放鬆可以產生接受挑戰的勇氣。 為了更好地激勵自己，我們也必須學會獎勵自己。

犒勞自己一頓美餐。

每個人對男人和女人擁有不同的男人都有不同的獎勵自己，而獎勵自己的方式可以給自己一些暗示，比如過去，如果喜歡喝酒，那就去小酒吧KTV，喝個遊戲，不醉也不回來。 和幾個朋友喝酒約約，咱們聊聊工作上的煩惱和痛苦，和別人聊聊，這樣你的工作壓力會小很多，以後工作中的壓力也會釋放出來，放鬆下來，這樣以後的工作會更加得心應手。 登山運動適度釋放你自己的。

情緒在登山和登山中吃掉自己的壞情緒來釋放，也可以去海邊看看，聽浩瀚的大海，海浪踩在柔軟的沙灘上，這些都能讓他們的身心得到極大的滿足和放鬆，所以在這個過程中，他們的心得到了回報。 這些都是容易去的旅行，所以有很多方法可以獎勵自己，選擇自己喜歡的方式，安排好時間和金錢的關係，讓旅行看起來不會忙碌和不知所措。 這樣，您就可以在有限的時間內安排好行程，並在事後做好工作，讓您在滿足的同時釋放情緒。

這是獎勵鳳友自己和男孩們的好方法。 這也是所謂的獎勵方式，它因人而異，每個人的快樂地方都不一樣，選擇最適合自己的獎勵方式，也可以選擇你快樂的女朋友和他一起旅行，這樣就有浪漫和輕鬆的環境，每個人都可以帶走自己需要的東西，在旅途中擁有難忘的回憶， 這對每個人都有好處，這也是獎勵自己的好方法之一。