戴口罩的注意事項，戴口罩的注意事項有哪些

口罩使用注意事項如下：1、呼吸防護用品包括口罩、口罩，配戴前、脫下後應洗手;

2、佩戴口罩時，注意前後、上下，口罩應遮住口鼻，並調整鼻夾貼合臉部;

3、佩戴時避免用手觸控口罩內外，取下口罩兩端的繩索;

4、多戴口罩不能有效增加防護效果，反而會增加呼吸阻力，並可能破壞密封性;

5.沒有證據證明口罩清潔消毒等各種措施的有效性。

6.一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩僅限使用，累計使用時間不超過8小時。 接觸過口罩的人應使用口罩不超過 4 小時，且不能重複使用。

戴口罩的注意事項：

首先是正確佩戴口罩，確保口罩遮住嘴巴、鼻子和下巴，鼻夾要壓實。

二、口罩髒汙、變形、破損、有異味時，需要及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

第三，不建議重複使用跨區域公共交通工具或醫院等環境中使用的口罩。

第四，需要重複使用的口罩在不使用時應懸掛在清潔、乾燥、通風的地方。

第五，如果在戴口罩過程中感到窒息、呼吸急促等不適，應立即到空曠通風的地方取下口罩。

六、外出時隨身攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或乾淨的收納袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩作為其他垃圾處理。

重點職業群體佩戴口罩的新要求：

第一類是海外進口和汙染傳播高風險崗位的人員，特別強調加強對海關工作人員、清潔工、搬運工、司機等與海外冷鏈食品和運輸相關的崗位的保護，全工期間佩戴防顆粒物防護口罩，防止通過物體、環境和人員傳播的風險。

第二類是醫療機構的工作人員，除重點保護的醫務人員外，與患者或感染者直接接觸的工作人員，接觸潛在汙染物的人員，如清潔工、護士、水管工、實驗室工作人員等，佩戴顆粒物防護口罩，以及其他醫院工作人員，如保安人員， 醫療導遊等佩戴醫用外科口罩或防護等級較高的口罩。

第三類是公共場所的服務人員，如空乘人員、警察、快遞員等，他們以前被要求佩戴一次性醫用口罩，但這次修訂得到了公升級和加強，要求他們在工作時佩戴醫用外科口罩或防護等級更高的口罩。

為了避免新肺炎的感染，我們外出時需要戴口罩，以有效防止人與人之間的傳播，因為肺炎的傳播主要是飛沫的傳播，口罩在一定程度上可以阻擋飛沫。 但口罩不是萬能的，尤其是口罩的佩戴方式，如果佩戴不當，就沒有防護作用。 那麼戴口罩有哪些注意事項呢？

現在讓我們詳細談談它。

注1：

我們在戴口罩之前應該先動手，或者在戴口罩的整個過程中不要用手觸控口罩的內部，因為口罩的內側會接觸到我們的口鼻，如果被汙染，會產生很大的影響， 因此，洗手並避免觸控口罩內部是最值得注意的一點。

注2：

在佩戴口罩之前，一定要分辨出口罩的正面和背面才能正確佩戴，一般我們經常使用的醫用外科口罩大多是裡面的白色，有金屬條的一側方向是頂部，需要壓緊金屬條，鼻翼緊密貼合，才能起到更好的保護作用。

注3：

摘下口罩時，不要觸控口罩表面，因為口罩表面是與汙染源接觸最多的一側，如果輕易觸控，可能會成為交叉感染，所以我們在摘下口罩時需要取下耳朵上的繩子， 然後在處理前從口罩內部摺疊起來，以降低摘下口罩和接觸病毒的風險。

它不應該穿太久。 如果長時間戴口罩，鼻粘膜會變得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，所以不能長時間戴口罩。 口罩只能在特殊環境中佩戴，例如在空氣流通不良的擁擠場所。

當然，在野外行走時，口罩也可以防風防沙防寒，或者在空氣汙染的環境中移動時，需要戴口罩，但不要太長。

口罩的外層經常在外界空氣中積聚灰塵、細菌等有害物質，而內層負責阻擋撥出的細菌、唾液等，因此兩側不能交替使用，否則外層汙染的汙垢會直接附著在臉上，從而吸入人體，成為感染源。

戴口罩時，需要注意不要讓嘴巴和口罩接觸太多。

將口罩貼近臉部。

經常更換口罩。