如果你在購物時口渴，你會選擇什麼樣的飲料？

當然，選擇礦泉水或自帶水杯，所以最好帶上涼白水或礦泉水。 雖然你可能想在購物時喝一些飲料和蘇打水，但你的身體更脫水。

開水（涼），開水比任何飲料都更能解渴，一般飲料不會解渴，反而會更渴。

礦泉水有很好的解渴作用。 如果長時間購物後口渴，說明身體處於缺水狀態，於是口渴訊號傳遞到大腦的神經中樞，進而產生飲水行為。 礦泉水不新增其他物質，可以為身體補充水分，保證身體新陳代謝的正常運作。

礦泉水也比其他飲料更擅長解渴。

酒店還提供真正的鮮榨果汁。 前提是果汁實際上是鮮榨的，只有看到它從新鮮水果中榨出才能購買。 這種鮮榨果汁可以為身體補充維生素和礦物質。

如果是調和果汁，那就不要買，是食品新增劑，不能產生良好的營養權。

作為女生，她也是乙個愛逛街的小專家，過去逛街口渴的時候，一般都會選擇買一杯奶茶。

就是喝礦泉水或白開水。 一般來說，超市裡的飲料基本上都會含有比較高的糖分，容易導致糖分攝入過多，一般來說，一杯可樂所含的碳水化合物相當於吃了一碗公尺飯。

涼白是最解渴的，像什麼脈搏，紅牛，可樂，也許清爽，補充能量更有用。

夏天喝鹽蘇打水，及時補水和鹽，無糖烏龍茶，王老雞涼茶等都不錯。

選擇低糖、非碳酸、低鉀鈉（鹽）飲料，這些飲料含糖量和碳酸氣含量低，應多次飲用。

有時我口渴了，想喝某種飲料，比如可樂。 一口氣倒下去，太酷了！

當然是肥屋的快樂水。

蘇打檸檬水，這個沒有什麼特別的味道，很清淡，但在沙漠裡還是挺解渴的。

檸檬汁，這種穀物與眾不同，香甜可口，在沙漠裡很渴，喝這個就很好喝了。

西瓜汁，這是一種夏天的飲料，特別冰鎮，喝了一口就涼了。

苦瓜汁，這個超級苦，口感也不好，難怪網友說：我寧願渴也不願選這個。