對身體吃太多醣有什麼壞處，對身體吃太多醣有什麼壞處

呵呵，糖尿病和肥胖症的問題。

糖尿病的發生是由於體內的某些病理或遺傳因素使血糖無法被組織和器官利用，導致血糖公升高超過腎臟的重吸收功能。 由於組織無法利用葡萄糖，神經系統飢餓，組織必須轉換為蛋白質，導致身體消瘦。

肥胖基本上是由遺傳因素決定的。 吃糖，其實吃就是吃糖，吃澱粉類的東西就是吃糖，因為澱粉會在胃腸裡分解成葡萄糖和果糖，被吸收到血液中。 但是，胖子血液中的葡萄糖很容易在肝臟中轉化為脂肪並儲存在體內，而瘦人血液中的葡萄糖則不易轉化為脂肪，而是隨著血液到達各個組織和器官而使用，這也是胖子難以運動的原因之一， 但運動量減少會加重肥胖的過程。

這種差異大部分是與生俱來的。

最好問問醫生你父親的糖尿病是什麼原因，如果是遺傳的，那你也很危險，如果不是，那你就不用擔心糖尿病了，你應該知道你不胖。

加州大學三藩市分校（University of California， San Francisco）的內分泌學家勒斯蒂格（Lustig）曾經說過：“如果大量食用，糖本身就是毒藥。

因為人體攝入含糖食物後，其中的葡萄糖被細胞分解代謝，果糖被肝臟“加工”。 如果你吃了太多的糖果，喝了太多含糖量高的軟飲料，你的肝臟會分解果糖，產生一種叫做甘油三酯的脂肪。

其中一些脂肪積聚在肝臟中，隨著時間的推移，它會形成脂肪肝。 其中一些進入血液，長期積累會引起高血壓和胰島素分泌紊亂，導致代謝症候群。

過量易患相關疾病。

長期高糖飲食會導致人體內部環境失衡，進而對人體健康造成各種危害。 因為糖是一種酸性物質，吃太多醣會改變人體血液的pH值，呈現出酸性體質，削弱人體白細胞對外界病毒的抵抗力，使人容易患上各種疾病。

吃太多醣會增加多餘的能量，增加消化系統和胰腺的負擔，過多的糖也會轉化為體內脂肪沉積在面板下、血管壁、肝臟等部位，影響人體健康。

缺點：體重增加。 牙齒可能會長出來。

表現為胰腺B細胞胰島素分泌不足（絕對胰島素不足），或體內胰島素抵抗（相對胰島素不足），以及一些特殊型別，如LADA（自身免疫型）、MODY（B細胞基因缺陷）、胰腺腫瘤等。

容易患糖尿病！

也容易長胖！