為什麼我聽不進去學習，方法有哪些？

內因是主，外因是輔助。

從內因的角度來看，“把心放在乙個地方，什麼都不做”。

1.先預覽，然後聽課。 對於許多學生來說，這是改變自己的好方法。

2.從簡單到複雜。 最初的目標設定得更簡單一些，一些知識點，只要掌握簡單的問題，考試的分數也設定得更低，然後每次考試5-10分。

以上兩點都是值得一提的寶貴經驗，當然，最好有好同學或者好老師來督導你，情況會好一些。

驚嘆於你的自我激勵。

別動！ 記住孔子的話——

對明志無動於衷。

讀書的時候，想別的都沒用，什麼都不想; 如果你真的想，用更好的方式考慮它（“我不在聽嗎”，“我在聽”，“嗯=我聽到了”——自我暗示,......）。

然後想想你為什麼要學習，如果你覺得自己沒用就不要學習，如果你有需要，覺得自己應該學習，我會給你推薦一本書，《思維導圖學習方法》，它有效地解釋了系統地組織和形成引言的學習方法，以及高效的學習方法，這對懷疑自己學習方法的孩子非常有用。

為自己設定乙個目標，並激勵自己朝著目標前進。

您好1：學生最有效的學習方式是聽講座。 作為學生，如果你不懂得聽課，就很難用一半的努力達到雙倍的學習效果，你的學習必然不是最好的狀態和最好的方法。 根據你的情況，我建議你從改變這個壞習慣開始：

1.注意調整自己的心理狀態，一定要注意休息，人精力充沛，自然注意力會容易集中注意力，意志素質會很強，這樣才能有良好的身心基礎，在課堂上達到專注。 這一點經常被你的老師和家長忽略，你可能沒有意識到，往往是因為你精力不夠，所以在老師講課的時候，因為教室很安靜，你的精力處於疲憊和徘徊的狀態，有時甚至昏昏欲睡，所以聽課不好。

其次，要學會聽課。 老師的講課往往在上課開始的20分鐘以內，這段時間如果你聽得好，你基本上會把課聽好。 因此，請利用這個機會參加講座。

第三，要盡快進入狀態。 聽講課是接二連三的，脫離了自然的節奏跟不上，思考跟不上，就算你專心致志，思維也亂七八糟，怎麼聽也沒用。 不是你不專注，而是你沒有反應。

要解決這個問題，一是想辦法盡快進入聽課狀態，二是提前做好準備。

第四，聽課要靠你，你要解決自己的問題，也要解決你的學習態度。

找出你不想參加講座的原因。

首先，你需要弄清楚你的問題是什麼。 不要過分焦慮！ 就看你現在有多高，不管你是文科生還是理科生，然後為自己的學習採取進一步的有效措施！

在高中，其實很多人都是一樣的，在身邊的高壓環境中，更容易焦慮，所以不要懷疑自己的能力，相信自己！

其次，你真的要問問自己，你未來想做什麼？ 上大學也是擺在你面前的乙個非常現實的問題，哪怕你現在只是乙個高一新生，你還有時間努力，但你必須明白，你必須在這樣的社交場合上大學。 因此，基礎應該仍然堅實，至少要確保你有一所學校可以上學。

第三，不要過於緊張，盡量在假期外出，找一些自己感興趣的事情，在學校上課，週末放鬆一下！

保持冷靜，不要煩躁。

我建議大家首先要保證自己的睡眠時間，睡個好覺，以提高學習效率，並盡量邊聽課邊思考，希望大家盡快恢復以前的記憶。

呵呵，好學不容易。

如果你現在還不明白，慢慢來，從簡單的角度來看，一點一點的，你也可以請家教。

你沒有電腦可以線上學習嗎？

上高中的時候，學習緊張，睡眠時間少，所以在課堂上容易失去精力，所以可以調整學習方法，用初中的學習方法絕對不可能學高中，我總是注意休息和放鬆。

如果你確定你要睡個好覺。

這是老師的問題......