！（很急）乙個月，如何複習高一的科目！

呵呵，看題目，就知道你有急於求成的傾向。 我必須與你分享我的經驗。 我以前和你很像，直到現在（我已經拿到博士學位了），我仍然時不時地處於這種心態。

希望心理醫生給我的建議也能對你有所幫助：

1.首先，你必須承認並接受你現在的狀態。 然後清理過去的糾結，即不要糾結於或徘徊在過去不認真、不負責任、堅持不執著的負面情緒中。

2. 設定非常切合實際的短期目標。 請注意，這非常重要！

3、一定要在規定的時間內，即在計畫的時間內完成短期目標。

4.短期目標達成後，你會發現你的進步是非凡的！

好吧。 我不知道你是否明白。

修改、研究、專案和工作都是一回事。

1.大家都跟著學校的進度複習一下，再加一瓦自己做計畫可能很累，而且沒有效果，到了該休息的時候，你還是要休息的，你真的想要乙個計畫，餓了可以給你看我高三的時間表， 反正夠嗆到的了，早上5點20分到班上早讀，看英語政治史之類的，但是我安排了乙個星期，比如周一和周二的英語，剩下的就是政治史了。

早上 5 點 50 分是晨跑。

6：10，我回到教室進行晨讀，這是按照老師的指示做什麼。

現在是早上 7：00，是早餐時間。

7：50準時上課，第一輪複習是跟著老師複習以前的知識，課間不要休息，多喝水，這樣有利於一天的精力充沛。 可以看出，你睡得越多，你就越睏。

中午，是時候適度休息了，大約1小時。 如果你還有時間，你可以做一兩道數學題。

下午2：00開始上課，第一輪根據老師的要求還可以。

凌晨5點30分，該吃晚飯了。

晚上6：30自習，大家自學三界，一直到9：50，這三個部分應該好好利用，最好多花點時間做數學題，同樣，一輪也是做基礎題和兩三輪複習，時間還是按照上面做。

我們學校是全封閉管理，每個月放一次假，真的很累，但你堅持，來吧房東！ 你要調整心態，放鬆一下，沒關係，大家都會經歷高考，經歷的時候，也沒什麼。 我曾經在高考前調整過心態，我上網聽了**什麼的，碰巧看到乙個部落格，裡面講的是如何調整心態的，於是就去看了，沒想到會有意外的收穫，還有各個科目的學習方法和訣竅， 這讓我在高考前的成績提公升了很多，有興趣的也可以去看看，博主是高考冠軍，可以在網上搜尋李小鵬的部落格，希望老師也能幫到你，最後祝你大學滿意。

現在不急於進行大規模審查，所以找出最優先事項，並在還有幾天的時候把它們寫下來。

現在距離考試還有兩天，我會把課本一般看一遍，然後出去打球什麼的，鍛鍊身體，放鬆心情，開闊眼界。 重要的是要看教科書，以及以前做過的問題。

7日和8日即將接受檢查。 現在你最好放鬆一下。 考試的心理因素也很重要。

在中文中，您可以背誦可能測試的詩歌。 看看這句諺語，讀者。 記住數學中的公式或其他東西，記住外語單詞，並檢視一些論文示例。

不知道你是學文科還是學科學，那我們先說這個，均衡營養的飲食。 保證充足的睡眠。

考試馬上就要開始了，這兩天做大規模複習的效果可能不是很大，應該差不多之前就複習了，這兩天主要是把之前的知識粗略複習一下，看看那些不是很突出的知識，最重要的是保持良好的心態和適當的休息。

你好！ 根據我的經驗，你必須放鬆。

1.不要再做新的問題。

2. 翻閱完好無損的試卷，尋找過去成績好的狀態 3.翻閱已審核的複習資料和已完成的試卷 4.考試前聽一些輕鬆愉快的**，放鬆自己。

別擔心，從系統複習開始 自己畫出這本書的教學大綱，例如： 1 這本書有多少章，章節和章節加在一起是什麼， 2 第一章有多少節， 第一節有多少節課， 講課是什麼等等。 記住， 從高到底，從整體到部分，希望能幫到你。

最近，建議看一下我以前不會做的基礎知識，就像老師說的，第二，看看我以前經常犯錯的地方，第三，看看基礎知識，放鬆心情。

高考馬上就要開始了，現在才問這個問題？ 現在我只能總結一下，看看之前做過的模擬高考的試卷，看看我錯了什麼，**容易犯錯。 讓我們來彌補一下。

這就是我現在能做的。 這是為了減少錯誤。 或者記住需要記住的公式和定理。

看書的目錄，自己回憶知識點，再看看有沒有遺漏（也可以用老師給的大綱）。

在數學中有許多不同型別的問題需要解決。

我的分部門比較好，主科是一般的，態度決定一切。

其實，解決這個問題比較困難，你可以這樣做。 首先要培養語言感，語言的分數取決於作文和閱讀理解能力，做好這兩種意義上的工作非常重要;

綜上所述，要系統地記住必要的知識點，一想到任何事件，就必須清楚、籠統地解釋清楚。 不要逐字逐句，那是不可能的，要記住的東西太多了。

但不要放棄數學和英語，試著用你所學的一切。

關於學習方法，我今年考上了北大，我學速讀，我們學校有速讀班，通過學習速讀提高學習成績，以我的親身經歷，我會告訴你乙個幫助我們提高學習成績和學習效率的方法，希望對你有用。

1.高效閱讀的方法需要訓練，這是一種眼腦協調的高效學習方法，在正常情況下，訓練讀者將視覺器官感知到的文字和符號直接轉化為意義，消除腦海中潛在的聲音現象，形成眼腦直接反射，結合記憶訓練， 提高學習效率。

2.由於我們平時很少接觸速讀，所以可以通過直接訓練來訓練大腦和眼睛的協調能力，去年有學者推薦精英速讀記憶訓練作為暑假學生的學習計畫，認為軟體練習30小時可以提高閱讀速度5-10倍左右， 每天學習練習1-2個小時，兩周就能取得良好的效果，普通人每分鐘300字的閱讀速度會達到每分鐘3000字的閱讀速度，記憶力也提高得很快。這個建議一直由**教育學院心理研究室前主任朱發亮，一位從事腦心理學研究多年的專家，目前正在學習多個課程，開展假期速讀速記訓練課程，利用精英專用速讀記憶訓練系統。

3.我們班到現在一直在學習精英速讀，我練到了頂尖，今年考上了北大，通過了香港科技大學的面試，如果你需要，我可以給你我的成績。 速讀作為一種終身學習技能，對於應用於學校和學生的假期學習是必要的，我希望我的經驗對你有用。

學習要積極主動，也要與工作和休息相結合。