不想在家學習怎麼辦，沒有心情在家學習怎麼辦？

改變家裡的環境，把所有有趣的東西都收起來，把書本放好，有一台電腦，或者用一塊布蓋住，你可以把東西放在書桌附近的牆上，你可以擁有學習所需的一切，還有一些小計畫，試著讓你在書桌附近感覺不那麼自在。

如果你要參加高考。 鞭策自己。 現在沒有時間了。 鞭策自己。 只是今天。 是真的。。

生活是被迫的。

許多作家，當他們沒有靈感時，仍然強迫自己坐在桌子旁，強迫自己寫作。 慢慢地，靈感出來了。 你也可以這樣做。 最主要的是能夠進入狀態，一切都很好。

你可以去你家附近的大學的圖書館或自習室，很多自習室都是隨便進入的，進入其中的學生不會說話，在那種環境中你什麼都做不了，你只能好好讀書。

如果家庭條件不好，時時刻刻提醒自己：不努力，父母的現在就是你的未來，讀書是唯一的出路！ 如果你的成績更好，你會對自己說：現在我的成績比我好，我一定是在學習，我不能放鬆！

主要看心結在哪裡，然後開對藥。

什麼都能解決，現在高考錄取率這麼高，還有什麼好怕的？

先做自己感興趣的題目，再聽** 最好記得先鍛鍊一下再學習

然後強迫自己隔離所有讓你分心的東西，這樣你就沒有其他事情可做。

慢慢學會喜歡學習，把學習當成一種愛好，讓成績好的人陪你寫作業。

對於不同的環境，假設乙個庫。

讓自己冷靜下來，強迫自己看一兩個小時，你就會安靜下來。

出去走走，回來學習。

如果是法式風格。

在生活中，有些在家考教師資格的人會覺得自己沒有心情在家學習，都是因為家裡環境吵鬧。 以至於在學習的時候，我沒有把心思放在學習上，同時，我在家裡沒有任何約束感，也沒有認真對待學習。 遇到這樣的情況，應該選擇適當地到外面去放鬆一下，如果拿到教師資格證時發現自己沒有學習的動力，要意識到，只有通過學習的努力，才能為自己創造更好的生活。

有些沒有心情在家學習的人，在家學習時會覺得在家沒有束縛感，導致在家時不時和別人聊很久。 生活也會失去士氣，你不把學習當回事，只有臨近考試或者需要複習的時候，你才會意識到自己不努力。 浪費了他的時間，仍然一無所獲。

在家學習的時候，可以適當調節自己的情緒，如果遇到不開心的時候，可以和好朋友聊天來緩解情緒，等到情緒得到緩解後再努力學習。 <>

調節情緒 對於一些面臨高考要復讀的學生來說，由於考試中情緒的變化，在家復讀時總會想到考試的失敗。 這樣一來，在學習的時候，就會受到很大的影響，遇到這樣的情況，一定要調節好自己的情緒，只有做好情緒的主人，才能有效地控制自己的情緒。 你可以選擇和家人一起旅行，通過旅行可以看到乙個不同的世界，增加你對學習的興趣。

如果真的是因為家庭環境太吵，沒有學習的心思，你應該考慮改變學習地點可以改善你的心情。 學習時不必在家，也可以選擇去圖書館。 或者乙個更安靜的地方，在那裡你可以冷靜下來學習，而不會被別人打擾。

1.及時轉移注意力，而不是總是盯著學習和憂慮的問題反覆發呆，這個時候可以聽**、看電視或者玩遊戲、打牌、和好朋友聊天，這些活動可以讓你開心開心，同時也能讓自己更感興趣和愛好， 只有這樣，才能讓生活充實快樂，才能更有學習的動力，尤其是更有信心去迎接學習中的挫折。2.設定可實現的學習目標讓自己安靜下來，多成功的學習經驗對自己很重要，如果目標定得太高，就容易總是嚐到失敗的痛苦，甚至總是在無奈感中，絕望的負面情緒無法自拔，所以很容易無法沉下心來學習。 3.工作與休息相結合，適當運動，讓自己恢復學習的能量，不能厭倦學習甚至不能靜止不動而強迫自己學習，這些行為是不可取的，當沒有辦法冷靜下來或沉下心來學習時，可以做適當的運動，比如跑步， 打球、游泳等運動有很好的幫助作用。

如果你沒有心情在家學習，可以試著去圖書館學習，但如果圖書館沒有讓你有心情學習，你可以出去走走，看看身邊一些特別好吃的食物，這樣可以放鬆一下我們，釋放一些我們內心的壓力， 這樣我們才能有特別好的心情去學習。

如果你沒有心情在家學習，可能是干擾在家學習的因素太多了。 首先，您需要遠離分心。 讓自己置身於乙個安靜的環境中。 這樣，你會更有學習的心情，你的學習效率也會更高。

既然沒有心情學習，那就不要刻意學習，會很累，既不好好學習，也不好好休息，得大於失，那麼你就應該出去散散步，讓自己完全釋放出來，出去和朋友一起打籃球等娛樂活動會讓自己身心舒適。

這很正常，因為家是最放鬆的地方，而且沒有其他人學習就沒有學習氛圍。 這個時候，你只能強迫自己，在學完規定的內容之前，你不能去吃飯和玩耍。 或者讓家人嚴厲一點，看到你不學習就批評你。

沒有必要強迫自己一直保持學習狀態，可以適當地出去散步或玩耍，工作和休息結合起來更有利於學習。

可以先出去走走，調整心情，然後再回家學習，只有心情好的時候才能好好進入書房。

你可以冷靜下來想些什麼，或者聽**放鬆一下，或者散步放鬆一下。

問問自己：為什麼我不能冷靜下來？ 網際網絡、電視和各種其他電影和電視節目阻止我全身心地投入到學習中，這真的很糟糕。

1.外部干擾 您居住的外部環境中的各種因素：噪音、光線、空氣質素和視覺環境等，都會對您產生影響 2 內部干擾 這種干擾來自你的內心

如果家裡的環境太吵，影響學習，媽媽可以把學習的地方搬到教室，利用在學校的時間多學習。

如果你沒有動力，你的學習狀態就不好，你的學習狀態就會不好，你的學習效率就會低，如果你的學習效率低，你就會增加你後期學習的壓力，所以這是乙個惡性迴圈。

如果你沒有乙個堅定的學習者！ 無論環境如何，你都沒有頭腦！ 我以前也是這樣，學習一些你覺得可有可無的東西，你沒有動力，你總是找藉口躲避！ 假設你學會了。

我不想學習，因為，首先，太多的功課會讓你感到難以忍受; 其次，學習佔據了你生活的很多時間，你非常排斥。

現在你應該這樣做：

1.你不必考慮所有的學習內容，隨意拿起乙個材料，不管是哪乙個，找個朋友或者人幫你一對一地背書題目，2當你想起這樣的事情時，你的心臟會逐漸縮回。

這和做衛生是一樣的，當這個地方被打掃乾淨時，我覺得這個地方應該再打掃一遍，但我想做一部分，我這樣做是為了清理它。

我曾經有過這樣的時刻，我確切地知道自己要做什麼，但我做不到，最後我媽媽主動和我說話，我無意中改變了它。 （你可以和你的父母和朋友談談）。

只要你把對玩遊戲的興趣帶入自己喜歡的科目，你只想認為我擅長這門科目，我想學好，我想比別人知道更多，比別人更好，你自然會努力學習（而且不會很辛苦，不會很費力）， 然後你會覺得學習的魅力遠不止遊戲。

學好一課，學好第二課，一一打破。

我的數學以前是班上最後乙個，但現在我是年級考試的第乙個，這真的很有效。

如果你的成績已經很好了，你就想想讓自己變得更好。

遊戲是無聊的東西，根本沒有什麼可玩的，這就是你應該思考的方式。

你的成績不好嗎？ 你對異性有好感嗎？ 你是否覺得學習時間太長，不知道以後該怎麼辦？

小時候在學習的過程中，總會有這樣那樣的問題，所以會很煩人，所以不想學習。 建議你不要再想一些心煩意亂的事情，出去運動，或者出去看電影，然後睡一覺。 在那之後，你必須相信你會快樂。

這可能看起來有點傻，但它確實有效。

你喜歡運動嗎，經過劇烈的運動後，會大大減少你心中的後顧之憂。 或者大喊兩聲來發洩你的挫敗感。

那就好好休息，興趣才是最重要的。