介紹一下有利於長高的運動好嗎，什麼樣的運動？

籃球或跳高可以用來增加身高！！

籃球可能與跳躍有關

最好打籃球。

在日常生活中，我們可以通過大量的運動來達到鍛鍊身體的目的，不同的運動也可以達到不同的效果，有的可以促進心肺，有的可以增強身體的柔韌性，有的可以促進骨骼的生長和長高。 在我看來，長高最有效的運動是游泳、跳繩、籃球和其他可以達到高度的運動。

運動的種類很多，幾乎每一種運動都會對我們有很多好處，除了以上三種之外，當然還有很多對我們長高有好處的運動，比如伸展體操、瑜伽等，還有倒立、引體向上等等。 在我看來，其實只要我們處於發育期，不要一直呆在家裡，多運動，只要我們動起來，那麼肌肉骨骼就會發育得更快，也會塑造出更完美的線條，從而讓自己看起來更加挺拔高大。 所以，等我們的孩子長大了，一定要多帶他們出去運動，然後早睡早起，多喝含鈣量高的奶飲，這才是促進他們骨骼發育、長高的最有效方法。

石榮原本是濟南的武者，父母妻子去世，家業凋零，在去京途中病倒。 石蓉心存感激，願意嫁給胡家，向天發誓再也不嫁了。 在胡家的幫助下，石榮順利前往京城，官財豐盛，卻再也沒有回來。

原來他貪財，娶了一位有名望的王氏。

打籃球、羽毛球、游泳、跑步。 你應該在日常生活中多跳繩，多做伸展運動，多做引體向上。 可以讓孩子長得越來越高。

慢跑、打籃球、游泳、跳繩都能長高，早上給孩子喝牛奶，吃點雞蛋，平時多吃魚或瘦肉，也可以適當讓孩子多做有氧運動，有規律的伸展運動可以長高。

例如，您可以選擇打籃球、足球、羽毛球、跑步、游泳、引體向上、深蹲、瑜伽、跳繩、輪滑、騎自行車等。

如果你想通過運動長高，那麼我建議你可以跳繩，因為如果你跳繩，他可以長高，同時，你可以補充鈣質。

我認為對男孩來說，最有可能讓他們長高的運動是打籃球，因為打籃球需要經常投籃和伸展運動，而對於女孩來說，這項運動應該是伸展運動，通常伸展得更多。