我要去相親了，怎麼一點底氣都沒有

乙個男人不能聰明，他不能帥氣，但他必須有氣度，要有氣勢。 男人最迷人的地方是他大氣的舉止。 女人的幼稚可能很可愛，但男人的幼稚是可恨的，可怕的。

不要自卑，但不要為了刻意的自信而談論它，找到合適的東西，等待對方回答，學會傾聽，學會不吐痰而是幽默地談論對方感興趣的事情。 您可以提前或當場了解彼此的興趣。

大氣並不意味著招搖不理，大搖大擺的男女一眼就覺得不靠譜，他們必須從容優雅，比如可以在鏡子前練習一些比較優雅的姿勢，或者讓父母在家看。 你也可以找點電影什麼的看，學姿勢和動作（別說那些帥氣的動作，不要找偶像劇，最好是做乙個實力派演員）。 電視上經常有拉椅子之類的動作，如果這個動作做得不好，就像急切的小人獻......幹得好，安靜而優雅。

在細節上靜心，不要上來“想吃什麼，點這個就好，那個就好”，如果對方選擇的時間長了，可以給一些建議（可以提前了解你集合地點的特色菜）。

不要過於沉默，但不要談論太多！！ 我寧願你克制而不是浮誇......緊張的時候，可以大方的笑容告訴對方，乙個比你小5歲的女孩子才22歲，還沒經驗，容易心軟。 女孩通常更喜歡看可靠的人。

我不知道你要去相親什麼樣的人，但作為乙個女孩，我想是的。

相親和買雜貨沒什麼區別，不代表你去看你，一定能不能，也不能害怕。 你也都27歲了，只要形象不是很差，拿出自己的生活經歷去騙乙個比你小五歲的女孩子，豈不是很容易很愉快？

就做自己，別裝什麼，如果這個女孩子真的很好，你也喜歡，相親後建議你這樣告訴她，你說我對你有好印象，但不能說我喜歡，如果可以的話，從朋友開始， 這麼說吧，相親後別說我很喜歡你，所以相處一天就說你喜歡，沒人相信，你要成熟。

相親其實不算什麼，剛認識乙個新朋友，性質幾乎都一樣，她見到你也沒辦法決定做你的女朋友，你緊張主要是因為相親次數太少，以後再聯絡幾次就行了。

呵呵，上週日剛去相親，乙個比我大五歲的男生 他今年也27歲了 這周下來，我覺得我有點喜歡他 不知道他給我留下了怎樣的印象 我們也有聯絡 哈哈 希望房東去相親的時候不要緊張 其實， 沒什麼 就去看個老朋友 看電影、唱歌吃飯 都很好 祝你好運 加油。

你只是正常地看它。

不管怎麼說，它是人類，不是怪物。 -

如果你說得好，你會慢慢聯絡

如果不好，就做乙個普通的朋友。

別怕，其實相親很不錯。

你不能懦弱。

相親就是兩個陌生人坐在一起聊天，緊張是有的，再加上你不自信，相親不容易成功，那我該怎麼辦？ 下面就來看看相親時緊張不自信怎麼辦，緩解緊張、提高自信心的四種方法。

1.找到自己感興趣和擅長的事情，並全身心地投入其中。

也許你認為找到乙份好工作不可能在一兩天內完成，所以你也可以在你感興趣的事情上找到信心。 參加興趣班、俱樂部等，如騎自行車、戶外運動、交誼舞等。

拉丁舞訓練、拳擊、健身等; 或者加入一些圈子，小圈子種植多肉植物，DIY禮品圈等等。 好的社團和訓練，以及偶爾的活動，拍攝**並發布它們，也是追求女孩獲得自信的一點。

2.約會時保持冷靜，以正常的心態對待它。

不要抱太大希望，否則失望會更大; 不要抱著悲觀的爭論，否則在分手前就已經有了內心的情緒，整個過程會讓你和對方都難過。 彬彬有禮，舉止自然。 如果介紹人推薦的相親物件與你喜好大相迥，第一次可以禮貌地拒絕，但請向介紹人說明你的喜好和要求。

你表達得越清楚，介紹人就越覺得你愛他，愛她，愛她，愛你相親的誠意，以後會更關注你的感受，把你介紹給更合適的人。

3.與介紹人溝通，相互了解。

相親只是你們在墜入愛河的過程中認識對方的方式不同而已。 相親通常都有中介，通過中介可以了解對方的性格、外貌、工作、家庭等。 除了先看，還可以在相親前做一些準備，這樣相親的整個過程就不會感到茫然。

4.第一次見面時不要吹噓自己。

如果你只是勾勒出你的個人情況，會讓對方有一種神秘感，期待下次見到你。 相反，太像婆婆會讓對方認為你是乙個情感依賴的人，不想和你有很深的關係。 此外，過度吹噓自己會讓別人認為你在炫耀自己，產生怨恨的可能性會更高。

可以提前在家對著鏡子練習，反覆自我介紹，想象對方會問什麼，然後去現場了解相親環境，讓自己更加冷靜。

應該深入對待。 緩解緊張，把對方當朋友，讓相親愉快。

你應該想點別的，讓自己放鬆，看到自己身上的優點，對自己有信心，冷靜地表達自己。

自信是日常生活中經常談論的乙個概念，而在心理學中，最接近自信的是班杜拉提出的自我效能感概念，他在社會學習理論中提出了這個概念。 自我效能感是指個人對自己成功應對特定情況的能力的評估。 根據班杜拉的說法，自我效能感並不關心乙個人擁有什麼技能，而是乙個人可以用他們擁有的技能做什麼。

以下是一些建議，希望能對您有所啟發：

1.不要活在別人的世界裡，不要害怕他們，其實每個人的內心都有懦弱的一面。 有些穿襪子的人看似很堅強，其實很懦弱，但表面上卻裝作很冷漠的樣子，一副打不過的樣子，其實很脆弱。

2、不要盲目相信別人的評價和結論，不要輕易限制自己的人生範圍和高度，人生沒有限度，人生沒有價值，要自信，不要用別人的評價和評價來影響自己的人生，對自己的人生做出自己的決定。

3、不要想太多，越想越擔心，越迷茫。 你要由內而外自信，你要裝敗出身，你只要把它當成一齣戲，你就是乙個演員，你在演乙個角色，你一定要演好。 有了這種心態，你就會把包袱拋在腦後。

4.如果你糾結，那是因為你想要一切; 如果你猶豫不決，那是因為你不知道自己想要什麼。 但你不是，你知道你不想要什麼，你知道你想要什麼。 你就是缺乏勇氣，勇氣來自你堅強的心，每個人都有潛力，你必須有信心去玩。

5、不要沉溺於過去的痛苦中，不要用別人的言行來折磨自己，活出自己的精彩，改變自己和他人的生活，這才是堅強的人生。

相親的失敗，可能沒有遇到兩個彼此相配的人，你要相信，乙個樂觀的人很受歡迎，不要太沮喪。

不要害怕，去相親展現真實的自己，成功更好，不成功就沒有機會，沒有人優秀到沒有缺點，每個人都差不多。

如果你刻意隱瞞自己的缺點，到頭來感情還是會破裂的，所以一開始只要你不暴露自己的缺點，相親女生就一眼看不出來，所以你不用緊張，就像老朋友見面一樣，敞開心扉， 說實話，就會有滿意的結果。

有什麼好怕的，你只是去相親，最好是成功了，然後繼續去相親！ 你之所以如此害怕和緊張，是因為你對他有好感？ 你是不是希望相親能成功，卻怕他看穿你的缺點，不喜歡你？

我覺得相親也要看眼光、緣分，不只看優缺點！ 如果對方喜歡你，你的缺點在他眼裡也是優勢，如果他不喜歡你，你再好也沒用。

容易追的女生型別、選擇伴侶的標準非常明確的女生。

其實，乙個有明確擇偶標準的女生，真的是最好的追，只要你滿足這些條件，她就會對你感興趣，而且她會更積極地和你約會，原因很簡單：

她知道自己想要什麼，她知道你滿足了她想要的。

其實這是最有效的溝通方式，很多人往往不去想自己想要什麼，所以在愛情生活中處處碰壁，也讓追求她的人感到困惑。

比如，有些女生會直接說：我要男朋友照顧好家人，以後工作和家庭會是重中之重，我不能接受乙個經常出差的男生。

但有些女孩她不認識，她只是說：我希望男朋友對我好，對我好就好。

然後當你覺得努力工作對她有好處時，她哭著說你不能在家工作，你一看就不愛她。

你說頭大不大？ 第一種型別的女孩至少清楚自己的標準，第二種型別似乎一點也不功利和苛刻，但你根本不知道她想要什麼。

那麼放棄相親，就意味著你不適合相親，感情的事情還是需要緣分的。

這種事情慢慢來，不要著急，放心，只要你足夠努力，總會有屬於你的東西。

我不認為你應該生氣，因為命運就是這樣的東西，是不能強迫的。 第一方的感覺真的很重要，如果你已經失敗了那麼多次相親，你可以從自己身上找到問題，不管是不是**，你也可以總結一下每次相親失敗的原因嗎？ 然後盡你最大的努力糾正你自己的這些壞事，改變你政治的這些缺點。

然後我認為它會好得多。

相親失敗，就是相親不適合你，或者你不適合她，但不要氣餒，失敗是成功之母，堅持做你自己，相信你會找到自己喜歡的。

相親總是失敗的，你可以分析一下原因，不管是因為內在條件，還是外在條件，是對方看不起你，還是你不喜歡對方。

我個人的看法是這樣的：

1.確定您對未來半年的要求。 如果你是女人，首先對男人的外表有什麼要求，粗略地列出來; 其次，對男子職業工作的要求; 接下來是你對未來家庭生活的計畫，比如什麼時候生孩子，你的工作計畫是什麼，什麼時候買房，是否每年安排假期等等。

如果你是男人，你可以列出來，第乙個是有工作的，或者你被要求在公共機構工作; 第二對女性的性格要求; 第三家的計畫是要幾個孩子，女方是想為了孩子辭職還是什麼，怎麼和父母打交道等等。 首先，你要清楚自己想要什麼，不要含糊其辭地說：“我不知道有什麼要求，反正就去相親吧。

這其實是對自己最大的不負責任。 因為你沒有明確的目標，會導致媒人或家人把你介紹給別人認為好的，但不符合你眼中的要求。 我想你已經相親了那麼多次了，你總是對對方的不滿有乙個總結，這些不滿意點都是你介意的。

2.仔細準備。 相親失敗並不是一件壞事，但它可以讓你反思自己在相親中的行為。

比如，如果你在這次相親中愛上了對方，但對方不喜歡你，是因為談話問題還是衣著問題，那麼你可以糾正它。 改正的原因不是說我是想取悅他，而是讓自己越來越好。 要知道，沒有人想通過你邋遢的外表來了解你的心。

3.相信自己。 緣分不是說出來就能來的，別人早婚只是證明愛情來得早，你的愛情來得晚，不代表不會來。

試著改變你的心態，當這是一次採訪，是的，一次採訪，採訪各種別人認為好的人，去了解別人的生活狀況，作為一種交流，去發展你自己的談話技巧。 這會釋放你的很多情緒。 歡迎關注***：

土豆窩。 <>