我怎樣才能讓自己做一件事？

拖延會消磨意志，使人失去主動性。 一旦你開始拖延，就很容易再次拖延，直到它成為一種根深蒂固的習慣。 拖延只能讓別人領先。

任何願景、理想和計畫都會因拖延而失望。 拖延不會讓事情憑空消失，它只會把平凡的事情變成緊急的事情。 但是，如果吃不下苦，沒有毅力，沒有毅力，沒有堅定的信念毅力完成任務，遇到困難時往往選擇逃避，而不是勇敢面對，積極尋找方法或尋求幫助，那麼就很難堅持下去。

對於自己想要堅持的事情，一定要有目標和計畫，要有激情的堅持，這是一種對事物的追求，就是要有一顆堅強的心，有上進心去努力。

你首先要有一定的毅力，否則沒人能幫你。 如果不能堅持，可以挨打自己一頓，看著別人興旺，別人有豪車別墅。 在做某事時，您可以將事情分成幾個階段，為每個階段安排時間，然後是乙個階段。

一開始一切都很困難，只要你在第一階段成功，以後就會容易很多。 有了前一階段的成就感，你就會更有信心進入下一步。

每個人都會有不同的方法，當然，最重要的是你要對這件事感興趣，你對它感興趣，自然會堅持下去，你可能討厭做一些你不喜歡的事情，那麼你可以選擇放棄他，如果你必須這樣做， 那你就要糾正心態，與其費心去做，不如在做事的過程中去探索自己感興趣的東西，這也是對自己的一種自我提公升！總之，凡事都要靠自己！

從堅持到成功就是要經歷很多的風風雨雨，我個人覺得我可以堅持做一件事，第一：是信念，第二：你不會堅持證明自己還是活在安逸中，你沒有被生活帶來的壓力打敗，因為打敗過生活的人，凡事都是用最後一口氣做的。

第三：做某事要有計畫，要實現的目標和結果，沒有這些願景，你怎麼能堅持下去。

**，從150斤到100斤，這100斤就是目標，從現在開始，堅持每天運動跑步，少吃多動，但在堅持的過程中會遇到很多“困難”，最難的就是飢餓！ 這個時候，提醒自己，自己已經吃了少量，再想想成功的美好，你堅持下去的決心會加倍！ 當你養成鍛鍊的習慣時，你可以永遠保持健美的身體！

你要做的事情的動機是什麼，比如你跑步的動機是**，跑步是你想做的，**是你的動機。 在明確了你的動機之後，你就會明確你的動機的重要性，你的動機越重要，你就越有可能做你想堅持的事情。 因此，有必要澄清您想要堅持的動機，並且沒有回頭路。

我認為乙個人應該有信心、信念、信心和信譽。 有了信心，你的精神世界就不會空虛，有了信心，人生就會有方向，有信心做事，有信譽才能走得更遠。 因此，只要人們擁有這四個字母，他們就可以做任何事情。

如果您同意，請點贊。

自信是最重要的，做什麼，沒有自信，那麼你已經半途而廢了，面對困難，面對困難，化困難為成功，那是乙個人的能力，所以我就是喜歡面對困難，挑戰自己。

你要有足夠的毅力才能堅持下去，以我為例，17年冬天，我背負著45斤的重物，走了2300多公里的川藏線，79天沒有坐公交車去拉薩過年夜，是靠著個人的毅力堅持下來的。

<>設定每日提醒來監控自己。

很難繼續學習，也很難每天堅持鍛鍊。 所以，堅持做一些困難的事情是一件非常有意義的事情。

然後就要在心裡樹立信念，調整心態，認真做事。 每當我們遇到困難，情緒低落時，都應該鼓勵自己。 鼓勵自己去嘗試，堅持下去，解決所有的困難。

當我們很難堅持下去時，那麼我們就要想一想，甚至還有很多事情可以比這更持久。

面對大學學業，我很難堅持下去。 因此，在大學裡，很多學生無法堅持學習。 很少有學生能夠充分利用他們的大學生涯。

除了上課，很多人只是玩網路遊戲或出去吃喝玩樂。即使我努力學習，也是兩天的捕魚和三天的曬網。

所以我認為人們很難繼續學習，因為繼續學習是一件非常困難和有意義的事情。 當然，除了能夠繼續學習之外，我們還需要不斷鍛鍊。 能堅持鍛鍊四年大學生活的人很少，有的人一兩個月都沒有堅持鍛鍊，比如夏天太熱，冬天太冷，所以很難堅持下去。

我認為，除了學習，生活中還有鍛鍊