如何忘記一件事，如何完全忘記一件事？

如果不能安心，最好帶他去醫院看看，或者仔細觀察他，看看他最近有沒有其他的耳部問題，如果他有症狀，盡快解決。 這是一種讓自己放心的方式，對每個人來說都是乙個好方法。

我是乙個放不下心裡事情的人，除非我解決它，否則它會困擾我一段時間。

你很有責任心，難得。 最好的辦法是找乙個權威的醫生，讓醫生告訴你耳朵受傷了，但可以毫無問題地治癒。 這樣你就會高枕無憂。

記得找乙個權威的醫生給他看耳朵，並支付諮詢費用，這樣你就不用那麼擔心了。

過了很久，你會忘記的。

做一些有意義的事情，保持積極的態度。

負負數為正數。 你一直在努力記住它，隨著時間的推移，你會發現你所相信的記憶是如此容易被遺忘。

如果你想要別的東西，不要先保留它。

我要為之瘋狂了。

想想美好的事物，快樂的事物。

否則，如果你總是沉浸在這個中，你會發瘋的。

向《射鵰英雄傳》中的金庸**周伯通學習。

…應該沒事，可以帶他去醫院複診，這樣你就放心了。

好好補償她，你要的不是忘記，而是心裡愧疚。

試著轉移你的注意力，不要一直想著，既然同學不怪你，那你就不用太自責了，你為什麼不把這種道歉變成感激，對這個同學好一點或許能減少你的愧疚感，遺忘並不是真的遺忘，而是隨著時間的流逝慢慢從你的腦海中消失， 不要想太多，放手，善待自己，善待他人！

如果你不去想它，你就會忘記它。

照顧好你的同學，讓自己和他原諒你，這樣就沒有必要忘記它了。

咱們好好睡一覺吧，每次覺得不舒服的時候，我都會睡一覺，放鬆一下，然後再想想如何更好的解決這些問題吧？

不要去想它，做更有意義的事情，當你身心疲憊時，你會慢慢忘記它，這就是我所做的。

最好的辦法是勇敢地面對它。 帶你的同學去醫院。 您也可以放心。

在你受傷期間盡可能多地照顧他，這樣你可能會感覺好些。

快樂的嘎嘎。

忘記的最好辦法是在記憶中淡出。

找到別的東西並轉移你的注意力。

很多事情在回憶的過程中被遺忘了！

時間是最好的治癒劑。 一切都會好起來的。

只要不是故意的，就不要想太多。

真是大不了！ 如果真的出了什麼事，就好好對待他，你怕什麼？

1.放鬆自己：找一些放鬆的活動，如冥想、瑜伽、聽**、看電影等，讓自己放鬆，減輕心理壓力。

2.與朋友交流：與朋友聊天並分享您的感受可以在情感上得到支援，讓您更輕鬆、更愉快地感到自己在想念。

3.培養新的愛好：讓自己忙碌起來，學習新的技能或愛好，讓你的生活充實，讓自己有成就感。

4.注意身體健康：保持良好的飲食習慣，多吃水果和蔬菜，每天適度運動，睡個好覺，可以讓你的身體更健康，心情更快樂。

5.尋求專業幫助：如果你覺得自己無法應付，可以尋求專業輔導員或**老師的幫助，他們可以幫助你更好地處理情緒，走出低谷。

別想了，抱著冷漠的狀態，久了也能忘了。