醫生常說感冒多喝水，多少才算多喝？

人家吃全穀，怎麼可能不生病，相信大家都會感冒。 當我們感冒的時候，一定是很不舒服的，我想我們感冒的時候去醫院的時候，醫生肯定會對你說：“如果你感冒了，多喝水”，那麼醫生就沒有告訴我們要喝多少水！

那麼，當我們感冒時，喝多少水對我們來說是太多了呢？ <>

那麼我們先來了解一下感冒的具體症狀，我們常說的感冒其實就是耳鼻喉等部位急性發炎的症狀，也可以稱為上呼吸道感染的一種病症。 臨床症狀主要有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等，一般這種症狀到醫院去看醫生，醫生會告訴我們多休息，多喝水，注意飲食，清淡，避免進食。 對於一般的感冒症狀，一到兩周內就會痊癒。

所以這個時候，醫生告訴我們要多喝水，這是為什麼呢？ 其實，多喝水是為了加快我們身體的血液流動和新陳代謝，可以增加排尿的頻率和體積，可以更快地代謝體內的病毒。 二是可以達到調節體溫的效果，有些人感冒會伴隨著體溫公升高，所以喝水是為了降低體溫。

也有一些人會出現胃腸道感冒等多種症狀，會產生嘔吐和腹瀉，從長遠來看，這會導致人出現脫水的症狀，所以多喝水是為了避免人體脫水的現象。 <>

所以醫生說要多喝水，那麼怎麼喝水，喝多少水才合適呢？ 我想很多人都不知道這個問題！ 其實醫生說，不要一次喝大量的水，而是讓你間歇性地喝水，比如每次可以喝100毫公升到200毫公升的飲用水，一到兩個小時左右可以喝一杯，這樣可以保持體溫和水分流失。

一般來說，人體喝兩公升左右是可以的，因為多喝水可以促進身體的新陳代謝，對健康的身體也有好處。

一次喝一杯就好了，多喝也沒用。 所以，一天喝幾次，一次一杯就恰到好處了，讓人感覺很舒服。

正常人每天喝800毫公升水，醫生說感冒多喝水應該超過這個標準，應該在1500毫公升到2000毫公升之間。

如果你感冒了，你應該多喝水，因為緩解一些症狀。

感冒後，一般建議患者多喝開水，大多數患者感冒後會出現輕微的發燒，這會導致患者出汗，喝水首先可以起到補充體液的作用，防止發燒引起的脫水的發生，其次可以起到緩解患者咽部不適的作用， 並且還可以促進身體的新陳代謝，促進感冒的癒合。

增強抵抗力的方法：

1.適量攝入含有優質蛋白質的食物。

有些人害怕“變熱”，或者覺得感冒後應該吃清淡的東西，但清淡並不意味著吃“素食”。 瘦肉、魚、蛋、乳製品、豆製品等動物性食品中所含的蛋白質是一種易於人體充分利用的優質蛋白質。

因此，每天適量食用一些動物性食物。 建議每天吃40至75克畜禽肉、40至75克水產品、一袋牛奶和乙個雞蛋。

2.多吃富含鐵、鋅、硒的食物。

動物血液、肝臟、大豆、黑木耳、芝麻醬中都含有豐富的鐵。 建議經常吃一些。 此外，貝類、紅肉和動物內臟對鋅有好處**，也建議經常吃一些。

以上內容參考***感冒好嗎？ 免疫力差可以通過膳食補充劑來解決。

感冒時多喝水的主要原因如下：

首先，當你感冒的時候，多喝水或者吃一些含水量高的水果，可以促進身體的新陳代謝，讓體內的毒素更快地排出體外，對疾病的恢復有很好的效果。

其次，很多感冒患者，由於身體的免疫力，會出現發燒反應，如果發高燒，人體會出汗很多，導致相對脫水的狀態。 這時，多喝水可以補充身體的體液，維持身體的血液迴圈，避免脫水。

感冒時多喝水！ 這是因為多喝水可以加速身體的新陳代謝功能，清除體內毒素。 而且，在排洩過程中，它會帶出身體的熱量並降低體溫。 希望能幫到你，再見。

感冒了，應該多喝熱水，因為熱水可以補充人體所需的水分，發燒就更容易口幹，喝熱水對身體更好。

感冒後，大多數患者會出現發燒、咳嗽、痰液等症狀，多喝水不僅能有效稀釋喉嚨內的痰液，促進其分解或排出，而且對咳嗽、流鼻涕等不適症狀有很好的改善作用，同時，患者在發燒時體內水分流失更快， 而且多喝水還可以補充水分，防止脫水。

感冒時多喝水，因為感冒時需要多喝水。

感冒是由細菌引起的，通常是發燒、咳嗽、嘔吐等，這些細菌會消耗體內的水分。 醫生說，多喝水可以幫助你補充水分，促進有毒物質的排出，加快疾病的速度，多吃水果和蔬菜。 如果長期如此，也建議檢查一下是否嚴重。

如果你感冒了，你應該多喝水，因為喝水可以有效降低身體的體溫，並且可以有效排除體內的一些毒素。

感冒的時候需要多喝水，多喝水對感冒患者有很多好處，比如物理降溫、減少炎症的發生、保持呼吸道暢通等，具體如下： 1、物理降溫：感冒是病毒感染，而且因為沒有對病毒感染有特別明確作用的抗病毒藥物， 感冒引起的發燒可以通過多喝水多排洩來降溫。

如果你感冒了，你應該多喝水，因為如果你喝水，你可以補充身體的水分。 它可以減少我們的苦澀和口幹。 呼吸有一些問題。

沒錯，感冒的時候多喝水，注意休息，多喝水可以讓你的感冒好得更快。

多喝水可以降低體溫並消除毒素。 水是維持體內體液平衡的重要物質。

感冒時容易引起鼻粘膜腫脹、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。 而且也容易出現喉嚨不適，多喝水可以緩解症狀，其次，感冒時可能容易發燒，新陳代謝加快，多喝水可以補充身體的水分，避免脫水。

感冒是一種病毒感染或繼發性細菌感染，多喝水增加尿量，能間接起到清除體內毒素的作用，特別是當尿路感染時，多喝水排洩，起到沖洗膀胱的作用，有利於疾病的恢復。

感冒的時候，多喝水的主要原因是為了加速體內的新陳代謝，有助於感冒迅速好轉。

如果你感冒了，多喝熱水，只有這樣我們的身體才會有毒，毒素很容易排出。 如果只喝水不喝熱水，效果不大。

感冒的時候我沒有多喝水，因為多喝水可以調節體內電解質的平衡，同時還可以加快體內一些毒素的排洩，讓體內的一些毒素排出得更快。

對於輕度感冒，大家應該多喝水和薑湯。 但對於重感冒、鼻塞、流鼻涕、發冷，單靠這種飲食或姜洋蔥水是無法治癒的，因此需要採用中藥或中西結合的方法**。

感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒感染，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。

但記得多喝白開水，因為水可以排出體內毒素並防止火災

感冒是由機體對外界微生物或疾病的抵抗力引起的，這時，人們會消耗大量的體液，如痰液或鼻涕，將病原微生物包圍，然後排出體外，導致鼻涕和痰液。 在產生這種粘液的過程中，身體會消耗大量的水分，所以當你感冒時，你需要補充大量的水分。 2、喝水後，可以加快毒素的排出，使毒素隨尿液排出體外，可以緩解人體許多不舒服的症狀，包括發燒和身體疼痛，多喝水就可以解決。

孩子感冒的時候，除了吃止咳痰藥外，醫生總是會指示他們多喝水，這樣可以幫助咳痰或擤鼻涕，可以說是最基本的靈丹妙藥。

人是由水構成的，是的，人體大約有60%是由水構成的，嬰幼兒高達70%。 有些人挑戰禁食，他們可以在短時間內不吃任何東西，但他們不能不喝水。 水是人類最基本的生理需求之一。

當你生病時，無論是普通感冒還是腹瀉，都很容易失水。 當你發燒時，大量的水分會從**中蒸發出去，因此身體對水的需求大大增加。 對於乙個10公斤的幼兒來說，體溫比正常人高一度，每天需要比平時多喝一兩到五毫公升的水來維持身體的平衡和機能。

特別是生病的時候，食慾不振，食物攝入減少，飲水不足，多餘的水分流失，需要補充。 水的補充不僅限於開水，如果汁、鮮奶、蔬菜湯等。 當然，如果是腸胃炎，飲食的選擇應該單獨考慮。

一般來說，病毒感染引起的感冒和腹瀉是可靠的，他們的抵抗力正在慢慢提高，雖然他們不必吃藥不吃藥，但是他們不必害怕藥物，尤其是西藥。 很多時候，父母只擔心***，卻不去想它的效果，所以不敢吃藥。 因此，建議了解和了解所用藥物的效果，而不是擔心對藥物的恐懼。

看醫生不是開藥退燒，而是去看醫生，希望盡快診斷出發燒，制定方向。

父母經常在孩子生病與否的時候陷入天人之戰，他們去看醫生吃藥，當他們看到藥袋上寫著一面乾燥的告示時，他們不敢給寶寶吃，但病的症狀就不好了， 我真的不知道該怎麼辦。 然而，醫生總是建議你多喝水，補水確實是最基本的靈丹妙藥。

感冒的時候，不僅發燒，而且咳不出來，鼻子很厚，所以不能只靠咳嗽和痰藥，補充適當的水可以幫助稀釋這些分泌物，更容易咳嗽或擤鼻涕。 腸胃炎吐拉扯，失水較快，而且不是單靠止瀉藥和止吐藥，補水也是治療腸胃炎的必經之路。 即使你不吃藥，你的症狀也會慢慢好轉，但你在生病期間不會脫水。

孩子的體溫調節功能不太好，所以生病的時候就發燒，吃退燒藥只是為了讓他在生病的過程中不因為發燒而感到不舒服，這不是病的本質。 在上乙個時代，有一種觀念，如果你發燒了，你應該拿一根大管（掛滴）來退燒，但實際上，靜脈滴注也是為了補充不足的水。 因此，最好的處方是現成的，當你的孩子生病時，要多喝水。

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感冒雖然<>不是什麼嚴重的疾病，但它是一種“不治之症”，不能完全**用藥，而只是緩解症狀。 說感冒是“不治之症”，並不意味著感冒就死，“不治之症”有兩層意思：一是不需要特殊的**感冒，二是沒有可以**感冒的藥。

感冒是一種自癒的疾病！ 感冒多是由病毒引起的，症狀有發燒、喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等，通常症狀在幾天內就會減輕。 現在市面上的感冒藥種類繁多，但絕對沒有一種能**感冒殺滅感冒病毒，感冒藥的作用只是緩解症狀。

每當我感冒時，我都會聽到醫生嘮叨：“你回去一定要多喝水！ ”

這句話其實是感冒患者最好的藥方。 因為當出現感冒發燒時，人體出於自我保護功能的反應而自行降溫，會出現出汗、呼吸急促、蒸發水分增加等新陳代謝加速的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會口渴。 多喝水不僅可以促進出汗排尿，還有助於調節體溫，促進體內細菌和病毒的快速排洩。

除了促進新陳代謝外，水在遇到病毒或細菌感染時也起到補充和輸送的作用。

所以，感冒的時候一定要多喝水，而且是溫水，不要喝太冷的水。 人們感冒發燒時需要喝1200毫公升以上的水，每天可以達到1500至1800毫公升。 需要注意的是，這裡的水是純正的溫開水，絕不是濃茶、濃咖啡等各種飲料。

還有乙個誤區需要提醒大家：“只要是感冒，就可以用抗生素**”，也許有這樣想法的人不在少數，但抗生素作用的是細菌而不是病毒，絕大多數感冒都是由病毒引起的。 不分青紅皂白地使用抗生素不僅達不到效果，還會使機體容易出現菌群失調和細菌耐藥性。