我該怎麼辦？ 初中生的心理問題

我曾經是一名初中生，面對人生中的第一次大考，難免會感到很大的壓力。 不過，作為乙個來過的人，我覺得你應該以放鬆的心態去面對。

我覺得你太在乎別人了。 如果你的同學比你強，你就著急了，看著別人這樣學習是不對的。 學習是你自己的事，現在別人控制著你的學習。

如果你想改變這種狀況，你需要找到你對學習的熱情。 另外，不要專注於學習一切，你應該適當放鬆。 打球，聽**，放鬆。

人就像橡皮筋，適當的張力是必要的，但如果拉得太緊，很容易失去彈性，不能再使用。

如果你不想做作業，或者沒有足夠的時間，你可以這樣做（以數學為例）：完成今晚的作業，如果你確定你能做對，你可以跳過它; 如果看到題目後不確定自己能不能做對，甚至不知道怎麼開始，那就拿起筆寫起來，如果實在做不到，可以參考答案，或者第二天問老師和同學。 數學是一門需要練習的學科，但也需要熟悉問題的型別。

還有乙個重點是練習算術。

關於該部分。 在第三點或第四點上，你必須找到自己的長處和短處，並建立你的自信。 現在你情緒不穩定，考試很容易不及格。

不要總是認為你壓力很大，每個同學都和你面臨同樣的考試，重要的是你如何看待它。 不要把高考看得那麼重要，你的人生還有很長的路要走，你會面臨很多重大的轉折點。

如果你總是想著失敗，那麼你永遠不會成功。 許多成功人士認為他們所做的事情是正常的，即使它沒有被別人看到。 失敗了，你就失敗了，再失敗，對別人來說也不容易。

如果生活總是成功的，那麼生活就沒有意義了。 我希望你能專注於參與和享受這個過程。

告訴我我的經歷。 初三的時候，我總覺得自己比別人差很多，比別的同學懶，聽到別人說我晚上睡得有多晚，我總是討厭自己。 但是，如果你自己做不到，不要強迫自己去做，因為那樣你無論如何都不可能快樂。

當考試臨近時，心態是最重要的。

當你上高中時，你回頭看，認為這沒什麼大不了的。 我們可能已經忘記了我們的分數，但我們可以記住這一年的輝煌和低谷。 記住這個過程。

希望你能在高中入學考試中取得優異的成績，取得高水平的考試成績！

我們是承受了太大的壓力，還是根本承受不起一點壓力???

實際上，可以這麼說，您已經明白了這一點。 你已經走出了自己。 但不知道從哪裡開始做你自己，不要刻意克制自己，什麼都不在乎，既然心情不好，那就讓他繼續不好，也許有一天，你會覺得心情不好會給你帶來豐收，

突然間，多喝水，適當的運動可以讓你不那麼緊張，主要是心態，慢慢調整。

其實，你只需要把學習和生活分開，就像太陽和月亮一樣。 人生的重點不是學習; 也有可能你給自己暗示太多，真想把握幸福，但往往越想把握某樣東西，你就越覺得自己得不到。 放鬆自己，跟隨你的心，看看你真正需要什麼。

希望對您有所幫助

車到山上之前肯定有路，所以什麼都不用想。 深呼吸。 冷靜下來，沒什麼大不了的，只要你活在前面的路上。

其他受過小學教育的人仍然可以成為老闆和首席執行官。 我怕什麼。 要堅強。

做你自己的，讓別人說去。

這位同學，說實話，其實你的情況在青少年中很常見，你什麼都脾氣暴躁 用大人的話來說，就是“心不在焉”，這種情況很常見，每個管理者青春期的人或多或少都有，所以你不用太擔心 你的分心或多或少是有原因的， 你仔細想想，當你脾氣暴躁的時候，你最想的是什麼，那就是你脾氣暴躁的根源

有問題就應該和親戚商量一下，不要覺得不好意思，等你過了這個年紀，你就會明白現在的一切是多麼幼稚 最重要的是把握好自己的未來，你已經上初三了，馬上就要參加高考了， 然後上大學，每一步都非常關鍵，所以一定要保證自己不會受到其他小事的影響，所以會損失很大。

這就是中國教育的弊病。 其實，你很好，但你還沒有學會如何調整自己。 想想你的成功，想想你以前的幸福。

為自己設定乙個目標，將自己與自己進行比較，因為你是最大的敵人。 相信自己，把高考當成常規考試，只要付出，不問成績，問心無愧！ 信心！

試著喜歡你不喜歡的東西，不要用過不去的障礙，如果真的行不通，一定要保證它是基本的，發揮自己的力量，只要不是障礙就行。

我們已經經歷過這種經歷，我們必須有乙個目標才能被激勵。 如果實在什麼都做不了，可以去找老師諮詢！

就是因為你的工作壓力太大，記得要注意休息，我以前就是這樣，我想開啟一點，沒什麼。