總是自卑，害怕自己的言行會讓別人討厭 10

崇拜和嫉妒別人會讓別人看起來更偉大，讓你更渺小。

首先要有積極的心態，因為思想驅動行動。 要想走出過去，就要改變自己，改變自己並不容易。這並不像你想象的那麼難。 一步一步，一點一點，你會發現你可以做到，畢竟我們有選擇的權利。

推薦一本書《羊皮紙卷軸》如果你能掌握其中的10個“羊皮紙卷”，相信成功就在眼前。

嘿嘿，這一切只能說明你小時候沒有養成乙個正常的習慣，試著為明天做個計畫，我覺得你可能需要乙個男朋友，這個時候，你得繼續等待，否則很容易失去本性。

姐姐，我也是單純的，無知的，很開朗的，年紀大了一點，變得沉默寡言，不容易相信別人。

我似乎很相似，樂觀，很難改變自己的慣性，最好找乙個更好的榜樣來效仿。

我覺得不要想太多，放下心情是件好事！

你能感覺到自己在拼命壓抑自己的情緒，彷彿心裡藏著乙個火藥桶，害怕一張嘴會傷到人，所以你不敢和人說話，你陷入了衝突之中，一方面有很多負面情緒，另一方面， 你假裝什麼都不是。

不知道那個火藥桶是從哪裡來的，似乎積累了不少的憤怒和怨恨，一般來說，好孩子心裡都會有憤怒，因為他們不是很擅長，或者覺得自己不應該表達不同的意見，那些未滿足的需求會轉化為不滿， 而當它們積累到一定程度時，就會產生憤怒。

因此，要學會表達自己的意見，表達得越自由、越充分，人們就越會理解你，從而尊重你，你心中積攢的情緒就會得到釋放。 沒那麼煩躁。

你要對自己有信心，然後試著正常溝通，你一直害怕和別人溝通會傷害到自己，以後可能就不能正常說話了，多聽，多出門，讓自己的心情好一點，如果真的找不到專業的心理醫生來調解的話。

當你放下錢去賺錢時，這意味著你是明智的。

當你用你的錢來挽回面子時，你就成功了。

當你能用你的臉賺錢時，就意味著你已經是乙個角色了。

讓我們換個角度，重新認識自己吧！ 想想你的長處，你做過的事情讓你的家人、親戚和朋友發笑，即使這是一件小事。 將展示自己的實力！

發現另乙個自我。 社交和情商都是通過運動培養出來的，哪個孩子一出生就善於與人溝通，要相信最終的救世主還是你自己，只要你有足夠的決心，就能改變你所處的環境！

是的，感覺就像在和某人交談...... 我懶得好好去，我感覺和他們的朋友不一樣，我聽他們說話，假裝笑...... 生活中的一切都很煩人...... 未來也充滿了迷茫......

去看心理醫生，諮詢一下，不過別擔心，心裡不要有包袱，沒關係，心理醫生會幫你指路的，你很快就會好起來的，希望你快點好起來**。

給自己乙個目標，或者為之奔跑，並努力去做。

對於抑鬱症，請諮詢心理學家。

教你幾招，呵呵！ 做乙個內向的人！ 首先，與周圍的人多交流，開玩笑，繼續這樣下去; 第二，不要害怕錯誤，失敗是成功之母。 我也建議你多讀一些理論和哲學的書，希望你能從中得到好的結果......只想被收養。

人們只需要相互理解和尊重。 不要想太多。 善待他人的心態就是在世上表現。

你不能有傷害別人的心，你也不能有保護別人的心。 與世界打交道也是一種非常深刻的知識。 做你自己就好了。 想太多沒有多大意義。

這是社交恐懼症。

它主要發生在 17 至 30 歲之間，男性和女性的發病率幾乎相同; 中心症狀圍繞著害怕在小組中被審視，當你發現別人關注你時會變得不自然，不敢抬頭，不敢看別人，甚至感到羞愧，不敢在公共場合講話，不敢坐在集會面前，所以避免社交， 在極端情況下，這可能導致社會孤立。

常見的恐懼是異性、嚴厲的老闆、未婚夫的父母或熟人。 它可能伴有自卑和害怕批評，潮紅、手部震顫、噁心或尿急等症狀可能會發展到驚恐發作的水平。

轉移你的注意力，不要把你的腦力放在社交恐懼上，你可以多聽歌看書，就算被討厭，也算什麼，只要對方不把仇恨寫在臉上，反正我也不知道，不要太敏感，看看吧。

社交恐懼症，缺乏自信。

另外兩個或falo是乙個墜入愛河的好軟體，太棒了。