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將長茄子洗淨,切成長條。 將長豆洗淨,捏成小段。 將辣椒洗淨,切成圈。 將大蒜洗淨並切碎。 備用。
從鍋中取出油,當油很熱時,加入茄子條。 將茄子條煎至兩面呈淺褐色,取出並瀝乾油以備後用。
鍋中加入適量油,趁熱加入胡椒粉和大蒜翻炒香。
加入長豆,翻炒 3 分鐘。
加入炒好的茄子條,加入適量水,蓋上鍋蓋,用中火燉3分鐘。 然後,將鍋燒開,加入適量的鹽、淡醬油和香菇精,翻炒均勻,即可出鍋。
零食夥計們,你明白了嗎? ~~
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材料:豆類150克,茄子1個,泡椒碎約15克,醬油適量,蒜末適量。
做法:1.去肋骨洗淨豆子,切成絲,茄子洗淨切成細條;
2、鍋燒熱倒油,先將豆絲炒至微變色,倒入醬油,加少許水,煮3分鐘左右;
3.倒入茄子條,炒至茄子變軟,倒入泡椒;
4.稍微翻炒,最後撒上一些蒜末。
備註:1、油量不宜多,口感足夠好;
2.茄子皮營養豐富,最好不要去皮;
3.調味料已經有醬油和泡椒,不要再放鹽了;
4.如果不放泡椒,多加醬油和鹽;
5.豆類必須徹底成熟。
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茄子烤豆的製作步驟如下:
材料:茄子1個,青豆300克。
輔料:植物油、豆沙1湯匙、姜5克、大蒜2瓣、生抽10克、水澱粉適量、雞精1克。
步驟如下:>1將長茄子從中間切成兩段後,再切成段,這樣形狀容易燃燒,不易變形。
2.將青豆洗淨(也可以用豇豆做)切成小塊,比茄子段略短,因為茄子容易軟化,蒜蓉切碎。
3.用冷油加熱鍋,將油燒至8度,將豆子快速炒到外皮起泡,瀝乾油,來回翻動幾次,使其更均勻,使青豆煮熟,味道好,節省時間。
5.倒出多餘的,將底油留在鍋底,不要太多,因為茄子和豆子已經稍微油炸過了,油就出來了,加入姜和蒜末炒香,加入豆瓣沙炒醬香和紅油,不要太火炒, 小火炸糊,苦澀。
6.加入豆子和番茄醬,翻炒均勻,帶出醬汁的味道。
7.放入一湯匙淡醬油、一湯匙水和雞精,燉一會兒,約2分鐘,時間不長。
8.用大火減少汁液,使味道滲透到豆子和番茄汁中,油有光澤,味道鮮美。
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讓我向你介紹乙個流行的'茄子烤豆,跟我來學習茄子烤豆的方法吧!
配料:豇豆(調味)、茄子(調味)、大蒜(調味)、豬肉(調味)、紅油豆沙(調味)、辣椒(調味)、糖(調味)。
1、將豇豆採摘洗淨,去頭去尾,切成長段;
2.茄子洗淨後,像豇豆一樣切成長段;
3、放入鍋中,加入少鹽水浸泡後用;
4、在鍋中加熱適量食用油,倒入茄子條翻炒;
5.將茄子條炒至變軟透明;
6.在鍋中留一些油,倒入豇豆翻炒;
7、豇豆炒好後,也拿出來備用;
8.在鍋中加熱少許油,倒入大蒜、辣椒和青蔥,翻炒至香;
9.將豬肉切碎,加入少許鹽攪拌,加入配料翻炒至熟,加入一湯匙紅油豆沙;
10、紅油在豆沙中炒好後,倒入事先炒好的茄子條和豇豆;
11.攪拌均勻,加入水澱粉;
12.湯濃了,可以端上來吃。
溫馨提示:生吃或未煮熟的豇豆容易引起中毒,所以需要在食用前充分煎炸; 自家種植的豇豆很嫩,所以不用焯水就容易油炸,也可以在水中浸泡半小時; 豆沙本身有鹹味,豬肉也混了少許鹽,所以整個過程不需要加鹽和醬油。
鹽水醃製雞蛋:
先煮沸5公斤水,倒入1公斤鹽,攪拌均勻,將鹽全部溶解,待鹽水冷卻後靜置。 然後將100個用布清洗乾淨的新鮮雞蛋放入罐子或罐子中,雞蛋應壓平,用竹子或木屑壓榨,然後倒入鹽水中。 鹽水應比蛋面高10厘公尺,水箱口應密封嚴密。 >>>More