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我說過,其實所有的籃球打久了都會這樣,如果要說好球的話,我還是更喜歡耐克的藍白訓練球,價格不算太貴,耐用,在100到200之間。
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斯伯丁是國際公認的最耐用的籃球。 你可以在大多數體育用品商店買到它,但不要買室內球,因為它會縮短你的壽命。
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我個人推薦的是耐克的7號黑球,手感好,經久耐用。
斯伯丁也不錯**都在 100 200 之間。 - 宮,寺廟。
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籃球必須有條件,你沒有足夠的身高,你需要有乙個好的臂展,也要有乙個好的跳躍,但是打完球後,你知道光靠跳躍和跳躍來彌補身高劣勢是不夠的,因為打整個比賽,你跳得很高,消耗更多的體力, 體力消耗,以及之後的其他行為,包括奔跑、突破和射擊,都會產生影響。
所以,如果你的身高遠低於平均身高,那就意味著你可能不是1.8公尺,而且你必須在國家隊甚至NBA打球,平均身高比你高幾十厘公尺,那麼你的彈跳和體力必須不同,否則你連基本的動作都做不出來, 如何站穩腳跟。
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籃球運動員必須有身高優勢,身體強壯靈活,有跳躍的天賦才能成為一名籃球運動員,如果沒有身高優勢,你必須有很好的投籃技術才能進入國家隊,而要打NBA,你必須有身高優勢,優秀的投籃技術, 和強烈的反彈被選擇。
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身高肯定是有的,不用說,畢竟籃球曾經被視為一項巨大的運動。
如果身高差異太大,就會在很多方面產生影響。 尤其是在投籃方面,如果你面前的防守者比你高很多,那麼你的投籃就非常有限,防守者被封蓋的概率就會很高。
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其實只要得分能力穩定,對全隊幫助很大,也沒什麼大問題,哈曼-尼斯旺森就是乙個很好的例子,雖然他在任何方面都有特別大的缺陷,但他可以用其他方面來彌補,如果他身材矮小,他可以練習運球, 突破和上籃。
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首先,你必須有非凡的身體天賦,其次,你必須有中國籃球協會的家裡人,第三,在你開始規劃你的籃球生涯之前,你必須擁有前兩個。
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身高是有限制的,身高代表天賦。
身材矮小打籃球會非常困難,而且沒有足夠的投籃空間,很容易被冒犯。
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必須有身高要求,如果不符合標準,就沒有機會進去。
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身高肯定是有優勢的,身高低,防守的時候就會被碾壓。 由於缺乏高度,進攻也會缺乏很多戰術。
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第一身高沒有問題,第二是身體素質好。
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世界的籃球概念是可以學習的!
我也喜歡打籃球,我喜歡挑戰自己,讓自己比我更好,因為這樣我才能進步。 所以你在做正確的事情,你必須用真實的性格來玩,否則你就不尊重你的對手。 如果你想照顧對手的臉,手下留情,你和你的隊友都會不高興的,對吧?
跳投必須是在單手原地用肩膀投籃的基礎上,與你投籃的角落、籃球飛行的弧線,從踢地到動力傳遞的開始到最後的投籃,籃球投擲的整個動作都是協調的、有彈性的, 而投籃命中率取決於投籃的節奏。如果你經常打籃球,你就會知道防守的重點是什麼,它不一定是蓋帽作為唯一的手段,很少有防守以蓋帽結束的比賽,主要是什麼? 沒錯。 >>>More
去修鞋的地方,那裡有清潔劑可以恢復。
選擇一雙合適的運動鞋後,一定想知道如何保護和延長其使用壽命,以下幾點可能對您有所幫助: 1、每天訓練的運動員應準備兩雙以上的運動鞋,以便每天更換。 2.穿鞋前,最好放在通風處一天,讓鞋子有足夠的時間晾乾。 >>>More
首先是防守者,如果初學者已經弄清楚了自己的站位,那麼他們就可以有目的地訓練,他們可以更快地提高。 後衛型別一般側重於左右手的控球訓練和左右手的上籃,一般的訓練方法如下:(每天的訓練時間不多,乙個半小時左右就能完成,但重點是堅持, 不是訓練有多難)。 >>>More