籃球是籃球的最高水平

房東的第乙個問題：毫無疑問，這種情況不是第二次違規，但是如果你在球落地之前就已經邁出了第一步，那麼你就要邁出一步，這一點應該注意。

第二個問題：球被舉過頭頂，不一定非要立即發出，這在籃球規則中一般沒有明確規定。 因此，裁判一般不會判定你違反了第二種情況。

如果你之前沒有運球，那不是第二次，但記住，你丟球後，你不能用雙手抓住它再運球，你應該直接運球。

你是用乙隻手還是用雙手扔掉......

單手---不算數。

雙手---直接雙手運球......

個人意見。

乙隻手算什麼，兩隻手不算什麼，樓上的那只。

不算數！ 因為你不運球，在你的情況下，球是從後面掉下來的，然後你運球，這沒有錯。 你可以這樣想，既然我可以把球扔到我面前運球，我們的後腦勺會發生什麼？

NBA球星不會都背著運球，他們也不會違反規則，只要你沒有雙手。

不，只要你不把球從手裡拿出來，直接做這個動作就不是第二次運球。

絕對不行。 我有二級籃球裁判證書。

如果你不數兩次，你可以繼續運球。

最高層次應該是隊友之間的默契配合，團隊之間的合作 籃球不分輸贏 最幸福的不僅僅是自己進球 還要讓自己和隊友互相配合得分 籃球只是一種鍛鍊的方式 我的理解是這樣的 謝謝。

籃球最重要的是基本功，運球也是球的感覺。 根據你的情況，你應該每天練習你的左手和右手，你要練習多少次這種藥取決於你的情況。 左手和右手都經過訓練，可以在胯部下儲存會議。

至於先練那手，就看看你是怎麼習慣的吧！ 連線鏡頭的關鍵也是數量和點。

那時候我不會運球，所以每天在家射乙個小時的球，只是練習左右搖擺，在緊急情況下停下來，然後兩個月後，球變得很好。 現在我幾乎不丟球了。 很容易超越人，所以可以多拍幾槍。

如果你能左手上籃，至少你的左手還是有點力的。 如果你幾乎沒有左手上籃，那就多練習。 關於射擊這件事，沒什麼好說的。 還是天賦。 要麼多練習。

從做一些簡單的伸展運動開始。