籃球師傅在小哥哥，謝謝

我跟大家說說我的看法，根據你的情況，我覺得是球感的問題，人為什麼這麼緊張，人多手，手多，怕丟球，建議你多練習運球，球感好，信心有，最主要的是運球，在球場上到處去籃筐， 堅持，不是性格上，也不是從來不聰明，而是堅持不懈，八一主帥阿地江是中國第一後衛，靠著小時候新疆體育場沒有燈光的事實，他每天晚上都在黑暗中踢球，不讓你在黑暗中踢球，只是為了說明球感的重要性， 運球好，不管有多少人，右手換左手都不好，這種問題不會發生，祝你成功。

如果你很緊張，一拿到球就看看你身邊有沒有隊友，然後把它傳給你的隊友。 如果是在另一支球隊，背對著他運球（你應該知道如何做到這一點），然後運球給傳給他的隊友。 如果它不起作用，就開槍。

支援3點，2點可以後傾。 如果你更熟練，就去籃子，但不要太緊張。 我支援你。

你說你的右座位更換行不通？ 事實上，你可以在家練習，每天進行 50 次。 我是我們學校籃球隊的隊長。

我支援你。

緊張，這與心理有關，與更多的人一起玩，玩更多的官方遊戲。

這不是通常的 3 對 3 型別，應該對您有很大幫助。

沒什麼，其實有時候緊張也是一種動力。

只要運球多一些就好了，球的感覺會很好。

嘿嘿，沒什麼好緊張的，只要你有自信，覺得自己是最棒的，經過長時間的練習，一定要提高，要和不認識的人打架，這樣久了以後你就會習慣了，也不會緊張，反而可能會舒服一點， 謝謝。

鏡頭前不要有人。

後衛 3 分 前鋒中距離投籃。

中心油箱籃。

我在高三的時候就遇到了這個問題！ 但現在，經過深思熟慮和反覆練習，我知道問題出在運球上！ 運球技巧是不夠的！ 加上信心動搖了！ 相信自己的能力！

你更引人注目。 試試吧，呵呵。

1號組織者，2號得分後衛，3號小前鋒，4號大前鋒，5號中鋒，我不想詳細介紹他們的功能。

在日常練習中，不可能在球場上做很多事情。

場上壓力很大，你的身體只會做一些你最擅長的動作，如果你強迫自己做不熟練的動作，你很容易變形。

突破有幾種型別，一種是技巧突破，它使用節奏變化和運球技術結合傳球。

二是用身體擠壓突破。

三是純粹用爆發力和速度突破。

後兩者在現代NBA已經成為主流。

但是你首先要練習你的技能，你不能只是練習得好，你必須做到完美。

另外，練習好投籃是幫助突破的好方法，如果投籃好，防守者會注意防守投籃，會靠近防守，有利於突破。

就像費舍爾防守隆多一樣，就是欺負隆多不投籃，防守的時候，他有兩條自由步突破防守。

好好練習是什麼意思 就算閉著眼睛運球也不行，要積累實戰經驗，實戰中必須要有身體對抗，出血受傷是小兒科，所以要調整心態，打出自己的水平。