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匿名使用者2024-02-06拍攝姿勢變形的主要原因是力量不對和手臂力量不足，可分為以下幾點。
1、正確的投籃姿勢：正確的投籃姿勢是命中率的一大保證，只要勤奮練習，就不容易變形。
2.少做投籃練習：多做有針對性的投籃練習會讓你的姿勢定型，這樣投籃就不會變形。
3.手臂力量不足：射擊動作的最終力點是整個手臂（包括手掌和手指），所以當你的手臂力量不夠時，會導致姿勢變形，降低命中率。 對於手臂力量練習，您經常可以做俯臥撐、引體向上和其他有針對性的訓練。
4、體力不足：體力影響命中率，最直接的體現就是姿勢變形，擁有足夠的體力是命中率的最好保證，體力可以定期鍛鍊，如跑步、健康的生活方式、充足的休息等。
5.錯力：很多人認為射擊只是手臂的力，而手臂的力只是射擊動作中力的一部分，但不是全部，其實射擊的力量主要來自3個部分，首先是腿部，然後是腰部，最後是手。
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匿名使用者2024-02-05籃球教學：投籃動作不固定，投籃時容易變形，怎麼辦？ 籃球教學：
拍攝動作不固定，拍攝時容易變形，怎麼辦？ 籃球教學：投籃動作不固定，投籃時容易變形，怎麼辦？
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匿名使用者2024-02-04有一些基本要素1練習射擊2次以上加強上肢 3節奏要控制好（這是最主要的，節奏好，投籃命中率高）。
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匿名使用者2024-02-03每天，射擊的水平越來越快，你越熟練，你就越不會變形。
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匿名使用者2024-02-02使用標準拍攝姿勢感覺很尷尬：
1.你可以勤奮地練習。 籃球中的技術動作需要不斷練習才能熟練。 投籃動作包括投籃時的身體姿勢和球技，最好從這兩個方面進行練習。
2.堅持你的拍攝姿勢。 投籃姿勢可以是標準的，只要適合自己，艾弗森在NBA的投籃不是標準的，但很適合艾弗森自己快速簡潔的風格。
3.在練習的所謂標準拍攝姿勢上適當調整，以更好地適應自己。
投籃是球員在比賽中使用各種專業合理的動作將球扔進對手籃筐的一種方法。 這是籃球比賽中得分的一種手段。 投籃是籃球運動中的一項關鍵技能，也是唯一的得分手段。
進攻隊利用各種技術和戰術，創造更多更好的投籃機會，努力得分; 積極防守球隊就是要阻止對手投籃和得分。 隨著籃球運動的發展，運動員身高、體質和技術水平的提高，推動了投籃技術的不斷發展：投籃部分由低到高，投籃速度由慢到快，投籃方式越來越多，投籃命中率不斷提高。
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匿名使用者2024-02-01以你習慣的姿勢拍攝是件好事，但一般來說，標準拍攝率很高。
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匿名使用者2024-01-31你不必使用標準位置，你認為它很舒服，看起來並不醜陋，你可以進球，你使用那個位置。
因為對於每個人來說，能夠以舒緩的姿勢進球是標準姿勢。
如果喜歡使用標準姿勢，又擔心太笨拙，建議多練習“三九十度”的習慣，不會尷尬。
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匿名使用者2024-01-30如果你不是運動員，那就玩得開心吧。
我不知道你多大了，但一般來說，如果你玩的時間很短或年輕，這很容易發生。 造成這種情況的原因一般是你的腿、腰、肩膀和手不夠強壯，無法為你提供跳躍時射擊的力量，所以你在跳躍前必須向後傾斜，利用腰部向前的反作用力來輔助你的手臂射擊。 糾正起來也很簡單，一是加強力量的訓練，平時多做俯臥撐、仰臥起坐等基礎力量練習，練習打球時可以盡量在籃下站直，只用手臂的力量投籃（不跳），找到不靠後投籃的感覺， 然後逐漸遠離籃子，以擴大練習範圍。 >>>More
其實並不是所有的投籃都需要這樣，想要更精準，這樣做是對的，但是不可能在每乙個投籃姿勢上都做到這一點，關鍵是要用左手穩住球，其實你注意就知道科比的投籃是兩個拇指形成T型， 這是相對準確的。但是，走走停停的跳投一般很難達到這樣的效果，而要達到這樣的效果，需要注意的是，在運球準備走走停停的跳投時，身體的重心不宜太低，一般保持相似自然的站立外觀。 學習納什的投籃，不比科比差，多看他的視訊，多練習，相信你很快就能做到。 >>>More
標準的投籃姿勢是靠手腕的力量，就是乙隻手拿著球，另乙隻手剛好對準籃筐，用持球的手把球扔出去，所以持球的手的手腕一定要有力，因為雙手投籃的穩定性不夠， 所以雙手投籃不準確。因此，需要正式的拍攝姿勢，而標準的拍攝姿勢則依賴於手腕的力量。