為什麼久坐會痛？ （但是，站立和行走的症狀會立即緩解。

久坐會壓迫和狹窄下肢的血管，導致回流不暢（因為動脈更深更粗，靜脈相對更受影響），神經長時間缺血會引起感覺紊亂，所以會出現麻木感。 疼痛是一種長期的姿勢，其中坐骨結節不斷壓迫其下方的肌肉，引起疼痛。

我相信你的腿久坐後會不舒服。

沒有好的藥可以**這種症狀。

主要靠你自己的注意力。

不要長時間停留在乙個姿勢上，一定時間後起身伸展身體，活動一下下肢，促進血液迴圈，緩解症狀。

教你。 按摩效果顯著，方法為：從後背到腳後跟，通過推、揉、按、捏、拍、滾等各種手法，揉捏按穴（腰眼、八十字、跳環、程復、重中、成山、祖三里等穴位），最後用推筋、抖腿、拉骨。

每週三次，乙個療程十次，最好在患處加藥和酒。

腰椎問題。 去正規醫院診斷，**少疲勞。

據認為，它可能是一種腰肌拉傷，通常主要表現為腰肌疼痛。 它通常是由不正確的坐姿和下背部肌肉受傷引起的。 避免長時間處於同一姿勢，注意保暖，避免感冒。

血液活化藥物可以口服並觀察一段時間。 如果症狀沒有改善，建議去醫院系統進行檢查。 一定要注意保持良好的坐姿，多做適當的運動。

你可以坐著拍拍你的腿。 這促進了血液迴圈。

長時間站立和長時間睡眠時疼痛加重，起床活動後疼痛減輕。 它通常是由不正確的坐姿和下背部肌肉受傷引起的。 建議不要長時間坐著和站立，長時間彎腰或搬運重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行消炎治療，外用vortaline軟膏或雲南白藥氣霧劑，口服血液迴圈止痛膠囊，血液迴圈瘀血，熱水瓶壓縮疼痛。

一般來說，大約乙個月後就會好轉。

腰肌拉傷、腰椎間盤突出症、椎管狹窄、腰椎急性扭傷、腰椎小關節脫位、類風濕、腰軟組織病、腰肌拉傷等症狀都是不常見的症狀。 應注意預防和檢查。 如果是開始，盡量不要坐太久。

適當增加活動量，盡可能多地鍛鍊。 它可以慢慢改善。 另外，最好去醫院檢查，做腰部MRI或CT檢查，分析具體情況，暫時注意休息，熱敷理療，塗抹肌肉鬆弛劑和非甾體抗炎藥。

需要注意的是，一般建議久坐不動的人經常做單腿後踢來緩解疲勞，這對腰肌拉傷有明顯的作用。 方法是左腿伸直站立，右腿伸直，向後退一小步，腳趾指向地面，用腳後跟驅動後踢，30次後切換到左腿。 同時需要注意的是，坐著時腰椎間盤的壓力相當於站立的2-3倍，為了防止腰椎損傷，久坐的人應坐40-60分鐘，改變姿勢，或站起來走路休息5分鐘。

長時間坐著的姿勢對自己的腰腹力量，以及臀部的壓力都非常大，所以你需要偶爾站起來活動一下肌肉骨骼，盡量讓自己的肌肉處於放鬆狀態，盡量在工作中盡可能多地走路， 不要坐在這個位置上，也不要移動。

首先要注意休息，不要久坐，其次，做一些伸展運動。

如果是早期階段，盡量不要久坐，運動多適當，多運動，慢慢來可以改善。

腰痛的原因有很多，可能是急性腰椎扭傷，也可能是腰肌拉傷，當然最常見的是腰椎退行性變，典型的是腰椎間盤突出。

如果除了區域性疼痛外沒有其他症狀，那麼腰部肌肉拉傷和腰背筋膜炎是可能的。

如果腰痛伴有下肢放射痛或異常麻木、冷熱感，很可能與腰椎間盤密切相關。

建議您去醫院進行全面檢查**，這樣才能達到正確的症狀**，否則可能會延誤病情。

應該是腰肌拉傷，久坐或站都會痛，久走也會痛，腰部或大腿會感到麻木。 不要太擔心，可以增加運動量，如果真的疼痛，可以考慮去醫院拿乙個**，看看是不是腰椎間盤突出，如果沒有，可以增加運動量，多鍛鍊腰部肌肉，動作慢一點會更好。

一般來說，這種情況是缺乏運動的典型表現。

如果您經常腰痛，可能與以下幾個因素有關：

第。 1.這部位以前有過創傷，如直接猛烈的打擊或牽引傷，會留下區域性斑塊和粘連，甚至無菌性炎症，可導致長期復發性腰痛。

第。 其次，不良姿勢的影響，有時長時間坐著或盤腿，這會導致該區域的肌肉痙攣。

第。 3、受寒冷因素影響，若不注意腰部暴露或夏季吹冷風的現象，就會在深筋膜產生無菌性炎症。

最後，還有勞累因素，比如經常彎腰撿東西，這種反覆的機械動作會導致下背部肌肉長期拉傷，或長期痙攣和輕傷。

此外，我們的一些常見疾病也會有腰痛，比如腰椎間盤突出症、強制性脊柱炎，還有一些泌尿系統疾病，比如腎炎、泌尿系統發炎、結石等。

考慮到是腰肌拉傷或腰椎間盤突出症所致，建議最好做腰椎磁共振檢查，做出明確的診斷，對症可給予區域性熱敷、物理治療、按摩**。 平時注意腰部保暖，避免感冒，睡在硬床上，防止長時間站立和坐著而彎腰。 還有另乙個原因是由肌肉和韌帶的慢性拉傷引起的。

主要是長時間坐著或長時間保持姿勢而不動會導致肌肉和韌帶拉傷。 運動後可以調整肌肉的鬆弛度，可以緩解疼痛，而且不用游泳，但只要做運動就可以提高，比如慢跑、跳繩、跳舞。

首先，你總是有背痛，這可以看出兩個問題，乙個是腰肌拉傷，另乙個是腰椎間盤突出症。 需要做什麼，要麼CT檢查，檢查是否突出或凸出，如果是腰椎間盤突出和膨出，則需要一些維護和物理治療或藥物**。 如果兩者都不是，則很可能是腰部肌肉拉傷。

背痛。 首先，要盡快去醫院拍張照片，看看脊柱的哪個部位有問題，疼痛是否牽連在臀部或膝蓋！

再說一遍，你需要好好休息，你需要躺下休息，試著躺在一張硬床上！

小貼士，如果沒有外傷或舊傷，要注意天氣是否變冷，感冒，好好保暖！

祝你好運**。

腰痛有什麼問題？

1.經常熬夜。 很多人覺得，年輕的時候，喜歡經常熬夜，然後不注意休息，時間長的積累會引起腰痠背痛。

2.過度勞累。 如果您經常因工作而超負荷工作，可能會導致背痛。

3.長時間坐姿不正確。 上班族或計程車司機也容易背痛。 長期壓迫脊柱會導致腰痛。

4.性生活過多。 有些男性性生活過於頻繁，也會導致背痛。

有哪些方法可以改善腰痛？

1、有規律的作息。 有規律的工作和休息是緩解腰痛的重要途徑，只有每天讓腰椎和脊柱得到充分的休息，才能緩解腰痛。

2.堅持鍛鍊。 你不能熱情地運動3分鐘，你必須定期運動來鍛鍊你的全身，這樣你的背痛會越來越遠離你。

3.合理安排性生活。 這是活得太頻繁的人，愛惜身體，才會有更和諧的生活。

4.腰部按摩和保健。 如果你有背痛，你可以做一些保健。 例如，按摩和拔罐是不錯的選擇，這對緩解下背部的壓力有很大幫助。

一般情況下，乙個姿勢時間長了，都會感到疲倦或痠痛，可以適當調整一下，坐一會兒再站著走路，如果只是腰痛，那麼就應該去醫院檢查一下，會不會是腰肌拉傷等。

腰肌拉傷，或腰柱鍵盤突出，不適合久坐和站著，去醫院拍**如果診斷是這樣的，可以去盲人按摩，或者美容院經絡按摩，改善亞健康，慢慢抬高。

很多腰痛都是由於腎結石引起的，可以檢查一下，我建議你去看醫生好好檢查一下，因為腰痛可不是一件小事，有時候腰椎間盤突出症、坐骨神經都會引起腰痛。

趕緊去醫院看看，腰痛的原因有很多，比如拉傷、腰椎、坐骨神經系統疾病等，讓醫生檢查一下，有症狀**，祝你早日**。

你總是背痛，久坐或站都疼，久走就疼，估計腰部可能有椎間盤突出，或者去正規醫院檢查再看看。

疼痛和痛苦是不一樣的。

有腰肌拉傷，與氣血有關，也與工作性質有關。

希望你能身體健康。

朋友您好，建議您去醫院進行檢查，檢查結束後醫生會給您準確的答案。

因為腰痛的原因很多，比如腰肌拉傷、坐骨神經損傷等。 出現症狀**。

一般來說，如果是腎虛或腰椎間盤突出症，建議去醫院做檢查。

被認為是腰椎間盤突出。

去醫院做腰椎檢查，很有可能是腰椎不好引起的。

考慮2個問題，第乙個不是腎臟問題，第二個是不是腰椎問題。

你去醫院做檢查。 腰痠背痛的原因很多，問題也很多，不能隨便說說，趕緊去醫院看看醫生怎麼說。

根據所描述的情況，去正規醫院檢查檢查，做CT，發現腰椎問題更重要，這真的很重要。

為了你自己和你的家人，你會因淺中藥而生病。 祝你好運**。

腰痠背痛要盡快看，多運動，多吃一些有營養的食物，以免病情更嚴重，祝你闔家健康快樂，萬事如意，願願萬真。

如果自己猜不出來，就需要去正規醫院檢查一下，看看原因是什麼，然後對症進行治療**。

腰痛的原因很多，需要盡快去正規醫院檢查**。

很明顯，腰椎有椎間盤突出，需要CT掃瞄來澄清。

久坐會導致肌肉骨骼被上半身的重量壓縮，就像乙個盒子，如果久坐，盒子就會變平，所以長時間站立會感到疼痛。

病情分析：你好，認為是坐骨神經痛的發生，多是由於久坐、腰部疲勞、負重感冒、休息不良等因素，腰椎骨增生引起的區域性缺損，椎間隙狹窄，椎間盤突出和坐骨神經受壓，導致神經缺血缺氧， 引起疼痛症狀。

建議：建議休息、休息、平躺在硬床上，避免過度勞累，注意腰臀保暖，飲食中多吃鈣和膠原蛋白含量高的食物，並進行肌電圖等滲漏襪檢查，診斷清楚後，給予針灸電療、按摩、 鎮痛和營養神經、血液迴圈等藥物的症狀**。