沒錢吃飯，一天吃一頓飯會不會死得更快

想要好好學習，不一定要這樣，我想說的是身體健康很重要，一直學習的效率不一定好，可以好好規劃自己的時間，好像有人學習很努力但成績不好，但是有人需要幫父母工作，照顧父母，但成績很好， 提高注意力，安排時間學習，珍惜身體健康，注意運動。還有學習效率的問題，也可以學會背誦、速讀、思維導圖，但因人而異，不同的人效果也不同。 我們在生活中會遇到很多問題，這些都是考驗，我們必須經受住。 >>>More

紅棗營養豐富，新鮮大棗含有20 36糖，幹大棗含有55 80 sugar，它含有大量的熱量，可以替代食物，在歷史上經常用於救災。 維生素C含量在水果中名列前茅，每100克含量為0公升0 6克，比蘋果和桃子高出100倍左右，維生素P的含量也是百種水果中的佼佼者。 每100克鮮棗含有1 2克蛋白質，幾乎是新鮮水果中最高的。 >>>More

飯前一小時，普通人飯後一小時。

人們通常認為水果最好在飯後吃，但台灣的一位教授提出了新的觀點，強調飯前一小時吃水果是最有益的。 原因是水果是生食，吃了生食再吃熟食後，體內不會出現白細胞增多等反應，有利於保護人體免疫系統，增強預防疾病和癌症的能力。 >>>More

你不該在小年紀就用不吃飯，我最近一直在做，但是我沒有停止進食，只是我把午餐和晚餐的量減少得比較少，如果你不一直吃晚飯，想吃晚飯的時候會有兩種情況： 1.吃完晚飯後，你會肚子脹胃，肚子會不規則， 你會**;2.厭食，不想吃東西。 這些都對你的身體沒有好處。 >>>More

如果你想少吃晚飯或不吃晚飯，但餓了就睡不著，我建議三餐都吃完，但只吃八分飽，這樣你一定會減肥一段時間，並和你分享你的個人經驗。