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匿名使用者2024-02-05你應該服用補鐵，多吃菠菜，或者補鐵，世界上有一半的人有貧血，所以你不必太擔心。
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匿名使用者2024-02-04臨床觀察表明，在許多貧血患者中，低血紅蛋白是由體內造血原料的缺乏引起的。 只要根據不同型別的貧血補充相應的造血原料，就可以糾正貧血。 至於補充原料，大多數患者只要注意飲食就可以做到。
1）缺鐵性貧血。需要富含鐵的食物。 這些食物是：
豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬里脊肉、五花肉、牛腎、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、魷魚、蝦公尺蝦等肉類菜餚; 菠菜、油菜、牧羊人捲心菜、金針菇、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃子、橙子、棗等。 以上食物最好是豬肝、牛肝、雞肝和鴨肝。 （2）對於葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應補充動物肝腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
3）對於蛋白質不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞肉、鴨肉、牛羊肉、豆製品。需要注意的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加食物量，以免增加胃腸道負擔，引起消化不良。
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匿名使用者2024-02-03先喝點佟任唐的人參生麥喝應急。 通常用當歸和黃芪泡水泡茶。 當歸補血，黃芪補氣，補氣補血。 慢慢地，頭部不會疼，頭痛是氣血沒有到達頭部引起的。 晚上，要早點休息，按時吃三餐。
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匿名使用者2024-02-02多吃紅棗、枸杞等補血食物。
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匿名使用者2024-02-01**貧血**包括有症狀的**和原發性疾病**。
1.在飲食方面。
缺鐵性貧血患者可以多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、動物血液、豬肉、牛肉、羊肉、香菇、捲心菜、木耳、蓮藕等，以及新鮮的蔬菜和水果，因為它們含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收和利用。 特別是巨幼紅細胞性貧血患者應多吃新鮮綠葉蔬菜。
人們認為貧血患者還可以多吃五紅，包括紅皮、紅棗、紅糖、紅豆、枸杞等，可以進一步促進骨髓造血恢復，目前尚無科學依據。
2.針對原發疾病進行**。
若是缺鐵性貧血、活動性**原發性疾病，如矯正挑食、胃腸道疾病等，補鐵、口服鐵劑為佳，對口服鐵劑不耐受的患者，也可進行肌內注射。 如果您患有巨幼紅細胞性貧血，則需要服用葉酸和維生素 B12 補充劑。
如果貧血是由其他疾病引起的，如再生障礙性貧血、白血病、骨髓纖維化等，則需要化療或造血幹細胞移植。 如果出血性貧血是由外傷引起的，則需要積極輸注濃縮紅細胞、補充血容量和凝血藥物以促進止血。
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匿名使用者2024-01-31貧血需要補鐵。
貧血是由於缺乏血紅色和白色。
補充血紅色和白色。
有必要吃含鐵的食物，如紅棗。
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匿名使用者2024-01-30貧血的補方。
首選 1; 阿膠15克，紅參10克，大棗7-10個; 加水250ml，蒸40分鐘，加入紅糖適量，睡前1小時服用，嚴重者每日1劑，情節不嚴重者1劑2天，3天1劑。
2；也可以用阿膠15克，紅參10克，紅棗7-10斤; 加入公尺飯或小公尺煮粥飲用。
超市裡還有一種阿膠棗，也很好吃。
然後吃一點血腸和血豆，其實輸血來得最快。
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匿名使用者2024-01-29您好，貧血的原因是飲食中植物鐵的吸收率低，所以每天吃一些富含鐵的食物，例如：動物肝臟、瘦肉、魚和蛋，這些食物不僅富含鐵，而且吸收率也很高。 還要及時補充多種維生素，即除了海帶等植物性的東西外，還要盡可能多地吃深綠葉蔬菜和水果，這些植物性鐵含量高，也可以經常食用，但吸收率不如動物性食物。
可以多吃紅棗，女人可以用阿膠燉鴿子等，對補血有很好的效果。
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匿名使用者2024-01-28貧血吃什麼食物好？ 一是蛋黃，每100克蛋黃含有7mg的鐵，第二是黑雞，可以補充血氣，第三。 瘦肉、牛肉和羊肉。
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匿名使用者2024-01-27頭暈是正常的，大部分人長時間蹲著站起來都會頭暈，這不是貧血，是低血壓。 如果貧血的話，建議吃阿膠棗，店裡有賣，好吃又漂亮，同時又鐵！ 如果你貧血，你需要服用更多的鐵！ 約會是一件好事，我完了
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匿名使用者2024-01-26在貧血的情況下，飲食要有營養，食物要多樣化，飲食要廣泛，飲食不宜挑剔，否則會因缺乏某種營養而引起貧血。 營養豐富，易於消化。 要有關於飲食、節制的法律法規，嚴禁暴飲暴食。
多吃富含鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、公尺飯、蘋果、綠葉蔬菜等。 多喝茶可以補充葉酸和維生素B12，有利於巨細胞性貧血的藥物治療。 避免辛辣、寒冷和難以消化的食物。
它可以與滋養飲食相結合，滋養身體。 如果是失血引起的，一般是缺鐵，可以多吃豬肝、豬血、蛋黃、瘦肉、黑木耳等。 但是，最好在補充之前找出貧血的型別。
也可以試試德普老雪茶，調氣調血，養陰養血潤幹。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有高水平的維生素B和C，同時還含有一種特殊的營養素——胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血非常有益，是貧血患者最適合的食物，也可以用來用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯。 但是，很多人不喜歡吃胡蘿蔔，所以我個人的做法是將胡蘿蔔榨汁並加入蜂蜜作為飲料。
肥白菜：肥白菜的顏色很黑不好看，但肥白菜中含鐵量高，可以用來和肥白菜一起煮湯，可以補血，適合貧血的人。
金針菇捲心菜：金針菇含鐵量最高，比熟悉的菠菜高20倍，富含鐵，並富含維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪和秋水仙鹼等營養成分。
龍眼肉：龍眼肉是龍眼肉，富含鐵，含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等。 同時，它還可以**健忘、心悸、神經衰弱和失眠。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等也是很好的補血食品。
麩質：這是一種民間食品。 一般的素食餐廳和滷味攤都有**，麵筋的鐵含量相當豐富。 在補血之前必須補充鐵。
菠菜：這是最常見的蔬菜。 菠菜也是一種眾所周知的補血食品，菠菜富含鐵胡蘿蔔素，因此菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。
如果你不喜歡胡蘿蔔，就多吃蔬菜。 貧血患者除了吃補血蔬菜外，還可以多吃深色食物，如：紅棗、當歸、阿膠、黑公尺、黑豆等，這些都是最好的補血食物。
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匿名使用者2024-01-25如果貧血太嚴重，需要補充藥物和食物，如果不是很嚴重，我們一般可以服用食品補充劑。
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匿名使用者2024-01-24多吃紅棗、花生、公尺飯、枸杞和紅小豆。
首先，你應該去正規醫院檢查一下貧血是什麼型別：缺鐵性貧血或再生障礙性貧血，然後對症治療**。 建議吃高蛋白、高熱量的飲食，每天每公斤體重提供蛋白質克數，熱量在2500大卡左右，注意多吃富含鐵和銅的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃子、李子、紅棗等。 >>>More
你只有輕度缺鐵性貧血（因為正常血紅蛋白是11克到16克，你的血紅蛋白不是很低，不影響正常生活），根本不是白血病，也不是太嚴重，也不需要吃藥！ 是藥的三點毒，吃多了會影響自己對鐵的吸收！ 最好的方法是增加營養，多吃動物肝臟，用紅棗和紅豆熬成湯。 >>>More
各種貧血都有其臨床表現，主要是由於血紅蛋白量減少，血液中氧氣量減少，以及全身器官和缺血引起的相應變化。 **黏膜蒼白是貧血最突出的表現，主要見於嘴唇、指甲、瞼結膜、手掌; 出現乏力無力、頭痛、頭暈、耳鳴、暈厥、失眠、寒戰、記憶力減退、缺血缺氧等注意力不集中等症狀，嚴重貧血可出現昏迷; 輕度貧血患者體力活動後可能出現心悸和呼吸急促，輕度活動或休息時嚴重貧血患者可能出現呼吸困難; 消化系統疾病，食慾不振，對食物的恐懼，噁心，脹氣，便秘，口腔炎; 泌尿系統疾病、多尿、腎功能衰竭、男性性功能、月經不調等。