如何美白身體上的面板，如何美白身體上的面板

防曬是關鍵。 然後是身體新陳代謝的恢復期。 這不可能很快。 你可以多吃維生素C含量高的食物，然後注意白天不要吃吸收性食物，比如檸檬、芹菜什麼的。

1.如果沒有必要，應儘量減少陽光照射，即使陰天也要注意防曬，因為紫外線還是會在不知不覺中傷害你的**。

2、多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、帕拉、柳樹、山楂、新鮮綠葉蔬菜等。 熱量是促進黑色素形成的最重要因素，所以盡量少吃對光敏感性強的食物，如香菜、胡蘿蔔、芹菜等。

3.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應該洗個澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，在全身擦拭一些護膚化妝水。

4.曬傷後，如果可能的話，可以用冰塊包裹的毛巾冷卻發紅的燒傷**，以減緩區域性熱量，並盡量少用手抓撓，否則會加重曬後斑的產生。

5.之後，也可以把新鮮的蘆薈帶回家，把中間的蘆薈物質刮掉，塗在面板上，鎮靜美白。

6、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，謹慎使用激素和避孕藥，會直接導致黑色素和雀斑。

7.水是美容遺物，派珍早上醒來要盡快空腹飲用，如果在水中加入一片檸檬，美容效果更明顯。 晚上睡前30分鐘喝一小杯水，讓細胞充分吸收，有效防止皺紋形成。

8.多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、橙子等，因為它們含有大量的VC，可以有效幫助減少黑色素，幫助美白，提高免疫力。

9.充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。

多吃豆類！ 五穀五糧和豆類各買一點，然後打成豆漿，既健康又美白 吃水果也可以美白，比如檸檬、士多啤梨、

美白推薦試試鄒博士美白茶，內調，全身美白，我喝了1個多月，全身白了不少。

**快速美白 1將醋和鹽溶於水中，比例約為水：白醋：

鹽9：3：1，用調好的混合物潤濕毛巾，擦在臉上，早晚各一次，（如果想擦一兩次就沒問題了），效果好，效果快，**會變白，痘痘消失2

將士多啤梨炒成汁，在上面撒上蛋清。 每 2-3 天擦拭一次 3將水和蜂蜜混合後，加入珍珠粉，用幾次後，臉蛋會白嫩喔！

4.最簡單、最便宜、最方便，但非常非常非常有效的美白方法（親身體驗）是做成香蕉糊（一定是香蕉，不要用大蕉代替），然後倒入全脂牛奶，加入少量水。 這些東西的比例大約是 2：

5：1 然後把它擦在臉上，然後輕輕地拍拍你的臉，最後什麼都不做。 20分鐘後洗淨。

你發現了什麼??? 是白色圓圈嗎？ 8796

美白全身，喝大麥粉。 它有效。 只是味道不好。

但它有效。 我認為。 我已經是白了，只是感覺不夠白，喝了大麥粉後，我感覺自己很白。

沒有什麼是瞬間的。 瞬時美白的東西往往含有重金屬，這對**來說是很不好的。 如果你想提高，你不能要求快！

1.將香蕉搗碎，放在臉上，半小時後洗淨，立即生效。

2.將蘋果搗碎，與牛奶充分混合，然後放在臉上30分鐘。

3.將牛奶和蜂蜜混合，塗抹在臉上。

你好！ 請不要瞬間美白身上的**，以防中毒！

如果你有足夠的錢，去有執照的專業美容醫院，效果非常好。

在化妝過程中美白的唯一方法是塗抹粉底。

1 遮瑕膏。

2.每晚用蘸有白醋的棉球擦拭**，早上洗淨即可。

3、堅持半年不見光

廢話並不囉嗦。

最快、最安全的方法是塗抹牛奶**。

將牛奶倒入碗中，將**紙放入其中浸泡10分鐘，然後取出塗抹10-15分鐘。 （如果可能，可與適量珍珠粉混合）。

效果立竿見影，立即變白。 （如果你堅持每天1次，時間越長，顏色越白）。 這是我自己的經驗，絕對有效。

有乙個是給新娘的

如果你揉搓它，它會立即變白，但它對身體不利，並且含有過多的鉛。

一生使用一次就好了

大麥粉蜂蜜。

自製**，效果很好。 我試過了。

然後打美白針，效果很好，沒什麼***，但是很貴，你去整形沙龍問問。

只需刮掉一層面板，試試吧！

==那只是化妝。。

使用那些粉底液或其他東西。

如果你想變白，你就繼續喝牛奶。

養成習慣。 （不要喝奶粉，出門記得帶傘。

擦強生的身體化妝水。

它絕對可以是白色的。

比較便宜的方法是直接購買玉蘭油即時美白系列**，連續塗抹數天，包裝馬上就會變白。 但是，使用前要注意清潔 然後，如果因為營養過剩而無法忍受，請不要太勤奮。 前三天，每天使用**，十一點前塗抹。

不要熬夜。 這樣一來，效果就很明顯了。 然後，每隔一天塗抹一次。

當然，當你認為它足夠白時，就停下來。 如果是身上的**，那...... 你真的需要去專業的美容院。

或者，每天穿長衣服，根本不讓陽光照射。 購買一些清潔和去角質用品並仔細清洗。 打包一周，效果就會顯現出來。

它因人而異。 我這樣做，乙個半星期左右，身體的**會更白一點。 當然，你應該注意保濕。

如果不能弄白，至少不要做太多的粗糙**，就醜了

立即

我只能注射美白劑