如何戒掉色情？你怎麼能戒掉色情？

13個回答

匿名使用者2024-02-06

相信你的生活太單調了！

分散自己對色情的注意力！多交朋友，多和朋友聊天（除了那些也喜歡色情的人），並相信你的朋友對此不感興趣。

體育！這是最放鬆的！

讀一本書，多讀對你有幫助的好書！

家務！你不想再做任何事情了！幫了家裡人，多孝！

既然你已經問了這個問題，並且你已經意識到它的存在，那就採取行動吧！不要一直坐在電腦前！
匿名使用者2024-02-05

這不過是人類未必，多看，多看，多感受，你就會免疫，我也一樣，現在我有生理需要的時候偶爾看一下。
匿名使用者2024-02-04

多運動和多運動可以幫助緩解你的精神狀況，特別是如果你去更擁擠的地方和與他人交流，你會沒事的。
匿名使用者2024-02-03

轉移注意力，盡量不要給自己乙個人上網的機會，豐富日常生活，嚴重時尋求心理醫生的幫助。
匿名使用者2024-02-02

建議。在網上找到一些你感興趣的遊戲，軟體，Tiba等，以轉移你的注意力。

最好在生活中找個女朋友。或者運動。

以不同的方式生活自然會改變你以前的習慣。新的東西將是有益的。
匿名使用者2024-02-01

努力轉移注意力。

專注於其他事情。
匿名使用者2024-01-31

我認為不與肯爭論是對的。
匿名使用者2024-01-30

就個人而言，我建議找乙個女人。
匿名使用者2024-01-29

您好，親愛的，很高興您的問題<>

意識到色情的不良影響和危害，明確戒掉色情的目標，並採取行動實現它。 2.尋找其他活動：

盡量避免接觸和接觸色情內容**，例如限制在電視、電腦和手機上的訪問，以及刪除或減少與色情相關的應用程式。 4.尋求支援：

與家人、朋友或專業人士分享您的決心和困惑，以尋求他們的支援和鼓勵。 5.自律執著：

以戒菸為長期目標，養成健康有益的生活習慣，並堅持下去。請注意，戒掉任何壞習慣都需要時間、毅力和自律。如果您感到無法獨自應對或在戒斷過程中遇到困難，請隨時尋求專業諮詢師或治療師的幫助。
匿名使用者2024-01-28

建議和酒吧朋友一起去禁慾酒吧戒菸，有50萬酒吧朋友是戒愛戒愛戒愛的同志，大家一起為對方加油。酒吧老闆定期發布戒色經驗總結，已經出70季了，每一季都有全面解答酒吧朋友的問題。酒吧老闆也有這些經驗做成教材，方便初學者學習，房東可以去看看，教材版就是以戒律為依據的。
匿名使用者2024-01-27

多運動，多讀書，轉移注意力，這很好！
匿名使用者2024-01-26

戒掉黃變不是一件好事。
匿名使用者2024-01-25

不太可能找到其他興趣，轉移注意力。