手掌乾燥，脫皮，裂縫我已經病了很久了，而且很痛，所以請幫忙

有時手乾裂和脫皮的問題是什麼？ 手部皸裂和脫皮的原因有很多，缺乏維生素，缺乏水分，手部真菌感染，所有這些都會導致手部皸裂和脫皮。 手乾裂和片狀是怎麼回事？

如果我的手開裂和脫皮，我該怎麼辦？ 讓我們和我一起找出答案吧！

手乾裂和脫皮是怎麼回事。

手皸裂和脫皮是由缺乏維生素引起的。

維生素A缺乏會使上皮細胞（粘膜和**）角質化，從而變得乾燥、粗糙和有鱗屑。

因此，皸裂和脫皮的手很可能缺乏維生素A，所以平日裡可以多吃一些富含維生素A的食物;

如動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、蛋黃等。

如果我的手開裂和脫皮，我該怎麼辦？

遭受手指皸裂和脫皮的小問題，真是令人頭疼;

手指開裂和脫皮不僅影響美觀，還會嚴重降低工作和生活質量;

同時，由於手指長期處於不良狀態，也會大大增加感染其他病菌的風險;

首先，試著弄清楚你乾裂和剝落的手指是什麼型別;

建議去正規醫院就診，只有明確了才會有針對性，效果會好。

呵護雙手的正確方法是為雙手防曬。

既然手是女人的第二張臉，那麼很明顯，這張“臉”也需要時刻做好防曬工作，不僅要記得每天出門時塗抹，還要在洗完手後再做一次，每兩個小時重新塗抹一次，這樣才能給自己灌輸一種隨時隨地都需要塗抹的防曬和防護感， 讓防曬霜成為你今年夏天的首要任務。

隨時隨地塗抹護手霜。

護手霜是保護滋養手部面板的最好、最直接的方法，它可以在手部面板上支撐一道保護屏障，發揮其保濕抗衰老的重要作用，避免手部面板乾燥引起的乾紋，及時補充手部面板所需的油脂和水分。

護手霜是保護和滋養手部面板的最佳和最直接的方法。

每週使用手部口罩進行維修。

即使你每天塗抹護手霜，你仍然需要每週使用一到兩次手膜來修復手上的面板，因為面膜不僅含有抗衰老成分，而且對改善細紋和修復受損面板有顯著的效果，使手上的皺紋減少， 面板煥然一新，面板細膩光滑。

手腳裂縫剝落的原因：

秋冬季節來臨，有些人的腳後跟、側面等地方往往容易出現皸裂（想叫裂縫），裂縫周圍的裂縫乾燥、粗糙、增厚、堅硬，裂縫較深時甚至流血，走路時腳後跟的疼痛難以忍受，非常不方便。

解決方案：幾年前，當我腳後跟嚴重裂開時，我經常為此而苦苦掙扎，什麼也做不了"創可貼"止血膏藥布具有止血和傷口保護的作用，所以抱著試一試的心態，先用溫水洗腳擦乾，再使用"創可貼"將止血軟膏塗在撕裂處，幾天後獲得效果，撕裂和疼痛逐漸消失，然後恢復正常。 當裂縫再次發生時，繼續依法統治。

它通常出現在手指、手掌、手指輪廓等處。

症狀是：手部表面乾燥粗糙，也可能很厚，嚴重時開裂，有深而長的開口，甚至流血，注意保暖：為自己的手選擇合適的專用保暖手套，冬天外出時，可以穿更柔軟保暖的手套。

防風手套。 工作時給自己準備一杯熱水，暖手可以起到保暖的效果。

如果手乾，手長時間開裂或一些年老體弱的患者應增加營養，多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油等食物。

缺乏維生素，平時多吃蔬菜和水等，然後再塗護手霜。 泰國的香蕉醬可用於乾燥和開裂。

**如果太乾，請每天用油性護膚品塗抹數次。 注意保護**，一周左右就沒事了。