喝咖啡會上癮嗎 為什麼我總是想喝咖啡 喝咖啡的利弊

喝咖啡確實讓人上癮，首先是咖啡的香氣很香，會讓人胃口很旺盛，這就是咖啡會提神醒腦。

喝咖啡會讓人上癮，因為咖啡中含有一種咖啡因，過量攝入會引起體內一系列不良反應，導致上癮。 這是乙個長期的壞習慣，不利於身體健康。

喝咖啡會讓人上癮，主要是因為咖啡中有一種叫做咖啡因的物質，會影響人腦的神經，從長遠來看，它會對神經產生很大的影響，這也是它上癮的原因。

咖啡成癮的原因：咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種能引起生理成癮的物質，而且量很少，長期過量飲用會讓人上癮。

當你把喝咖啡當成一種習慣時，它不是一種癮，而是你每天達到這一點，認為如果我不喝咖啡，可能會有什麼缺點，這不是一種癮，而是一種習慣。

因為裡面會有一些咖啡因，所以你還是要少喝點，或者盡量吃健康的飲食。

因為咖啡中含有咖啡因，所以很容易感到興奮和神清氣爽。

不會上癮。

習慣了喝咖啡的人，如果突然不喝咖啡，確實會有一些不舒服的反應，但說它上癮並不準確，而是因為使用了醫學術語：“習慣”，“如果你習慣了每天喝咖啡，一旦你沒有正常的咖啡因攝入， 你會感到頭痛、困倦和疲憊感，這將導致大腦無法正常工作。

對於不習慣喝咖啡的人來說，突然喝咖啡可能會導致他們心跳加快，注意力不集中。

咖啡會導致癌症還是抗癌

1991年，國際癌症研究機構將咖啡列為2B類致癌物（可能對人類致癌）。 20多年後，科學家們並沒有停止對咖啡的研究。

2016年，世界衛生組織召集科學家重新評估，沒有發現膀胱癌與咖啡之間聯絡的確鑿證據。 因此，世界衛生組織 （WHO） 已將咖啡從第 2b 類致癌物中刪除，並將其移至第 3 組（對人類無致癌風險）。

以上內容參考人民網——女人經常喝咖啡會怎樣？ 咖啡會上癮嗎？

以上內容參考：人民網 - 喝咖啡對健康有好處嗎？