為什麼你每天都很快樂？ 我怎樣才能每天都快樂？

保持好心情，不要輕易生氣，呵呵。

每天醒來並大笑 10 秒鐘。

想想你過去做過的愚蠢事情。

如果你快樂，你就快樂，沒有為什麼。

每天快樂不是很好嗎？

一。 樂觀積極的態度 我想你或多或少會知道積極樂觀的態度應該是什麼樣子的，但是如何保持這種心態呢？ 每天起床的時候，我先給自己乙個暗示，今天是個好日子，沒什麼不好的，一切都很好，我醒了，又活了一天，沒有病，沒有異常，吃穿沒問題，和這個世界上的很多人相比，我還是很知足的！

這就是不斷暗示自己並給自己正能量的方法！

二。 麻煩都是比較的！ 同樣，別擔心，我們也需要比較，我們去和比我們現在狀態差的人比較，我們好多少！

比起山里的孩子，我們有書可讀，比起躺在醫院裡的人，我們已經很健康了，比起監獄裡的人，我們很自由，想想如果我們是他們，我們現在最需要的是什麼，既然我們現在有了，那就享受我們所擁有的，而不是糾結於我們沒有的！

三。 結交樂觀的朋友，更多的朋友傾訴！ 當你擔心的時候，你的朋友很重要，你平時的情緒很容易被周圍的人所驅使，所以結交快樂的朋友，幸福地生活在一起，多好啊！

四。 把電腦螢幕、床單等換成自己喜歡的鮮豔色彩，讓周圍的一切都變得積極向上，光彩照人，環境的色彩會對人的情緒產生很大的影響，如果周圍充滿生機和活力，那麼人也會被感染。

五。 做你喜歡做的事，做你喜歡的事。 做自己喜歡的事情可以讓人快樂，工作佔據了我們生活的大部分時間，如果大部分時間都是快樂的，那麼你幾乎每天都可以快樂，所以你也可以有機會選擇乙份工作，朋友一定要選擇乙份能讓你快樂的工作，而工作過的朋友會努力去發現工作的樂趣！

六。 多做善事，每天都快樂。 幫助他人，讓自己快樂。

做好事往往能證明乙個人存在的價值，他會由衷地快樂。 所以關心你身邊的人和事，看看你有沒有機會幫忙，幫忙後你會很開心。 如果實在沒有機會幫助別人，可以整理一下房間，整理一下房子，做飯什麼的，也可以得到一些有成就感的快樂！

如果你想每天更快樂，那麼你可以少想一些不快樂或煩人的事情，也可以多想一些更快樂的事情，或者做自己喜歡的事情，生活每天都很輕鬆。 乙個沒有太多壓力的情況。

如果你有很多事情做不到，你不知道該怎麼做，或者你甚至不知道它是什麼，你只是覺得有很多事情要做。 那麼你可能一點也不快樂，除非你真的有一顆大心臟。

1.首先，你需要知道是什麼困擾著你。 關鍵是什麼。

您可以在計算機上組織您的想法，並列出您最近需要忙碌的事情。 它必須在每乙個細節中列出。 一開始可能會讓人感到困惑，但只要想到一些你可能需要做的事情，就把它寫下來，然後再整理，這可以算是你自己的頭腦風暴會議。

當你這樣做時，對於那些只是覺得有很多事情發生的人來說，你可能會處於積極的心情中。 在那之後，你需要優先考慮這些事情，制定乙個時間表，並讓自己了解情況。 在某種程度上，事情越緊急，就越容易讓你不開心。

2.分解目前更重要的待辦事項，從簡單的待辦事項開始。 關鍵是要開始做。

比如你現在最重要的事情就是順利畢業，然後找工作。 你可能還心煩意亂，畢竟寫畢業還是寬泛的，只要一想到寫**，腦袋就大了，甚至不知道該從哪個部分寫。 如果你已經有乙個框架，比如（背景、資料和方法、實驗結果、總結和分析），那麼你有四個待辦事項。

如果你手頭有很多背景檔案，那麼你可以從介紹開始; 如果您知道資料，則可以從方法部分開始。 這會給你一種控制感，至少你知道下一步需要做什麼。

堅持早起。 早上的精神狀態決定了你一整天的精神狀態，堅持早起，讓自己早點出門呼吸新鮮空氣，看看藍天白雲，早上吹著涼風，心情會很愜意，你會想著過好日子， 你不能在頹廢中度過它。只要我們堅持下去，不僅有助於調整心情，還有助於我們抓住時間。

堅持規律飲食。

一日三餐是必不可少的。 因為吃飯畢竟是一件很過癮的事情，不管食物的好壞，反正都是口中的一種享受。 遵守飲食規律，不僅意味著你每天都要按時吃飯，不能隨心所欲，而且不能經常吃一些副食，比如辣辣的，比如麵條，比如亂七八糟的，這些可以一周吃幾次，但不是每頓飯都是這種食物， 畢竟我們的主食還是公尺飯，呵呵，我告訴你乙個秘密，經常吃也有助於保持身材，個人體驗。

聽歡快的歌曲。

不要總是聽過於感傷的歌曲，雖然它們會在一定程度上給我們帶來一些共鳴，但只會讓我們沉浸在痛苦的回憶中，玷汙當天的好心情。 所以，多聽歡快的歌曲，悅耳的曲調會美化你的心情，天天開心不是很好嗎？

多微笑。 可能是我們多對自己微笑，好的時候讓嘴角上揚，自然會把我們的情緒帶向積極的方向。

最主要的是要有快樂的心態，才能快樂，不抑鬱，每天都要快樂，每一天都要快樂，讓自己快樂去面對每一天，來吧，為了想象生活朝著更好的自己，去面對快樂 1、快樂地每天笑，累了就睡覺， 醒來時微笑，生活就是這麼簡單。

2、每天影響心情最大的是能不能順利下蹲，今天很開心。

3.多一點快樂，少一點煩惱，無論貧富，高或低，淺或深的知識。 每天開心地笑，累了就睡，醒來就笑

4.不要指望每天都快樂，不悲傷就足夠了

5、每天開心地笑，累了就上床睡覺，醒來就笑。 生活，沒什麼大不了的。

6.你收到了我的禮物 你說多麼珍貴的禮物 願你每天都快樂 好吧，你必須每天都快樂 愛你。

7、多一點快樂，少一點煩惱，不管有多少錢，只要每天開心地笑，累了就睡，醒來就笑，活著是什麼感覺，放上自己的香料，看到祝福，開心地笑。

8、每天開心地笑，累了就睡，醒來就笑。 生活，沒什麼大不了的。

如何愉快地傳送到朋友圈。

9.多一點快樂，少一點煩惱，無論富有還是貧窮，地位高還是低，知識淺還是深。 每天開心地笑，累了就睡，醒來就笑，空的時候發微博。

10.人的慾望不能太強烈，生活要求不能太高，我對目前的工作狀態很滿意，每天在辦公室算賬、出貨，業餘時間做微商，兩份工作輪流，每天晚上帶著孩子，雖然累了但很有成就感。 人們，只要每天都快樂。

11.冷漠的心境是生命的成熟。 別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有; 你所擁有的，你不必炫耀，因為別人也在掙扎，也會擁有。 多一點快樂，少一點煩惱，富有或貧窮，高或低，淺或深的知識。

每天開心地笑，累了就睡，醒來就笑

12.別人擁有的，你不必羨慕，只要你努力，你就會擁有，而你所擁有的，你不必炫耀，因為別人也在掙扎，你也會擁有它，多一點快樂，少一點煩惱，無論貧富，地位高低， 深或淺的知識，每天開心地笑，累了就睡，醒來就笑。

13.我曾經熱情地去找你，每天和你分享快樂的事情，但熱情再熱，你終究會感到無聊，所以我學會了冷。

14.我希望你每天都快樂，如果你難過，我以後也會難過，我們都會好起來的，我們可以吵架，但我們必須立即和解。

如果你想讓自己快樂，我覺得很簡單，幫助是讓自己快樂的一種方式，就像現在一樣，如果我幫你開啟你心中的心結，我可以為你分享一些，我會快樂的，我想你也是一樣的，對吧？ 真誠的奉獻，是一種幸福！ 你嘗試，你會快樂的！

我有乙個朋友和我一起遇到過這種問題，而且還不錯：

幸福是一種參與，一種投入，或者一種分享。 這樣你才能真正快樂。

你辛辛苦苦培育的花朵，終究會綻放，你會幸福的;

當你遠道而來的朋友想著你來看你時，你會很高興;

你給別人講個笑話，他們都笑了，你就會開心;

當你和朋友見面郊遊時，你會很開心，各種有趣的事情;

幫助別人後，成就感久久縈繞在心中，你會很開心;

幸福就是這麼簡單，只要你開啟心裡的門，放飛自我，幸福就會永遠圍繞著你！

打出這些字後，我感到很開心，當然也祝你幸福！

因為心態好，我每天都會很開心。