頭髮問題。 請幫幫我。

我覺得你是個女孩子，後腦勺是扁平的，確實和你小時候睡覺有很大關係，現在只能從頭髮的層次上想辦法，你好像長了一頭長髮，呵呵。

如果頭髮不是太軟太少，直髮可以通過層次的變化來調整，即從頭頂到髮際線，將2 3號頂部的頭髮剪成低水平的體重積累，將頭部最高點的頭髮長度保留在後腦勺， 這也是最凸起的地方，低層次是修剪向內縮回的效果，1 3以下的頭髮只要與上面的頭髮相連，最後將頂部2 3的髮梢適當稀疏。其實，如果你注意日本的髮型，很多都是在後腦勺加厚的，這是女性的髮型。 這是後面的切割方法，兩側只需要處理與後面的連線。

如果你的頭髮又小又軟，你可以把它燙在頂部型別上。

注意：用離子燙發燙過的頭髮不能這樣修剪，因為頭髮太貼合了，只能修剪燙髮。

建議：這種修剪有點難度，最好找乙個你信任的有經驗的美髮師來做，否則長度控制不好，產生反高潮效果，會很醜！！

你的主要問題是頭髮變硬，這是你的頭髮狀況良好的好兆頭。

事實上，燙髮是下乙個政策，因為燙髮損壞頭髮並使頭髮柔軟後，它就會變得光滑。

我個人的看法是，如果你是乙個短髮的人，最好找個機會剃光頭，從頭開始。

如果你是女孩，有兩種方法，1.每天用熱水洗頭，然後仔細梳理，頭髮一兩個星期左右就好了。

2.讓理髮師幫你修，理髮水平好，這個很容易解決，其實說白了，就是區域性疏鬆（很費時費力，一般小地方不喜歡拿這種工作）。

3.燙髮... 這絕對是下乙個政策，但絕對大多數理髮師都會推薦，我可以負責任地說，燙髮後，雖然當時各方面感覺都不錯，但過了一段時間，頭髮的質地、硬度、光澤都會受到不同程度的破壞，恢復速度會變慢，不得不再喝湯）。

ps：燙髮的質量成正比，貴的不一定好，但便宜的一定不好。

你好房東

看看你的情況

首先，我認為你必須先去找專業的美髮師

讓技術水平高的髮型師來剪你的髮型，因為一根小頭髮有它自己的重量，而頂部頭髮的長度可以決定頭頂的體積。 在像你這樣的情況下，如果你的頭頂蓬鬆，無法解決，那麼只有一種方法可以燙髮。

不要聽任何其他方法，我作為專業人士，我非常清楚如何燃燒它

除了髮型師根據你的臉型和體型進行設計外，重要的是要注意蓬鬆的背部和頭頂，如果你喜歡時尚，那麼你可以用烟花或錫箔燙髮。 如果你喜歡追求自然的風格，那麼今年可以使用比較流行的質感燙髮，那就是讓你的頭髮蓬鬆，修飾一下頭部的缺點，但頂部不會有花朵圖案，每一縷頭髮都會是C型的

無論如何，有必要實現頭部整體輪廓的豐滿度和清晰度。

如果你不了解自然問題，或者你仍然有任何問題，就不要相信任何簡單的解決方案

你可以給我發電子郵件

蓬鬆的髮型很好，但它應該適合你。

只需燙髮，睡前讓頭髮變乾即可。

你可以去燙髮，找乙個適合你的髮型。

這很好，但你可以縮短它。

我覺得毛躁的髮梢營養不夠，1、用生薑和茶葉燒水，每天洗頭。 （民間土方工程） 2.綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，能中和體內不利於毛髮生長的酸性物質，使其成為無毒物質，排出體外。

可以選擇吃冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、蓮藕等，豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也是有益的。 3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。

4、動物蛋白：魚、禽、瘦豬肉含有豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因為它們是酸性物質，血液呈酸性狀態，會阻礙**和毛髮的健美。 5.多吃易消化、高蛋白、低脂肪、高維生素、富含鐵的食物。

除此之外，還應注意保持樂觀的情緒，適當進行體育鍛煉，避免陽光照射等。

其次，護理中的營養不良。 選擇合適的洗髮水和護髮素。 我個人推薦的是 Brysis 的光滑洗髮水和護髮素，尤其是後者，效果很好。

護理還是有用的，但效果只有在做完後的幾天內才會顯現出來，去理髮店做顯然不划算，所以建議自己動手。 歐萊雅的軟膏更好，但精油不如蜂花。 而且蜂花便宜很多，所以建議你買這個。

做治療時不要觸控頭皮上的乳霜，容易堵塞毛孔，將來很可能會造成脫髮和油膩。 每次治療大約需要 20 分鐘。

希望對你有所幫助。

沙宣似乎有很多系列，所以讓我們選擇乙個去油的。 此外，少吃油，多吃水果和蔬菜對頭髮有好處。

你用的是無油洗髮水，如果你確實在意的話，使用潘婷的髮膜會有很好的保濕效果，只摸到髮梢的位置，否則就不會油膩了，因為我在你燙過頭髮之前，所以，希望我的個人經驗能幫到你。

正常的頭髮損傷可以通過以下方法解決：

1.選擇適合您頭髮的洗髮水。

2.洗手時，將適量洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

3.用手觸控頭髮時不要用力揉搓頭髮，因為濕髮很脆弱，容易受損。

4.最好能以自然下垂的姿勢洗頭。

5.洗滌後一般加入護髮素，必要時加入保濕霜。

6、選擇寬齒木梳或梳子，不要使用容易產生靜電的塑料梳子。

7.按頭髮自然下垂的方向分段梳理。 分段是指先梳理遠端末端，最後梳理近端根部附近的毛髮，可以緩解纏結。

8.建議盡量不要燙髮或染髮，或者至少增加間隔時間，減少美髮次數。

我的頭髮是這樣的;

我忍不住了。

使用彈性蛋白後是不是更油膩了？

我每天都洗頭。 所以沒關係。

少吃油膩的東西。

經常洗頭，調整飲食，減淡，選擇水性護髮素。 洗頭時，洗髮水在放在頭上之前會先用水浸泡。 我用摔跤手，還不錯。

男生就是這樣，說不定你的汗腺很大。 您可以使用普通洗髮水。 事實上，洗髮水幾乎是一樣的。 但是，要經常洗頭。

這些問題需要從你的體質上改變。

頭髮不好可以診斷出你的氣血不太好。 平時多吃紅棗和芝麻，注意早睡。 這些都是滋養氣血的方法。 如果抽菸，就要控制住，少抽，因為肺對頭髮很重要，在中醫中，它被稱為“肺毛”。

短期內，只有染髮和多用護髮產品（好的洗髮水和護髮素）才能改善你的頭髮問題，但如果你想**，建議你照顧好自己的飲食和生活習慣，最好看看中藥，並服用一些湯劑才能得到很大的改善， 不僅是頭髮，還有身體的許多部位。