我怎樣才能玩得好？

首先，你要慢慢學習基本技能！ 不間斷。

硬！ 基礎知識已經完成！ 也磨練你的心態！ 你必須要有耐心！ 要玩得好！

你有很多事情要考慮，而且你很有籃球頭腦，所以我建議你打控球後衛。

不要在乎你的籃球意識在別人眼裡不值一提，只要你能傳出好球就行。

所以多想想，多看NBA，多練習突破，多練習運動投籃。

如果你想玩得好、、你必須有這個興趣、另乙個是你自己的努力、、、

根據你的實際情況，我覺得你得先做力量訓練，當然要多打後衛，多練習投籃和傳球，這樣才適合你的身體素質，比賽是五個人！

1.身體，沒有身體，其他一切都是空談。

對於力量和爆發力的鍛鍊，雙管齊下的方法 如果想在短期內提高自己的力量，只能使用裝置 暑假期間看一看，自己報告一下 健身俱樂部 爆發力運動也需要器械 練習時，不要強調重量，強調速度 做得越來越快。

如果你不這樣做，你就會把自己訓練成一塊美麗的肌肉，你會拔出那些不會打籃球的健美運動員。

然後是靈活性，練習，上網衝浪，或者找到無聊的書並閱讀 10 分鐘以掌握竅門，然後是關於玩更多遊戲並在遊戲中練習靈活性。

2.技術 任何技術都不會被所有人鄙視，包括你自己。

我會告訴你我以前是怎麼練習的。

首先！上中學的時候，週末從早上5點到晚上9點，我把所有的時間都花在籃球場上，我也在家旁邊的學校，練了半天投籃，不知道投了多少次。 中午回家吃點東西 不要喝可樂 不要帶水 口渴了不要喝 不要喝冷水 對胃不好。

我的肚子不好，有時會影響比賽。

然後是技巧，找一本最無聊的書，練習一天，在比賽中全力以赴，把所有的投籃都投進去，最後跳投是最準的，相信我，我拼命練習，現在不用廢話了，我在隊裡有三分，我絕對自信到死。

三是規矩，沒有規矩，不懂規矩就會被束縛得手腳縮縮 想要快速練習，最無聊的1小時書絕對是徹底的。

3 心理學 最重要和最難的部分。

頗有一年，血與淚，生動地講，我曾經以為我不是胡說八道，絕對沒有天賦，我經歷過太多的失望，但只要你熱愛它，你就會堅持下去，永遠不會出錯 籃球注重領悟和堅持！ 最偉大的天才，是身心上都能吃苦的天才。

相信自己，籃球會教會你很多東西，你會結交好朋友。

4 必須有 2 個同伴，1 個是好教練，1 個是好對手！ 我不想解釋，相信我。

5 努力學習 如果你現在學習不好，就不想好好玩！ 呵呵呵

記住，我說過，永遠不要和比你弱的人打籃球，保護好你的身體，和不會打籃球的人打籃球，如果能打就受傷。

說實話，乙個月的時間，你最多能拿到一點點自信，但半年後，如果你真的投入了，你肯定至少會達到你現在學校的頂端。

付出是有回報的 沒有太多的捷徑可走 回報小於付出 如果你真的熱愛籃球 如果你真的是乙個自信的人 不！我說的不會錯。

第三代1400元。

系統專業從基礎開始。

在沒有人的時候多練習，師傅有這個過程