-
匿名使用者2024-02-06我建議不要感到噁心還是什麼？ 當你這樣的時候，大概只是你最近壓力太大了，不過你絕對可以考慮給自己小一點壓力，不要把自己逼得那麼緊，然後放鬆一下，找個地方放鬆一下，什麼的，說不定就能把一切都拋在腦後。
-
匿名使用者2024-02-05去看精神科醫生或與你信任的人交談並說出你的想法應該會有所幫助。
-
匿名使用者2024-02-04這就是用腦子過多的現象，也就是說，你太閒了，想得太多，幻想，聯想，想，都在想，就是沒有做對的事，但是任何乙個對自己的人生有目標的人，都不像你那麼閒著，如果你有目標，你就會朝著目標思考， 而不是無所事事地尋找東西。所以你先弄清楚你這輩子想做什麼，如果你不知道，那就選擇乙個行業去努力，懶惰的人的通病就不會犯了。
-
匿名使用者2024-02-03正常情況下，每個人都是在這樣那樣的情緒中長大的，冷靜下來，溫柔一點，不要想太多，世界上的一切都是美好的，出去聯絡朋友，去旅行，去大自然，感受清新的氣息。
-
匿名使用者2024-02-02完了，沒有法治，我也一樣，和你一樣，我都好幾年了，越來越嚴重了，而且我很有侵略性，我覺得自己變得冷血無情，我覺得這個社會傷害了我，我遭受了太多的打擊和背叛。
-
匿名使用者2024-02-01那你應該去看心理醫生，或者精神科醫生，總是懷疑，可能是抑鬱症，但你可以意識到你的問題不是很嚴重。
-
匿名使用者2024-01-31如果你太獨立，你需要找到乙個方向，比如以後學習一門技能，在那之前花更多的時間去做你未來的技能，你不需要特別關注其他事情，保持健康，養活自己未來，然後制定其他計畫。
-
匿名使用者2024-01-30跑去。 只是鍛鍊。 讀書可以消除這種情緒。 我來自這裡。
-
匿名使用者2024-01-29多參加體育活動，與他人交流，這將得到緩解。
-
匿名使用者2024-01-28你自己感覺到了，這絕對是。 萬事萬物都有因果。 可能是身體累了。 或者事情不如意。 總之，要想生病，就得靠自己。
-
匿名使用者2024-01-27然後你要趕緊找到乙份屬於自己的工作，調整心態，把整個人都投入到工作中，這樣你就不會有那麼多的疑慮了。
-
匿名使用者2024-01-26是不是有什麼事，壓力太大了，建議去看專業的心理醫生，找出病因的根源，這樣才能開出合適的藥。
-
匿名使用者2024-01-25我以前和你一樣。
如果可以的話，讓自己身邊的人能夠傾聽你的真實想法，遠離那些讓你不舒服的人。
現在我和家人溝通多了，這種情況很少見。
-
匿名使用者2024-01-24這是乙個心理問題，最好去看醫生。
-
匿名使用者2024-01-23也許你從小得到的愛是如此之小，以至於你身邊很少有美好的事物。
-
匿名使用者2024-01-22我越發多疑，現在不允許自己受一點不公平，甚至懷疑家人把我當成外人。 運氣越來越重，我不想再這樣下去了，我太沒有安全感了。
-
匿名使用者2024-01-21沒有安全感的女孩，你要知道，只有你足夠努力。
-
匿名使用者2024-01-20這怎麼可能，慢慢改變。
-
匿名使用者2024-01-19你遇到什麼了嗎？ 你能告訴我嗎？ 應該是壓力太大，減壓和放鬆自己。
-
匿名使用者2024-01-18我有一種感覺，你可能患有抑鬱症和強迫症。 沒關係，不要以為事情那麼複雜。 放鬆自己。
你必須放下一切。 不嚴重就不好了...... 看看精神科醫生。
這是嚴重的時候...... 不要去看醫生。 我可以慢慢恢復......
調整你的心態......
-
匿名使用者2024-01-17放下你的心，融入朋友圈，或者去郊遊或聚會，慢慢改變狐狸的假說
-
匿名使用者2024-01-16去看心理醫生。
-
匿名使用者2024-01-15
1 根據我所研究的心理學的觀點和知識，你們只是一群比較容易緊張的人。 簡單來說，你的症狀就是“血液迴圈不良”，也就是說，你的症狀是一時半會兒知道的，偶爾或者根本就不知道，但因為你敏感，你也能深刻體會到輕微的症狀，所以你會想，為什麼這麼痛，是不是有什麼不對勁？ 然後你一直關注著自己所謂的症狀，你覺得自己的症狀越來越嚴重越來越頻繁，然後你越來越擔心，這直接導致你覺得自己所謂的病又在惡化，等等，我的建議是，你應該試著放鬆自己，慢慢忘記這些事情， 否則，你可能真的會生病，這就是強迫症。
-
匿名使用者2024-01-14
它一定與你的心理有關。
你可能還在那種病中。
事實上，現在這只是一場小病（或者根本沒有病）
是你的心理讓你有這種感覺。
趕快走出那個陰影。
這只是一件小事。
首先，你要自己想一想，這樣你才能記住你生病的所有事情，這樣你才能冷靜地面對它。
沒有其他人可以幫助你。
你只能自己克服它。
相信你能做什麼。
-
匿名使用者2024-01-13
當然，你不能輕易忘記頭痛，但你可以試著讓自己忙起來，或者出去玩得開心，這樣分心後，你看看它是否仍然疼，如果它還疼，那就是一種疾病！ 其實，有時候過度使用大腦，在電腦上玩的時間過長，或者閱讀姿勢不正確，都會引起頭痛！ 所以，關注生活的每乙個細節！
希望你的頭痛能早日好轉，我衷心祝福你！ 我的朋友！
-
匿名使用者2024-01-12
多想想快樂的事情，多鍛鍊，讓自己活潑起來。
我有時間去醫院檢查，沒有大問題。
不要對無意義的事情想太多，你越擔心某件事，你就越會抑鬱，隨著時間的推移而快樂。
-
匿名使用者2024-01-11
放鬆。
我到達那裡真是太重要了。
每天黃昏鍛鍊半小時，每週有時間聽**。
服用一些腦藥（如補腦藥或其他東西）。
人們經常有睡不著覺的情況，正常的事情，沒什麼大不了的。
-
匿名使用者2024-01-10
去醫院檢查一下你的頭部。
在你懷疑自己生病之前不要生病！
-
匿名使用者2024-01-09
我有時就是這樣，所以我建議你去醫院做個體檢。
-
匿名使用者2024-01-08
你有一定程度的抑鬱症嗎？ 這個病還是比較嚴重的，趕緊去醫院看看吧，可以先對家人保密，等醫院結果出來了就知道是怎麼回事了！
-
匿名使用者2024-01-07
這位朋友，您好！
你是男孩還是女孩？ 你今年多大了？ 您目前在學校或已經在工作嗎？
你說你覺得自己有些抑鬱症，你能告訴我們更多嗎？ 也許你最近遇到了什麼不開心的事情，一時想不通，也出不來，心裡比較糾結。 你沒有去醫院檢查，也不一定是抑鬱症，所以不要太緊張。
你說你和家人關係不好，是什麼情況？ 你小時候和父母一起長大嗎？ 如果你小時候和爺爺奶奶或者別人一起長大，久久見不到父母，可能會導致你和父母的關係比較冷漠。
即使後來和父母住在一起，也很難擺脫童年的陌生感。 如果你的父母沒有和你在一起很久，沒有陪伴你的成長，他們可能不太了解你的內心，這種陌生感和對彼此缺乏了解，可能會導致你現在的溝通不暢。 水認為對方不了解自己，也無法理解自己。
這可能是你說的，你們的關係不好。
你和父母溝通不多，即使有時候遇到不開心的事情，你也未必會主動告訴媽媽，你可能更願意把不開心埋藏在心裡。 時間長了，你心裡有很多不快樂和很多的抑鬱，你覺得自己無處傾訴，內心的壓力越來越大，這大概就是你認為自己可能抑鬱的原因。
我是輔導員，你可以談談你的具體情況，輔導員會耐心地傾聽你，為你解決問題，幫助你走出迷茫。 玩得愉快！
-
匿名使用者2024-01-06
看問題描述，你還是個學生，沒有多餘的錢去看醫生。
庭院。 我很同情你的經歷，關於抑鬱症，我覺得有必要和你普及一下基礎知識，抑鬱症≠抑鬱症，兩者有很大的區別：抑鬱症是每個人都有的東西，抑鬱症是一種精神疾病; 抑鬱情緒是一種壞心情，而抑鬱症是一種沒有快樂能力的精神障礙; 抑鬱症通常來得快去得也快，而抑鬱症很難處理，至少持續幾周甚至一生。 抑鬱症一般可以自行康復，而抑鬱症很難靠意志力擺脫，需要尋求專業的精神科醫生或心理學家。
然而，抑鬱在時間和空間上的數量變化的積累可能導致質的變化並引發抑鬱。
當你出現活力下降、睡眠和飲食狀況紊亂、持續情緒低落、價值感下降等症狀時，應及時注意。 不知道你有沒有以上的表現？ 如果你真的擔心抑鬱症但又不想去醫院，建議你通過線上心理測試，專業的抑鬱症測試可以更好地幫助你，給你乙個放心。
如需心理幫助，可以私信我！
-
匿名使用者2024-01-05
讓我告訴你乙個秘密，愛唱歌的人不會抑鬱！ 每天早上唱三首歌，晚上唱三首歌，你很快就會快樂！ 如果你害怕發出噪音，可以輕聲唱歌，只要你能聽到。 繼續前進！
-
匿名使用者2024-01-04
保持快樂的心情，定期多做戶外運動。
-
匿名使用者2024-01-03
找專業的醫生，這是最靠譜的。
-
匿名使用者2024-01-02
一切逆境總會過去，要學會忍耐，建議讀佛經，南武快得藏佛。
-
匿名使用者2024-01-01
一般來說，在大型醫院或精神衛生中心，看門診應該不會那麼貴，包括心理門診。
當然，最好先與家人溝通和交談。 特別是如果你是未成年人。
與親戚朋友的溝通和交流本身就是一種心理調整。
在日常生活中，每個人都會有心情不好，這個時候，你可以適當地進行戶外活動、鍛鍊身體，包括與同學、朋友見面、打球什麼的。
您可以聽一些美麗的**和歌曲，包括與家人和親戚一起唱卡拉OK，以及......一起都是不錯的選擇。
另外，暴風雨過後是晴天，解決辦法總是多於問題，相信一切都會好起來的。
相信你的狀態，一切都會好起來的！
-
匿名使用者2023-12-31
你可能是由於生活和工作壓力太大。
平時比較內向、比較體貼但又不想表現出來的人，其實像你這樣有抑鬱症狀的人也有很多。
如果你發現你真的沒有胃病。
我不認為你可以懷疑，你可以把食物吃得很辛苦，否則你真的會死，因為我知道是這樣
但是乙個普通的心理醫生需要給你看病，你要吃藥，晚上要睡個好覺，最重要的是你要調整心態
你對這個病想了那麼多，睡不好怎麼可能不累呢？
如果你吃得不好，你的胃怎麼能舒服？ 我一直以為我生病了。
你怎麼能不生病？
你是老師，要知道你的病是心臟病
最好用鈴鐺領帶的人來解決鈴鐺。
記住：你必須照顧好你的食物和睡眠。
多想想快樂的事情。
多進行體育鍛煉。
幫助別人就是幫助自己。
寬容別人的缺點。
盡量不要去想其他對與錯的問題。
如果您有事情要與家人或親密的朋友討論。
試著做與你以前的性格相反的事情。
也許它對您有所幫助。
祝你好運**。
-
匿名使用者2023-12-30
最主要的是，這些問題有很多經驗。
像這樣的事情還有很多。
實際上，我年輕的時候就有過這樣的經歷。
我經常被老師欺負，每天都覺得很不舒服，有時肚子疼，也沒有理由怎麼檢查。 後來，我一直認為我可能活不了多久了。
我身邊的一些成年人也有這種情況，他們經常反覆去醫院檢查，但都沒有問題，有時還會無緣無故地出現低燒等症狀。
當你感到不適時，你會懷疑自己生病了，這本身就是一種正常的心理。 但經過長時間的自我暗示後，症狀就出現了。 這稱為心身疾病。
換句話說，頭腦所想的東西將由身體表達出來。 通常這是因為壓力太大。
這份工作本身就是中國社會壓力第二大的職業。
我給你的建議是先做乙個全身檢查，放鬆一下你的頭腦。 相信你沒有生病。 二是緩解壓力。
只有做到了這些點，症狀才會逐漸減輕。
您的病情不是嚴重的精神疾病。
你需要多休息，你的生活中一定有一些事情讓你很煩惱。
一切都被淡化了，生活僅此而已。
不是現在的女人變得可怕了，而是現在的女人很現實，她們會考慮你有沒有房子，有沒有車，有沒有存款，任何乙個女人都覺得有很多男人追著她，所以她們覺得自己有多好，男人有多不配， 這導致了很多年齡較大的女孩，她們寧願不結婚，也不願找到最好的。
建議先去醫院做個全身檢查，然後找心理諮詢師，靈魂是生命之源，出了問題怎麼辦？ 請下定決心認真對待問題並解決問題，不要害怕醫生，心理學家只是醫生，醫生也是醫生。