如何使面板水油平衡，不油膩

改善水和油平衡的方法：

1.冷熱水交替洗臉：先用熱水洗臉，開啟面板的毛孔，這樣毛孔中的汙漬就可以清洗乾淨。 注意水溫要控制在40度左右，不要太高，否則很可能會擴張你的毛細血管，導致更多的油脂分泌。

2.潔面後及時擦拭爽膚水：潔面後一定要用爽膚水擦拭或拍打面板，及時為肌膚補充水分。

3.定期面部護理：通常洗完臉後，可以用少量精油按摩臉上的穴位，促進面部新陳代謝。 並且還要定期進行深層清潔**和去角質，讓面板上的角蛋白及時脫落，避免堆積在臉上堵塞毛孔，引起各種面板問題。

油性面板的特點是：

1.單純的油性面板看起來像一張有光澤的臉，毛孔粗大，但沒有其他明顯的特徵。

2.如果是油性缺水的面板，會表現為水油不平衡，平時的護膚補水無法鎖住，很快就會流失，經常有外油和內在乾燥的感覺，嚴重時還會有脫皮。

3、油性痘痘面板的明顯表現是痘痘多，容易長出來，其光澤和毛孔不明顯。 油性痤瘡面板的特點是光澤清晰，毛孔粗大，以及大量的痤瘡。

1.補水。 水油失衡是隨著年齡的增長更容易發生的問題，補水是比神水更合理的方法，尤其是對於多油少水，補水比保濕更好，因為保濕油能鎖住水的流動，所以內部補水是平衡多油少水的一種方式。

不要等到口渴了才想到喝水，因為口渴的感覺無法及時表達缺水。 同時，不要喝太多水，否則會導致有價值的礦物質流失，甚至影響大腦。

2、保證睡眠，注意飲食。

日常飲食也有一定的影響。 每個人都應該觀察自己對哪些食物敏感，並根據自己的實際飢餓感避免進食。 儘量減少油炸食品和巧克力的消費。 進食時請注意營養均衡，多吃蔬菜和水果。

水油平衡的方法：

1.補水：水油不平衡是隨著年齡的增長更容易出現的問題，補水是一種比較合理的方法，尤其是對於多油少水，補水比保濕更好，因為保濕油的保護鎖住了水的流動，所以內部補水是一種平衡多油少水的方法。

2.保濕：保濕是油脂將面板的水分鎖住，借助人工技術，在面板的外表面塗上一層保護層，作為皮脂腺的鎖水功能，主要針對無水油脂和皮脂腺分泌物的鎖水能力差， 或分泌更多的水和更少的油。

隨著年齡的增長，皮脂腺的分泌功能越來越弱，此時，它是手動輔助面板保養的理想方式，這是美容護膚的目的。

查了所有醫學資料都沒發現水油平衡的痕跡，水合程度與補水保濕有關，油脂分泌與皮脂腺發育程度、溫度、激素水平等有關，水油真的與它無關，更別說平衡了， 所以現在我要科學呵護面板，手機裡裝滿了真實的我，我可以測量面板狀況，針對**問題制定護膚方案，這樣我就不會被別人糊弄了。