初中生16歲發育期,放假3天晚睡怎麼辦

發布 教育 2024-02-09
31個回答
  1. 匿名使用者2024-02-05

    八年前,奧運會開幕的時候,我第一次來月經,第二次來是在假期後的十月,當時我13歲,在六年級的暑假裡,大約156,媽媽163,爸爸166,因為爸爸個子不高,我非常擔心自己長不大, 所以當時我的記憶很深。從那時起,我開始注意自己的身高,在家裡的大衣櫃上留下了印記,因為我一直喜歡運動,所以我一直記錄著運動成績。

    但後來從初一到二年級,它成長得非常快。 初中二年級162,初三164 之後,高中基本上一年一厘公尺 現在我的身高是固定的 學校體檢也算是把父母的傳承發揮到了極致。

    所以別擔心,你當然不必挑食! 多運動。 我吃得很多,不挑食。

    不用擔心胖,在生長發育期胖也沒關係,六年級的時候有點超重,但初中一長大就馬上就瘦了下來。 然後,上了大學後,青春期過後,食物量變少了,體重減輕了很多。 (這是我記錄的身體狀況。

    你可以參考控制自己)而且我喜歡運動,我的高中體育成績一直是最好的,除了我班的體育學生,而且我在高中時一直在打排球。

    六年級:153公斤級,45公斤級,800公尺,立定跳遠。

    156 48公斤 3 38 175

    第二年 3 分鐘 25 189

    初中體檢 164 55kg 3分8秒 194(學校放水)。

    3分30 198分(這是我最好的成績)。

    大二 3 分 41 187

    高三27分(高中體育考試)。

    其實高考體檢竟然是阿姨好心寫的168分,權重是57分

    現在乙個大二168體重53kg,800公尺跑3分30分鐘左右,立定跳196cm,標準每分鐘50個仰臥起坐沒問題! 自從我上大學以來,我就沒有減肥,我的食物攝入量減少了(但我仍然比其他人吃得更多)。

    而且在醫院裡有排球隊的訓練,就是這樣。

    所以別擔心,孩子們,你們一定有乙個比我爸爸高的爸爸,所以你怕什麼?

  2. 匿名使用者2024-02-04

    您可以彌補平時的睡眠或早點睡覺。

  3. 匿名使用者2024-02-03

    考上好學校,你才16歲,努力學習,你想做什麼。

  4. 匿名使用者2024-02-02

    每天努力學習,不斷進步。

  5. 匿名使用者2024-02-01

    等你長大了,自然會知道的。

  6. 匿名使用者2024-01-31

    是的,各種身體器官,如骨骼,在夜間發育。

  7. 匿名使用者2024-01-30

    任何時候都睡得很晚,並確保有8個小時的睡眠。

  8. 匿名使用者2024-01-29

    你可以做任何你想做的事。 假期的最終目的是讓您放鬆並投入到下一步中。 好好利用它!

  9. 匿名使用者2024-01-28

    假期的目的是讓人們在學習和工作的壓力下放鬆自己,實現身心健康。 所以你可以在假期裡做你想做的事,只要你開心。

  10. 匿名使用者2024-01-27

    旅行、閱讀、睡覺、上網。

  11. 匿名使用者2024-01-26

    放假了,接女孩,別讓人的生活無聊。

  12. 匿名使用者2024-01-25

    做一些你通常沒有時間做的事情。

  13. 匿名使用者2024-01-24

    出去玩,獨自一人或帶朋友,喝酒,吃飯。

  14. 匿名使用者2024-01-23

    在中國,學校通常將每個學年分為兩個學期。 最後乙個學期從秋季的九月開始,到農曆正月初十左右結束,當時所有學校都開始放假,並以元宵節後的寒假結束。

  15. 匿名使用者2024-01-22

    玩耍並學習串親戚旅行。

  16. 匿名使用者2024-01-21

    促進經濟迴圈,GDP增長。

  17. 匿名使用者2024-01-20

    我們找工作吧,我也想找工作!

  18. 匿名使用者2024-01-19

    隨心所欲。

  19. 匿名使用者2024-01-18

    讓同學們出去玩,自己出去走走。

    呵呵,我也在度假,我空虛而死。 你為什麼不出去工作,體驗生活或在家裡與老人共度時光?

    這大概是不現實的,不過我提一下,可以背字看書,當然沒有那種氛圍,很難做到!

    否則,就是家務活。 可以做的事情很多,這取決於你是否願意去做,你是否願意找點事情做。

  20. 匿名使用者2024-01-17

    我一半以上的同學都在打工,包括我,比如服務員、進廠、銷售等,大概四五十天,作為乙個大學生或者高中生,你應該出來吃苦,呆在家裡,睡覺看電視,你覺得沒意義,別說現實有多殘酷, 這都是那些沒有能力的人的藉口,不會一直想著玩。

  21. 匿名使用者2024-01-16

    打工、旅遊、學習、上網咖。

  22. 匿名使用者2024-01-15

    寫作業,複習,準備高考。

  23. 匿名使用者2024-01-14

    我去災區拍照,關心災區群眾,有道理哈哈

  24. 匿名使用者2024-01-13

    了解更多,做自己喜歡的事情。

    當我有空閒時間時,我會看書喝茶。

  25. 匿名使用者2024-01-12

    不如務實一點,一年回家不能呆幾天,陪父母,聊天,做家務,探親訪友,敘舊...... 祝大家新年快樂。

  26. 匿名使用者2024-01-11

    探親訪友、聚會、上網、過年、送祝福。

  27. 匿名使用者2024-01-10

    我們出生在農村,春節期間,我們應該與家人團聚。

  28. 匿名使用者2024-01-09

    我想花更多的時間和媽媽在一起。

  29. 匿名使用者2024-01-08

    我要去上班了。

    嘿,這很難。

  30. 匿名使用者2024-01-07

    春節假期讓你休息。

  31. 匿名使用者2024-01-06

    總結過去,展望未來......

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14個回答2024-02-09

多做練習。 教你乙個快速的學習方法,就像在練習題上寫下答案並再次檢視它們一樣簡單,無論你使用什麼方法,只要記住它們。 這是一種快速的方法,但它也有缺陷,您可以自己找出答案!

25個回答2024-02-09

我認為你應該堅持自己,不要因為別人而迷失自己。 至於那種女孩子,說得委婉一點,有點不懂得自愛。 我想她應該是乙個非常務實的女人,她學習是有目的的,乙個非常現實的目的。 >>>More

16個回答2024-02-09

朋友們,這些都不是抑鬱,只是你心裡的一種消極狀態,青春期會這樣,十四歲,很正常,而且在國外,孤獨感也會加倍,建議你們多溝通,建立親密感,生活一定要忍受孤獨,忍受折磨,試著調節自己的情緒, 散散步,聽經典,讓**釋放壓力,或者去健身房鍛鍊身體,都不錯!!希望你能擺脫這些擔憂。

12個回答2024-02-09

我頭暈,這並不可怕,我初中時又矮又弱。 我不覺得那麼可怕。 不過要鍛鍊。 要強身健體,只要人氣好,不惹麻煩,就不會有問題。

24個回答2024-02-09

好好學習書本,考上好高中! 如果你上了一所好大學,那麼你會選擇乙個適合你的專業,並充分發揮你的長處。 如果覺得自己考上大學比較困難,建議在高中學習一些繪畫、樂理和樂器,最後申請藝術學校,對文化表現的要求比較低,前途也不錯。