我可以這樣扣籃嗎？？

雙腳跳躍和單腳跳躍沒有區別，關鍵是要有良好的爆發力。

根據你目前的情況，扣籃還是有點困難的。 畢竟，不是每個人都能飛。

但是，你將來應該仍然能夠長高，如果你的臂展還可以，你仍然可以在不久的將來扣籃。

我想說的最後一件事是，我曾經想扣籃，但後來我意識到我有幾把刷子，明白了扣籃並不是籃球的全部。 友情提醒：練習基本功是打好籃球的基礎。

你看，NBA的很多頂級控球後衛都不是靠扣籃出名的，而多次奪冠的扣籃王丹尼特-羅蘋遜也不是超級巨星。 扣籃需要天賦，沒有天賦我們扣籃，但我們可以像雷-阿倫一樣練習投籃。 我們也可以用基本技能創造自己的傳奇！

所以，我希望你能把練習基礎知識作為你的主要任務。 但我還是祝你早點扣籃，讓你的夢想成真！

猛擊不僅是身高問題，也是技巧問題。 這不僅僅是觸碰籃筐來扣籃，而是更高的距離。 我同學才167，居然能摸到藍色圓圈，全是練出來的。

你只有 17 歲，繼續做彈跳和腹部訓練仍然很有希望。 另外，很多人認為扣籃只是一項粗糙的工作，但實際上，扣籃也是有技巧的，初學者學習扣籃需要一定的時間。

有難度，扣籃不僅需要足夠的彈跳高度，還需要技術。 NBA的很多球員都身材高大，彈跳也很好，但很少看到他們扣籃。

如果是普通籃子。 我不認為你能扣籃。 這不像你可以用手觸控籃筐來扣籃，這有很大的不同！ 還需要更多的練習，比如青蛙跳、負重等！

身高還可以，我有乙個176的同學，聽他說堅持每天做蛙跳、跑步、爬樓梯訓練，現在基本可以扣籃了！

我不知道你的手指有多長？ 我可以用乙隻手接球嗎？ 建議在空氣繼電器中有乙個卡扣。 先練習跳躍，單手接球，砸板扣。 來吧，我同學加了180雙鞋，還有左右單手扣。 這一切都與鍛鍊有關，並向籃球大師和老師尋求建議。

呵呵，擺臂有沒有力量，就看你的腰腹力量了，不是說能用力揮桿就能用，多做重物，扣籃沒有捷徑可走。

辛苦能有哥178單手暴力扣很輕鬆。

練習扣籃三種跳躍方法。