舞曲的32個步驟是什麼？ 如何跳 32 步舞

你好！ 你問這32個步驟是什麼？ >>真的嗎？ 感謝您的經典問題：

32步舞曲屬於“Square Collective Fancy Fitness Dance”的專業音樂！ 節奏連貫，延遲比較長！ 是韻律感強、速度中等的《節奏》的**級，一定要清楚！ 【健身系列舞曲，含32步舞】適合中老年人！

比較經典的32步舞曲是：

1：《年輕漂亮的女孩》。

2：《後街男孩》。

3：“你是個多情的人”。

4：《飄走》。

5：《快樂的人群》。

6：《在哪片草地上》。

來自《韻聲：韻音：韻音》的專業音響首席設計技術開發人員提供的空間！

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32步舞曲屬於“廣場集體花式健身舞”的專業音樂，節奏連貫，時延比較長，是韻律感強，**級的“節奏”中速必須清晰，適合中老年人【健身系列舞曲， 包括舞曲的32步，比較經典的舞曲32步是：

1：《年輕漂亮的女孩》。

2：《後街男孩》。

3：“你是個多情的人”。

4：《飄走》。

5：《快樂的人群》。

6：《在哪片草地上》。

免費交際舞曲**“欄目在上百個小方塊中檢視”32步“，全國最經典的32步舞曲百大都在那裡，可以盡情享受”韻律“，從”韻聲：韻聲：韻聲“專業音響首席設計技術研發空間提供。

第一種是點2下，前4步，右4步，左4步，右轉4步，左轉4步，右1步，收1步，左1步，右叉右1左1步，前踢1步，縮回1步， 後退 2 步回到位置。

二是廣場舞32步，動作：1 4步左腳，右腳左腳，第10步是右腳（注意身體方向）。 第11 14步是右腳先後左腳後右腳尖，17 20 轉（腳是左、右、左、右），21 24 步反**後）。

25 28 是 1 個右點、2 個左點和 1 個右點。 右腳向前走 29 步，腳不移動身體 30 步，右腳向後 31 步，左腳和右腳 32 步。 （結束位置與起始位置右側成 90 度）並重複！

這 32 個步驟如下：

第乙個動作：下蹲步，側指向地面。 右腳向前邁步，蹲下，保持靜止; 左腳著地，停留一會兒，然後向相反方向移動，左腳向前邁步，保持靜止。 之後，右腳繃緊，左腳著地。

第二個動作：搖椅台階。 以右腳為例，感覺就像搖椅一樣來回擺動。

從右腳開始，右腳向前移動，腳掌著地，重心完全放在右前腿上。 之後回到我們的左後腳。 右腳向後退，左腳踩在地面上，縮回，將重心完全推到左前腳。

第三個動作：並行步驟。 在併排踩踏的動作中加入恰恰節奏。 首先，右腳側身踏步，右腿重心重心。 左腳觸地，然後左腳擋住派屈克的後退。 繼續用右腳側身邁步，縮回。

第四樂章：擺動步。 第一種是右腳向後擺動，右腳向後松，重心迅速推到右後腳。

將重心移回左前腳並縮回。 在相反的方向上再做一次。 這樣就完成了一套“32步廣場舞”，可以配合手部動作。

外延：

廣場舞的基本步伐是以不同舞蹈的基本步伐為基礎，基本上都在三四步以上，以節拍為衡量標準。 不同的步伐具有不同的特點。 廣場舞的主要舞步有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步......最多 200-300 步。

另乙個會根據節奏命名，如：Dynamic 30、Dynamic 20、Jump 22、Slow Shake 2......還有一些舞蹈羨慕的舞步，會分為幾種型別; 例如，有 53 個動作，有三個跳躍。 還有民間舞步，如：

蒙古八步舞、印度八步舞、桃花舞、格桑舞等。 簡單的交誼舞（交誼舞）; 通常有中間三、中間四等。 每個地方的舞步都略有不同，但基本步法是一樣的。