這幾天，我的面板突然發現了很多白斑，而且我是油性面板

你以前有過這樣的疙瘩嗎？

只是它突然看起來是對的。

嘖，看來你的**更認真了，哈，我覺得你要做的第一件事就是每天早晚都要把臉洗乾淨。 我推薦露得清深層潔面潔面乳，也就是24元的，潔面力好，能帶出毛孔裡的汙垢和油脂。 然後注意保濕，使用爽膚水和乳液。

我現在正在使用Pomei水，我感覺很好。 一般來說，如果你在25歲以下，我覺得做好基礎保濕就好了，很適合年輕人。 像植物保濕霜系列，有清爽保濕型，可以使用清爽型，也可以使用一些收縮毛孔的水，可以根據自己的需求購買。

建議每週可以做2到3次補水**，一定要堅持才有效果，青春期長痘痘是正常的。 如果荷爾蒙代謝旺盛，對痘痘的耐受性很強，你所要做的就是多喝水，多吃蔬菜，不要吃辣椒和油炸食品，過有規律的生活。

另外，如果化妝的話，最好用卸妝水去掉，這樣不容易堵塞毛孔。 一般可以每月去角質一次，去除一些死皮，幫助新生**的產生。

使用基本的護膚品來控制油脂，並將茶樹油塗抹在有痤瘡的區域。 注意面部清潔、收縮和消炎，避免辛辣、油炸食品，以清淡為主。 避免熬夜、吸菸和飲酒。

要改善，良好的生活習慣會由內而外地好。

你的比較嚴重，避免辛辣食物，用泡沫洗面奶，然後去看中藥來調節身體。 只能慢慢調節，沒有捷徑。

調節內分泌，注意**的清潔度。

你的白斑可能是痤瘡，對吧？ 這是一種炎症，其實不是很嚴重，不然看看那些滿臉紅腫痘痘的人。

現階段一定不要使用藥物或三無護膚品，遵循正確的護膚方法，不吃辛辣食物或喝酒，**一定會好轉。

首先，你已經在清潔了，但你做對了嗎？ 夏天油脂多，早上睡前可以洗一次臉，不要用力揉臉，不要用肥皂洗面奶或肥皂，就算是油性面板大，也應該使用最無害的氨基酸洗面奶。

珍珠粉的抗炎作用已經過實驗研究，控油效果無與倫比。 如果與爽膚水或純露混合，用純淨水擦拭臉部，表面根本看不到珍珠粉，但可以真正感受到它的效果。

最後，你不妨買一瓶保濕化妝水，因為補水保濕是保持健康的最重要步驟，有了健康的基底，就可以打敗臉上的炎症細菌。

是因為體內濕氣太重，還是吃的食物太油膩，食物要清淡，多喝溫水。

夏季，由於夏季高溫悶熱，容易出汗和堵塞毛孔。

祝房東好運，平安安康，別忘了獎勵我收養。