關於負擔的材料。 這不一定是壓力，也不意味著挫折和困難。

經驗豐富的老船長的故事，房東可以查一下。

你可以寫下你自己班級學校運動會的場景。

由於挫折會伴隨我們的一生，每一次都會給你帶來暫時的、持續的或長期的煩惱和痛苦，所以如何面對它們並克服它們，是我們必須認真考慮的事情。

一位名叫阿弗雷德的外科醫生在解剖屍體時發現了乙個奇怪的現象，那些患病的器官並不像人們想象的那麼糟糕，相反，在與疾病的鬥爭中，往往比正常的器官功能更強，在多年的醫學解剖過程中，他不斷發現幾乎所有的人體器官，包括心臟， 肺等也有類似的情況，他為此寫了一篇很有影響力的**，認為患病的器官因為與病毒作鬥爭而使器官的功能不斷增強，如果有兩個相同的器官，當其中乙個器官死亡時，另乙個器官會試圖承擔全部責任， 使健康的器官變得更強壯。

挫敗感的材料很多，比如得知學生對問題感到困惑或考試倒計時; 貧困家庭的生活也令人沮喪; 生病也可以算是挫折，大多數不如意的事情都算是挫折！

“挫折”是我們可能不想面對的乙個詞。 但我們不能逃避它。 我們不能因為跌倒而害怕奔跑，我們不能因為風雨而詛咒生命，我們不能因為迷失了方向而忽視自然。

只有克服挫折，挑戰挫折，一步步享受挫折，才能找到人生的閃光點，享受成長各個環節的興奮。

考試不及格、做手工等。

而因為生活中有挫折的存在，多了幾點感動，多了一點強烈的......所以，面對挫折，要露出最堅強的笑容，勇敢地對它說“不”！

你看超級演講者嗎？ 去看看它是否能激發你的靈感......

1.克里斯蒂·布朗（Christy Brown），愛爾蘭作家克里斯蒂。 克里斯蒂·布朗（Christy Brown，1932-1981）的命運對布朗來說是殘酷的，出生後不久就患上了嚴重的腦癱，大腦中控制肌肉的神經受損，手臂扭曲無力，沒有外界支撐，他不能坐下或攀爬。 他耳聾，思想縝密，但思想卻無法傳達給別人，還沒來得及領略世界的美好，他就遭受了巨大的痛苦。

直到5歲，小布朗還不能說話，頭部、身體和四肢都不能動彈。 幾乎所有人都同意，小布朗將在痛苦中度過餘生。 21歲時，布朗的第一部自傳體作品《我的左腳》問世。

10年後，布朗的另一部**《Born at the Right Time》問世。

思想人生道路上的挫折是不可避免的。

挫折是一種資產。

張海迪和劉璇（美麗可愛的奧運體操冠軍）。

貝多芬（傳達天堂之聲的偉大**之家）。

司馬遷（在宮中遭受酷刑的勝利者）。

貝多芬、王岳、裴尹、

在弱者眼中，是阻礙你前進的絆腳石; 但在強者眼中，它是帶你更上一層樓的墊腳石。

其實，很多時候，輝煌的成就都是在逆境中產生的。 逆境可以造就人才。

貝多芬——乙個偉大的**家庭，在他的一生中，經歷了無數常人無法承受的艱辛，其中在他26歲那年，正處於生命力的巔峰，卻成了聾子，這對乙個**家庭來說，是多麼大的打擊啊！ 但貝多芬並沒有放棄自己的夢想，他沒有向命運低頭，最後，他寫下了自己的傑作——《命運交響曲》，他成功了，他說：“乙個優秀的人的一大美德，就是面對不利和艱難的遭遇，堅持不懈。

是的，挫折只是湖中的漣漪！ 只要你堅持下去，它總會消失。

魯迅道：“我覺得前方是平坦的路，人為什麼不因為乙個小小的障礙就不走呢？ “是的，在我們的生活中，我們無時無刻不在面對著大小不一的挫折和困難，至於該怎麼辦，全靠那個人用什麼樣的態度來面對挫折，心態決定了你的成敗，所以我們必須善待挫折。

梁啟超說：“磨難艱辛是錘煉人格的超越。 俾斯麥說

失敗是對毅力的最後考驗。 “愛迪生說："失敗是我需要的，它對我來說和成功一樣有價值，只有在我知道了所有不好的方式之後，我才能知道工作的方法是什麼。

因此，我們需要理解挫折並善待挫折。

沒有播種，怎麼會有收穫; 沒有苦難，哪有成功，沒有磨難，哪有榮耀;沒有挫折，怎麼會有輝煌！