喝了10下肚子不舒服怎麼辦，喝完後胃部不適怎麼辦

去藥房買兩根葡萄糖喝。

對於經常要喝酒社交的同事來說，知道如何緩解宿醉是非常重要的，當然，喝酒後如何緩解不適也是需要了解的事情，那麼我們來看看具體的說法。

1.飲用後喝溫開水，緩解胃部不適。

如果喝完後胃部不適，最簡單的解決辦法就是快點喝一杯開水，對緩解胃部不適有很好的效果。 多喝水不僅有利於稀釋胃中的酒精，而且有利於體內酒精的排洩。

2.糖水對宿醉有很好的作用。

我們知道白糖可以起到滋潤肺部的作用，喝酒後喝一杯白糖水，不僅可以稀釋酒精，還可以減少人體對酒精的吸收。 這也降低了血液中酒精的濃度，可以大大降低醉酒的可能性。

3.牛奶可以緩解宿醉，保護胃。

4.喝完後吃葡萄可以緩解宿醉。

如果我喝酒後胃部不適，我該怎麼辦？ 試著吃一些葡萄，葡萄中的酒石酸能與乙醇發生反應，降低酒精濃度。 此外，酸性葡萄在緩解飲用後的噁心和噁心方面非常有效。

5.宿醉藥。

當有暴飲暴食的情況時，服用宿醉緩解劑也是一種很好的做法。 當然，藥物的劑量和劑量必須按照醫生的指導進行。

為了身體健康，建議生活中少喝酒，不宜經常飲酒。 當然，如果你在喝酒後胃部不適，你應該採取適當的措施來緩解它。 那麼，如果您喝酒後頭痛怎麼辦？

4.喝新鮮的橙皮水。

兩片新鮮的橘子皮加一斤水煮沸，再加入少量細鹽搖勻作為茶飲用，一次一杯茶，5分鐘再飲用，三次看效果。

它不僅會使頭痛和頭暈消失，而且還會讓您快速入睡，第二天早上醒來而不會頭痛。

7.豆腐宿醉。

飲用時，建議使用豆腐菜餚作為伴奏。 因為豆腐中的半胱氨酸是主要氨基酸，所以可以解毒乙醛，使其在食用後迅速排出體外。

葡萄酒中的乙醇對人體的組織器官有直接的毒性作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟，持續過量飲酒會損害肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而引起酒精性肝炎和肝硬化。 那麼，喝酒時如何保護肝臟呢？

喝酒時，要牢記慢、少、多的原則。 慢的意思是慢慢降低胃; 少表示飲酒量少; 飲酒時，多吃主食和豆製品，以保護胃和肝臟，尤其是綠葉蔬菜。