如果我退縮了，我不能交朋友怎麼辦？

和我差不多，但我肯定比你好。 這不是互補個性的問題。 相反，你需要慢慢嘗試改變，試著主動與他人交流，或者參與一些活動，慢慢接觸和溝通。

總會有一些朋友比你更擅長，所以先試著和你的朋友交流。

性格是很難改變的，改變需要很大的動力，再加上長期的微妙。 這要看什麼樣的動機能支援你改變，比如找個男朋友，男生比較開朗，然後在他的影響下慢慢改變。 這是一種非常浪漫的方法。

呵呵。。 或者生活迫使你出去社交。 或者為了自己的目標而強迫自己改變。

或者去專門教人們交流的東西...... 方法很多，主要是看你是否有勇氣邁出第一步，有沒有堅持不懈的毅力。

其實，只要邁出第一步，慢慢來就好了。 比如在做一些宣傳推廣工作的時候，第一天和陌生人說話可能會感到緊張，然後你就會慢慢覺得一兩天就可以沒完沒了地聊下去。 其實就是這樣，只要自己動手去做，那麼你就會覺得其實挺簡單的。。

看到我打了這麼多字，你就知道我是真心幫你的，所以你應該選擇我。 呵呵。。 我也是乙個內向的人。

我也有你的情況，我一點也不帥，而且我是公眾面孔。 我上高中之前自卑，為什麼別的男生都這麼帥？ 我一直感到自卑和孤僻。

同時，我也尋找一些知識讓我陽光燦爛，慢慢的我發現，有很多人看起來很普通，或者外表有些瑕疵，卻依然過著別緻的生活。 最後，我知道他們都有一顆熱愛生活的心，對周圍的人都很真誠。 歐巴馬是這樣說的：

如果你被所有人拋棄了，你唯一能做的就是不放棄自己！ 每個人都有低谷，我們能做的就是不放棄自己，堅強地走下去，也許明天我們就能走出低谷。

乙個成功、完整、快樂的人，首先必須內向！ 從內心出發，個人的真正力量是從書本中建立起來的，而內在的力量是真正的力量，那就是主動脈，所以成功人士和心理健康的人都會讀書，至於外向的人和朋友，他們是毛細血管。 乙個沒有心的外向者也沒用！

你是乙個內向的人，但你的心並不豐富，你的心是充實的，堅強的，然後你去交朋友，你不怕挫折！

試著成為團隊的一員，不要一直孤獨，否則你只會越來越孤獨。 生活中總有朋友可以和你相處，不要總是否定自己，而是為自己建立自信。

性格孤僻是因為膽子太小，但我有辦法，那就是喝酒，再退縮喝醉的人，你都可以來殺了我...... 我從來沒見過喝酒這麼孤僻的人...... 相信我說的話，給我加分。

你可以嘗試多與人打交道，多參加團體活動，主動和別人說話，感受交朋友的快樂，這樣自然會願意多說話。

多和陌生人說話，大方一點，見到男人要有勇氣！ 與朋友外出社交。

事物像人一樣聚集，人是分組的，你還沒有找到自己的圈子，很難找到乙個知心朋友。

首先與周圍的女孩建立良好的關係。

不要刻意改變任何東西，一點一點地改變。

總結。 我理解你現在的感受。 性格孤僻，不想社交，難道你不配沒有朋友嗎？

但是不要社交，你從哪裡交朋友。 我也很內向。 在口語方面，能夠日常交流就足夠了，沒有必要說那麼多，沒有的也沒必要說。

性格孤僻，不想社交，不配沒有朋友。

親愛的，您好，我是一名從事情感諮詢行業8年的合作情感諮詢師，我正在思考您提出的問題，我會立即為您服務，為了改善您的情況，請新增您的具體情況。

我理解你現在的感受。 性格孤僻，不想社交，難道你不配沒有朋友嗎？ 但是不要社交，你從哪裡交朋友。

我也很內向。 在口語方面，能夠日常交流就足夠了，沒有必要說那麼多，沒有的也沒必要說。 每個人都有自己的優勢，所以你應該看看自己的長處，發現自己喜歡的東西，把它們培養成愛好，豐富你的心靈，即使沒有朋友，也要好好生活。

但是遇到乙個朋友的時候，這個朋友突然對自己變得很冷漠，而且無緣無故的冷漠，這讓他很沮喪。

我理解你現在的感受。

保持良好的工作。