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匿名使用者2024-02-06好處：如果年紀小練得好，不但有可能，還可能讓女生的腿在發育期後變長，讓身材更好。 它還可以磨練不怕苦難的意志。
缺點：沒有缺點，只能說自己吃了點虧，受了點傷，等等。
關於自衛。 每種武術都有自己的優勢。 但是，由於跆拳道的特點，它非常注重腿部，攻擊力很大，而且手基本上以格擋為主，攻擊較少。
要想自衛，就要和歹徒保持一定的距離，靠近就暴露了自己的弱點。 所以最好在沒有100%OK的對手的時候跑。 實用性不如詠春拳，但練習詠春拳沒有上述好處，缺點是練習難，手上會有老繭。 希望。
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匿名使用者2024-02-05有好處，但記住不要訓練你的腹肌，否則你將無法長高，捍衛這一點。
您必須練習至少一年，但建議您在危險情況下跑步。
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匿名使用者2024-02-04如果你身體健康，跆拳道是沒有問題的......但是，如果目的是打一場自衛戰爭......學習桑達應該更好。
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匿名使用者2024-02-03學會吧，被欺負可以保護自己，增強身體。
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匿名使用者2024-02-02好處：可以保護自己。
缺點：骨頭有點硬，壓叉有點難，剛學的時候很辛苦。
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匿名使用者2024-02-01你可以為自己辯護，**，練習氣質。
你可能在錯誤的地方使用跆拳道，學得不好，所以如果你想學，你可以學它。
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匿名使用者2024-01-31對身體和自衛都有好處。
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匿名使用者2024-01-30好處：跆拳道是一項非常普遍的運動，在練習跆拳道時，主要是為了鍛鍊身體，增強身體的體質，同時也培養人格，使人更強壯，提高判斷力。
缺點：跆拳道不是很好鬥。 當你遇到壞人時，你沒有空間炫耀跆拳道華麗的腿部技巧。 而且跆拳道太普遍了，有很多混眼。
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匿名使用者2024-01-29<>1、如果你練習的跆拳道多一些，你的大腿會變粗，跆拳道的腿很多，大腿的肌肉是最常用的，你不能**，最多把你的脂肪變成肌肉，或者變得更結實;
2.訓練時操作不當會傷到自己，練習跆拳道時，需要練習很多動作，有時訓練不當，容易造成意外、肌肉拉傷等;
3.可能導致孩子性格狂妄，學習跆拳道後，可能會改變思維，覺得自己很厲害，很容易控制，讓他有點狂妄自大，或者耽誤一點時間，但都是輕微的。
4.跆拳道不是很實用，很多人說跆拳道在實戰中不是武術，遇到壞人的時候，沒有餘地讓你展示跆拳道的華麗腿法。 而且跆拳道太普遍了，有很多混眼。
鍛鍊右腦。 練習跆拳道的孩子可以鍛鍊右腦，在練習過程中不僅僅是骨骼肌的收縮，而是右腦的空間感知、體驗、型別識別等功能，所以孩子大腦的空間轉化和身體的感知都是非常好的運動效果。
提高靈活性。 跆拳道中有各種踢腿、上下斬、伸展等動作，可以增強兒童的肌肉和力量，提高肌腱、韌帶和肌肉的彈性，從而增強兒童的體力和柔韌性。
****。跆拳道訓練可以分解體內多餘的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的作用，使身體挺直、修長、充滿青春活力。
促進身高增長。 持續訓練可以促進骨骼生長，改善心肺功能，根據國際權威研究，從小就參加跆拳道訓練的人成年後平均比不參加訓練的人高5-10厘公尺。
女生練習跆拳道的最佳年齡是16歲，正處於身體快速成長發育的時期，同時心理成熟也趨於成熟，意志力和耐力也得到了很大的提高。
跆拳道是一種南韓武術，以其空中踢腿、旋轉踢腿而聞名。 跆拳道是韓語中的“跆拳道”（用腳踢）、“拳頭”（拳擊）和“做”（格鬥的藝術和原則）。 taek（tae），意思是用腳踢或撞; 拳頭（kwon），用拳頭擊打; “道”是一種藝術方法。
跆拳道是一種利用拳腳的藝術方法。 它是一種以步法為基礎的功夫，其步法佔70%。 跆拳道套路共有24套; 此外，還有武器、擒拿、鎖、自衛技術以及10多種基本功夫。
跆拳道是南韓武術通過東亞文化發展起來的一種，以東方精神為基礎，傳承悠久的傳統，以“以禮為始，以禮為終”的武術精神為基礎。
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匿名使用者2024-01-28很多人想知道女生學習跆拳道是否對身體有害，有什麼壞處？ 專家建議學習跆拳道的最佳年齡是空橋？ 讓我向你介紹一下！
女生學習跆拳道的缺點：
女生學習跆拳道，容易引起性格強勢，人家可能更喜歡溫柔的女生，也可能是女生的定義是溫柔的，而且往往在學習和培養跆拳道的時候，會讓女生變得非常堅強，性格太強也不會太討人喜歡。
女生在練習跆拳道的時候，由於跆拳道動作範圍大，很容易造成一定的拉傷，容易對女生的身體造成一定的傷害，而跆拳道我們經常用腿，更容易造成腿部肌肉拉傷，而且這個恢復時間也比較慢。
學習跆拳道對女孩的好處。
學習跆拳道對女生有一定的自衛作用，學習跆拳道的女生動作更加敏捷，一旦遇到危險，她們會更容易擊中對手的要害，更好的保護自己，練習跆拳道給我們乙個靈活的身體。
學習跆拳道也有助於幫助女生保持更勻稱的身材，至少學跆拳道的時候不會變胖，練跆拳道的女生可以很好的塑身，這也是很多美女選擇跆拳道的原因。
女生練習跆拳道也能很好的釋放情緒，我們可以用跆拳道動作來釋放一些負能量情緒，這樣我們也可以很好地調整自己的情緒。
女生學習跆拳道也可以在一定程度上提高女生的意志力，練跆拳道是很辛苦的，立花需要一定的意志力和毅力才能學會。
專家建議，至少六歲以後要學習跆拳道，一般6到7歲這個年齡是學習跆拳道的最佳年齡，家長不要過早送孩子去學跆拳道，孩子的骨骼發育不完全，對於練跆拳道是很有害的，所以家長應該在孩子這個年紀就送孩子去學跆拳道。
學跆拳道腿是為了長肌肉，但不是你想的那樣，反而會讓你的腿更苗條，你可以告訴父母，練跆拳道有四大好處：1.自衛，2.運動，3.健康的心理生活，4.獲得黑帶證書後，高考可以加20到200分。
跆拳道非常重視禮儀和精神力量，讓練習者能夠培養出精神和身體的綜合修煉，讓練習者在艱苦的訓練中培養出理想的人格和體質，可以幫助我們克服恐懼，克服怯懦，對青少年具有特殊的教育意義，也能有效發洩上班族和學生的工作和學習壓力。 練習跆拳道帶來反應、速度、敏捷的姿勢、豐富多彩的運動經驗，轉瞬即逝的進攻和防守機會是健身器材和健美操所沒有的，跆拳道可以幫助你塑造健美的身體，學會的每乙個自衛動作都有一招戰勝敵人的效果，特別適合上班族和平時缺乏運動的體弱女性。 >>>More
如果非要二選一，學習技術很重要，你才二十多歲，是學習能力強的時候，學手的技能對你的未來是有益的。 而如果你有足夠的時間和精力，可以同時做，面對生活的束縛，你就不會氣餒，生活的磨礪會讓你更加努力地學習，出來的時候，你會迎來曙光。
首先是強身健體，因為身體是第一位的，其實什麼實戰可能一輩子都用不上，於是學了散，多年發現世上壞人並不多！ 然後是修煉素質之類的，要想鍛鍊，就要吃苦，堅持不懈！我覺得不如學中國武術，武術學那些傳統武術，像太極拳、八卦掌拳、形意拳，這些都是內拳，比跆拳道好多了，這些拳法可以練一輩子，跆拳道不好，年輕的時候才能彈跳，但跆拳道更現代，年輕氣盛！