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匿名使用者2024-02-05學跆拳道腿是為了長肌肉，但不是你想的那樣，反而會讓你的腿更苗條，你可以告訴父母，練跆拳道有四大好處：1.自衛，2.運動，3.健康的心理生活，4.獲得黑帶證書後，高考可以加20到200分。
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匿名使用者2024-02-04腿不會很粗。 這取決於你如何練習...... 訓練結束後，您可以享受按摩放鬆身心。 告訴你的家人。 運動還是很有益的......
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匿名使用者2024-02-03如果你想為自己辯護，不要...... 如果你想健身，那就太好了。
跆拳道，很時髦，女生練得很好，很有意思 至於長肌肉，不只是練跆拳道，你會跑，會舉啞鈴。。。 不過，要看你是否真的努力練習，如果只是想出汗，會讓你更苗條，畢竟練跆拳道的苗條美女還是很多的。 謝謝。
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匿名使用者2024-02-02它不會很粗糙！ 我有乙個朋友在練習，但我沒有看到她的腿變粗了。 試著和你的父母好好溝通，告訴他們練習跆拳道的好處，讓他們知道你想從心底裡練習，相信你的父母會理解你！
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匿名使用者2024-02-01不，因為流行的跆拳道不是很激烈，“蹦蹦跳跳”的比賽風格注定不會把你連成乙個大佬。
一般來說，跆拳道大師都很瘦。
不要參加競技跆拳道訓練。 選擇流行的跆拳道修煉方式和自衛技術是女生的最佳選擇，可以以健身和自衛為目的而玩，而不必把自己訓練成乙個肌肉發達的女孩。 在我個人看來，但請記住，大腿不要過度運動是最好的
記得在每次鍛鍊後放鬆肌肉。
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匿名使用者2024-01-31跆拳道其實任何人都可以學，我們健身房的一半是女孩，從28歲到8歲不等。
跆拳道有益於青少年的身心健康發展。
說實話，學完跆拳道後，我的腿變細了，因為脂肪變成了肌肉，而且更瓷了。
媽媽不讓我學，就磨她，告訴她練習的好處，最後讓我學了。
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匿名使用者2024-01-30它不會很粗糙。 我姐姐曾經是世界冠軍。 這個數字非常好。 怎麼會變厚？
我已經練習了6年，我的身體還是和我小時候一樣。 絕對。
每個人都需要鍛鍊。 告訴你的家人。
祝您註冊順利！
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匿名使用者2024-01-29一般來說，跆拳道的訓練會讓身體變成流線型的肌肉，很適合女生練習，怎麼會長胖呢。
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匿名使用者2024-01-28不，它會減少。 我不粗暴，關鍵是看你怎麼練，工作和休息的結合不會，也許會增強你的實力，別擔心，你會的。
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匿名使用者2024-01-27只要不是高強度的鍛鍊，就不會很粗糙，每週鍛鍊可以塑形，讓你的腿看起來更舒服。
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匿名使用者2024-01-26鍛鍊肌肉，它們不會變粗，它們會變得非常筆直。
總結。 6月13日上午，2022年全國跆拳道青少年精英訓練營開幕式在山東省濰坊體育學校舉行，由中國跆拳道協會主辦，山東省拳擊跆拳道體育管理中心、濰坊市體育局承辦，來自全國29個地區和體育院校的171名運動員、37名教練員參加了訓練營。 >>>More
散打更注重實戰，注重格鬥技巧，而跆拳道主要用腿，腿比較獨立，力量更注重用力。 每一種武術都有自己的優點和缺點，我建議好好練習，你已經練習了一年的散打，如果你不偷懶，那麼你一定有一定的水平，然後你可以通過練習跆拳道來學習彼此的長處和短處。 武林的進步，著重於宗門之間的交流，這樣你就會有廣闊的視野，練功做到一半，我是以散打為本的，而我勝利的關鍵就是吸收各派的優點，比如通過拳頭的後背加快散打直拳的搶奪， 這樣受益匪淺，同樣的泰拳後踢腿彌補了散打後空的不足，希望大家糾正心態，不要有拒絕的心態，這樣才能吸收優勢。