有哪些好方法可以快速解決進食時突然窒息的問題？

喝水，一般都是喝水的方法，而且這個方法比較快，相對來說，沒有其他效果，同時還可以在背上多拍幾下，也可以放心。

首先，站在患者身後，給予背部擁抱，然後用乙隻手握拳，將拇指側放在患者的上腹部，即肚臍上方和胸部下方，然後用另乙隻手握住拳頭，迅速向內，將患者的腹部向上按壓。

你可以讓身邊的人拍拍你的背，讓它去你的胃裡，或者你可以喝一點水來潤濕它，但不要喝太多水，這可能會導致你消化不良。

建議你趕緊假咳，他看看能不能咳出來？ 如果行不通，就讓別人拍拍你的背，然後用重力看能不能把你吞下的食物給他弄出來，如果真的行不通，只能催吐。

最好先站起來，別著急，多做幾個“空喉運動”，這樣可以驅使被嗆到的食物吞下去，如果嗆到的時候還能自己呼吸，不妨喝點溫水，或者其他人可以站在嗆到的人身後，然後雙手握拳， 其中乙隻手的拳頭按在小腹的下部並用力向上按壓，連續按壓數次，可以促進喉嚨中窒息的食物排出。

如果被魚骨噎住，如果魚骨不是太大，可以和饅頭或公尺飯一起吞下，一般可以順著魚骨下去。 另一種民間方法是吃一塊辛辣的捲心菜。

讓我們看看你被什麼嗆到了，如果是普通食物，多喝水，然後咳嗽，基本上就下去了。 但如果是魚骨頭什麼的，自己也別想了，最好去醫院弄出來。

其中很多讓你吃飯時分心，或者邊吃邊說話，很容易被噎住，有些人因為吃飯的速度太快而噎住了，可能還有其他原因，相信大家應該都知道，吃飯時被噎住有什麼危害？ 我們怎樣才能避免吃飯時窒息？

1.進食時窒息的危害

1.喉嚨受損。

當食物被嗆在喉嚨裡時，在促進其排出的過程中會加重喉嚨的緊繃感，不利於喉嚨的健康。

如果您在日常生活中經常被食物嗆到，最好注意並進行必要的喉嚨檢查。

2.危及生命。

當人體被食物嗆到時，往往會卡在喉嚨的“樞紐”，而當負責向身體輸送氧氣的“傳送帶”被食物堵塞時，就非常危險了。

如果人體窒息後還能自主呼吸，說明食物沒有完全堵塞食道，但如果食物量大，卡在喉嚨裡，呼吸困難，會使人體因缺氧而窒息。

2.如何避免窒息

你不能吃得快。

有些人不吃那叫一頓飯，而是一頓速，怕吃晚，沒有喜歡，當然，除了自己的飲食習慣，還有一種匆忙。 然而，吃得太快很容易在咀嚼時窒息。

因此，一定要慢慢吃，不要吃得太快，把嘴裡的食物徹底咀嚼一遍，然後再慢慢吞嚥。

不要吃得太硬。

有些人喜歡吃各種堅果等生食，當范璐消磨吃得太快時，食物的選擇也是嗆到的重要因素。

其中，建議大家多選擇軟食，少吃硬食，尤其是中老年人和兒童。

3. 吃東西噎住了怎麼辦？

1：當你發現自己在吃飯時被食物嗆到時，如果情況不是很嚴重，最好先站起來，別著急，多做幾個“空喉運動”，這樣可以驅使被嗆到的食物吞下去，如果被嗆到，你仍然可以自己呼吸，你不妨慢慢喝點溫水， 您還可以幫助吞嚥食物。

2：對於被嗆得嚴嚴實實的人，其他人可以站在被嗆到的人身後，然後用雙手握拳，其中乙隻手的拳頭壓在小腹下方，用力向上按壓，連續按壓數次，可以促進被嗆到的食物在喉嚨裡排出。

概括： 當你突然被食物噎住時，它不是很痛苦，如果處理不當，很容易造成不良後果。

安全教育線上學習課程 – 4 海姆立克急救法。

每個人都應該學習海姆立克急救法。

當食物被食道嗆到時，第一件事就是從這個位置站起來，以小的增量四處走動。

如果你能自己拍拍你的背，你也可以讓別人拍拍你的背，搖晃食物。

喝水或清淡的蔬菜湯，然後將食物推入食道。

站起來，慢慢深吸一口氣，喝點水。

趕緊喝點水，不能繼續吃下去，不然會噎死的。

慢慢吃，喝點水，會好很多。