如何戒掉網遊成癮？ 如何戒掉遊戲成癮？

朋友，別著急，盡量讓他把心思放在別的地方（比如：讀書、旅行、打球等），這樣會改變他內心的想法，如果真的行不通，那就得採取強制措施，幫他放棄遊戲，把遊戲中的所有角色都刪掉，讓他安心做其他想做的事情！（當然，這個決定會很困難） 另外，心空的人容易沉溺於網路遊戲，也許你在溝通方面有一點問題，因為在我看來，男生很容易聽女朋友的話，如果是這樣，你還是多和他交流，填補他內心的空虛！

這樣他就會因為你而放棄比賽！

好吧，祝你成功！

長大後，我曾經玩過3天3夜。

老實說，這非常困難，尤其是對於像 WOW 這樣經典和有趣的遊戲。

不過還是有辦法的，因為我也非常痴迷於哇，號碼被偷了幾次，所以沒興趣繼續玩下去，因為辛辛苦苦賺來的裝備一下子被偷走了，很多玩家每次感興趣都會失望而去玩。

但也有例外。

我以前通宵玩網路遊戲，因為在學校無聊，找不到比玩遊戲更好的東西了 我是學生很難借到網路遊戲 很難借到網路遊戲 可以說，網路遊戲是第一人生 女朋友只能排在第二位 如果你告訴他不要玩， 很可能會出現感情危機 所以勸他慢慢引導是不行的 隨著年齡的增長，你不會那麼執著 但哪種情況對你來說真的很困難 除非你能找到比網路遊戲更吸引他的東西 乙個字很難 所以不如多說好話 強硬的態度是行不通的 最好先慢慢驅散他， 熬夜，讓他借用這個詞，這是不可能的。

我已經做了 wow 2 年多了，最近還沒完成，朵拉你男朋友要出去了。 多和你的朋友聯絡，慢慢來，很長一段時間後就忘掉它。 （其實我覺得問題不大，WOW最新的看點無疑是團隊FB在一起，大家一起推老闆的感覺。

哇，我太想讓他走了，慢慢來）

1、家長要提高認識，尤其要認識到網路成癮對自己的巨大危害，比如消耗大量的時間和精力，花很多錢，不僅影響他們的家庭關係，也影響他們的學習和未來的工作。 這個時候，如果沉浸在網癮中，很容易讓自己一無所獲，讓自己的生活變得無聊。 只有當我們深刻意識到網路成癮對自己的巨大危害時，我們才能主動戒掉網路成癮。

2.一定要使用其他方法，例如外出散步，打球，與好朋友聊天，吃飯，購物等。 只有這些活動，才能增加自己與現實的聯絡，同時豐富自己的生活，從而擺脫網路成癮對自己的吸引力。

3.你也應該積極監督，比如自我監督和他人監督，其中最重要的是監督自己逐漸戒掉網癮，不要再犯這樣的錯誤。 你也可以積極地與父母溝通溝通，尋求家人的理解、幫助和支援，讓家人成為網路成癮的監督者。 只有綜合做到以上方法，才能及時有效地戒除網路成癮。

1.首先，了解你自己，你玩這個遊戲是為了什麼？ 是為了在遊戲中打敗別人的成就感嗎？ 問自己另乙個問題，這種虛擬的成就感真的有效嗎？ 別人真的因此而認為你比你好，還是你在自娛自樂？

2.比如，如果你是乙個遊戲開發者，自己做了乙個遊戲，玩家收了一些錢，然後給對方貼上了天下無敵的稱號，然後你看著對方得意的表情，你會怎麼看？

3.你必須在精神上改變自己，才能戒掉網路成癮。 戒掉一種行為的最好方法是用新行為取代舊行為，你必須找到自己的愛好。 你喜歡打籃球嗎？

你喜歡學習嗎？ 你喜歡旅行嗎？ 你喜歡去KTV唱歌嗎？

你喜歡健身嗎？

4.遠離身邊和朋友一起玩遊戲的人，尋找周圍不玩遊戲的人。 俗話說，事物因喜而聚，人因群而聚。當你和乙個愛玩遊戲的朋友在一起時，你甚至不想玩它，否則你們兩個人就沒有共同語言，這是你無法控制的。

5.正確理解虛擬世界和現實世界。 乙個真正的領域專家不太可能接觸遊戲。 在你的生活中尋找新事物，這個世界不僅僅是遊戲，還有很多事情是有趣和好玩的。

遊戲是利用計算機等技術手段進行的一種虛擬娛樂活動，玩家可以在遊戲中扮演不同的角色或參與各種競技活動。 戒掉遊戲成癮，我們不僅需要外部干預和**，還需要內部的自我調整和控制。 可以從以下幾個方面入手：

計畫你的時間並將其分配給有意義的事情; 找到適合自己的愛好，通過運動、閱讀、**等適度運動來調整心態; 逐漸掌握日常生活中控制情緒的能力，遇到麻煩時保持冷靜，學會感同身受; 同時，家人和朋友也給予關懷、支援和鼓勵。 最好的控制是不要放縱。

第一種方法：遊戲成癮是因為遊戲中有吸引你的東西，所以要戒掉遊戲成癮，你必須找到你喜歡的新事物並吸引自己，你必須找到適合自己做的事情，你必須記住遊戲是虛擬的，最好利用時間玩遊戲來提高現實生活中的自己。

第二種方法：如果你真的想戒掉遊戲癮，可以給自己定乙個一周不玩遊戲的小目標，然後計畫好這週除了玩遊戲之外想做什麼。 如果能堅持一周，設定乙個長期目標，逐漸戒掉遊戲癮。

第三種方法：把自己和優秀的人比較，看看別人的生活是怎樣的，想想你花在遊戲上的時間，別人用它做什麼，別人不會因為你玩得好而對你產生好印象，多從一些優秀人的好習慣中學習，不要在遊戲裡度過好時光。

如何戒掉遊戲成癮？

結束預防措施。

最重要的是找到自己喜歡的東西，你會專注於自己喜歡的東西，慢慢地遊戲成癮就會戒掉。

為了戒掉遊戲成癮，首先我們需要刪除手機或電腦上的遊戲，其次，我們需要抑制自己玩遊戲的慾望，做一些比玩遊戲更有意義的事情，多參加一些活動等等，讓我們的生活更加充實。

轉移注意力的最好方法是想想除了玩遊戲之外，你最想做的事情，而忽略遊戲。

將你的注意力轉移到工作、學習或愛好上。

放下手機，找點其他有意義的事情去做，比如學習一項技能：ps、編輯、自我等等，這樣不僅可以充實自己，還可以幫助你以後。

很多孩子都喜歡玩遊戲，所以很多家長擔心孩子沉迷於遊戲。 近日，武漢一名8歲男孩想放學玩遊戲，父母出人意料地讓孩子直接暈倒！ 網友：用魔法打敗魔法！ 讓我們來看看技巧吧！

11月24日，出現在微博熱搜上的“家長讓8歲孩子請假一周玩遊戲”引發網友熱議。 這名8歲的男孩要求請假去玩遊戲，他的父母“會做他們該做的事”。

近日，湖北省武漢市一名8歲半的男孩，因為沉迷於遊戲，主動要求“停學”玩遊戲，父母制定了嚴格的遊戲計畫：每天玩16個小時，還要複習總結遊戲成績，定時吃三餐， 而且不要等到過時的時候，一開始孩子很謹慎，很興奮。但三天後，孩子崩潰了四次。

**，孩子的媽媽說，孩子說自己只想玩遊戲，不想學習，於是她和丈夫決定採用“表揚殺”的方法，先讓孩子認為通過玩遊戲就能成為“人生贏家”，並為他設定嚴格的“遊戲KPI”。

同時，我們邀請高階玩家“降低遊戲的維度”，通過讓孩子感到沮喪，幫助孩子擺脫網路成癮。 網友：以魔法打敗魔法，這**引發了網友的熱議，不少網友稱讚父母的做法。

也有網友站出來表示：進了遊戲公司，就不想玩遊戲了。