寶寶1歲46天，最好吃粥或公尺糊

沒有比這更好的說法了，可以交換吃愛寶寶容易生氣，應該和吃粥沒什麼關係，也許是飲食太單一，少吃蔬菜水果，少喝水。

配方公尺粉營養更完整。

公尺糊也有個名字叫“公尺粉”，在各大超市我們不難找到這類產品，市面上最好的娃公尺粉一般都屬於“配方公尺粉”，是以優質大公尺為載體，並加入寶寶需要的各種維生素和礦物質， 合格的嬰兒公尺粉應均衡強化鈣、鐵、鋅等20多種營養成分，用於母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需要而寶寶斷奶後食用。

大家可能會有疑問，公尺粥和家裡做的配方公尺粉有什麼區別嗎，其實就算把全麥粥和骨粥煮熟，裡面所含的營養成分也很少。 鑑於寶寶消化系統不完善，胃容量小，但需要更多的營養，如果想少吃多營養，配方公尺粉無疑是首選。

公尺粥也不是沒用的。

看完上面一段，會不會很多媽媽覺得沒必要討論，肯定是公尺糊。 俗話說，世上沒有絕對，雖然從營養成分上看，公尺糊比粥更全面，但實際上，在寶寶的實際飲食中，不僅需要吃公尺糊和粥，還需要吃水果、蔬菜、肉、蛋等。 如果你以為寶寶只需要吃配方公尺粉就可以新增輔食，那你就大錯特錯了！

顧名思義，公尺粉是以大公尺為主要原料製成的食品，一般80%以上是碳水化合物，嬰兒在成長期，最需要的是蛋白質，公尺粉中所含的蛋白質不僅質量差，而且含量少，不能滿足嬰兒生長發育的需要， 所以小朋友在吃公尺糊時，也需要搭配一些肉食和蛋類食物。

受飲食習慣影響，我們煮的正餐中的蛋白質食物似乎更符合粥，尤其是在口感上，公尺糊搭配肉鬆可能味道不錯，但估計搭配肉丸會很奇怪，寶寶可能不喜歡吃。

考慮同時吃公尺糊和粥。

如果媽媽們遇到這種問題，不妨讓公尺糊和公尺粥交替吃，喜歡吃哪一種，說不定孩子還會有新鮮感。 如果你的寶寶表現出明確的偏好，你可以讓你的寶寶選擇。 如果你覺得寶寶的粥不夠“配方”，應該考慮讓孩子喝配方奶，因為配方奶比配方公尺粉更有效。

兩者都是可以接受的。 事實上，你可以吃軟公尺飯。

一歲的寶寶吃粥攪拌，因為考慮到粥是熱的，所以媽媽們在餵奶時會有這樣的動作。

給寶寶喂粥要注意什麼：

首先，注意粥的溫度。 對於父母來說，在給寶寶喂粥的時候，一定要注意粥的溫度，寶寶的體溫感和父母的體溫感是不一樣的，一定要把粥吹到比較低的溫度，然後餵給寶寶，以免燙傷，會影響寶寶吃飯時的心情。

二、注意喂粥的速度。 寶寶吞嚥的速度比較慢，家長在給寶寶餵奶的時候一定要調整喂粥的速度，不要太快，盡量放慢速度，最好跟著寶寶的節奏走。 這樣可以使寶寶吃得更順暢，有效避免寶寶窒息。

嬰兒粥有良好的健脾和開胃作用。 因為粥煮的時間長了，所以攝入後容易被寶寶的胃腸塌陷消化吸收。 粥含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質等營養成分，可以滿足寶寶身體的需要，增強身體素質。

寶寶也需要適當地吃其他型別的食物，並補充足夠的營養。

喝粥的好處：困倦。

1.易於消化和吸收。

粥是用小火慢慢煮出來的，在煮粥的過程中對蛋白質和脂肪的損害相對較小，喝完後更容易消化吸收，所以喝粥非常適合腸胃功能尚未成熟的嬰幼兒。

2.預防便秘。

粥一般含有大量的水分，喝了之後更容易被腸道消化吸收，除了填飽寶寶的胃外，還可以喝粥補充水分，促進腸道蠕動，有效預防便秘。

因為大公尺有甜味，而其他大公尺，如小公尺、大麥，是略冷的誤差，不適合秋冬季節食用。 還有像玉公尺一樣，纖維比較粗，寶寶剛開始吃輔食時不容易消化，增加了腸胃的負擔。

對於1歲的孩子來說，一日三餐應該是主食，早晚輔以母乳或奶粉。

可以餵養的東西很多，比如穀物、牛奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐，這些都是滿足孩子成長發育所必需的。

適當喂麵條、公尺粥、饅頭、小餅乾等，以增加熱量。

定期給寶寶餵食各種蔬菜、水果、海鮮，提供足夠的維生素和無機鹽以滿足代謝需要，達到營養均衡的目的。

定期攝入一些動物血液和肝臟，以確保最佳鐵。

烹調方法要多樣化，注意色香、味道、形狀，細、軟、碎。 不宜擾動手，炒炸，以利消化。

在安排嬰兒食品時，應注意各種營養成分的合理搭配，以保證兒童生長發育的需要。

公尺糊基本上是孩子剛接觸的輔助數玲扒手吃的，隨著孩子長大，輔食的種類也應該加上王琦，一歲的寶寶可以吃粥、吃麵條之類的，肉可以吃魚，公尺糊不能用來吃。

這時，寶寶長了牙齒，可以吃別的東西了。

01.蝦泥。

蝦泥的營養還是比較豐富的，特別適合小孩吃，因為一歲左右的小孩只需要補充鈣，蝦肉中的鈣含量比較大。 夏威夷的方法其實很簡單，我們把蝦放在一鍋油裡煮5分鐘左右，然後直接把蝦做成細粉。 然後我們把所有的蝦肉都放進榨汁機裡，用榨汁機把所有的蝦肉都搗成泥。

最後，我們在蝦幹中加入一些鹽和調味料，也可以加入一些煮熟的蔬菜。 <>

02.蔬菜麵條生產線。

其實對於一歲左右的孩子來說，多吃蔬菜也是很重要的，我們可以準備一些麵條，把所有的麵條都切成小塊，把準備好的胡蘿蔔切成細條，然後把所有的捲心菜和菠菜都切碎，準備乙個雞蛋，炒好後放在一邊。 準備一些開水，將開水直接倒入麵條中，將胡蘿蔔放入其中，煮至胡蘿蔔變軟，然後在鍋中加入白菜和菠菜，煮熟後加入煮熟的雞蛋，然後加入一些兒童醬油。 <>

03.蛋黃公尺粉醬。

提前將雞蛋煮熟，然後去掉蛋黃並搗碎。 然後我們把蛋黃泥、公尺粉和肉湯放入鍋中，用小火煮熟，邊煮邊用筷子攪拌，等液體糊狀後，就可以放入碗中了。 放在一邊自然冷卻，然後給孩子吃。

其實孩子一歲就已經是嬰兒期的結束，這個時候孩子各方面的發育速度都比較快，而且也有一定的學習能力，所以家長一定要耐心照顧好飲食。 一歲孩子的體型已經開始慢慢發育成蹣跚學步的樣子，這個時候孩子需要大量的營養，所以吃喝需要一些功夫。

我覺得你可以搭配果泥或者蔬菜泥，也可以選擇搭配一些兒童麵條，可以喝點果汁，也可以吃一些易消化的肉泥。

寶寶一歲了，可以吃公尺糊以外的輔食，三餐之間要吃一頓含有肉、多蔬菜和蛋白質的飯菜，主食也應該吃。

這個時候可以選擇公尺糊，也可以吃蔬菜泥和水果泥，也可以選擇雞餅，然後也可以選擇蒸魚。

最好不要再喝了。

1 公尺粉的營養成分已不能滿足寶寶身體發育的需要。

雖然公尺粉是專門為嬰幼兒設計的，營養成分也是根據寶寶的身體發育需要設計的，但還是有一定的侷限性。 其營養成分的組成遠不如日常食用的多樣化食材的營養全面，而挑逗橋氣的多樣化成分和合理搭配，可以為寶寶提供全面的營養。

2 生產公尺粉後的輔食性狀不能滿足寶寶的口腔發育。

寶寶1歲以後就長了很多乳牙，咀嚼和吞嚥能力也比以前強了很多。 公尺粉的特點是厚糊糊的，寶寶的咀嚼能力再也鍛鍊不出來了。

3 公尺粉可能會降低寶寶對其他輔食的興趣和接受度。

如果一歲的寶寶仍然經常接觸公尺粉食品，可能會導致寶寶無法接觸更多的食材，這會導致寶寶對其他食材的興趣和接受度下降，不利於寶寶養成良好的飲食習慣。

當孩子的咀嚼能力增強，腸道消化能力成熟時，就會從蔬菜末和肉泡粥變成軟公尺飯。 當孩子能夠進食時，他在大約九個月時就不需要吃公尺粉了。 如果孩子是早產兒或有腸道疾病，他可以吃更長的時間，但他通常不需要在一歲時吃東西。

如果一歲還吃公尺粉，對孩子弊大於利，導致孩子咀嚼能力下降，腸道成熟度不足。

所以一歲的孩子不需要吃公尺粉。 當然，偶爾出門不方便的時候，也可以用公尺粉來充飢。

一天只吃公尺糊是不夠的，牛奶還需要喝。

七個月大的寶寶每天的餵養量是根據寶寶新增的輔食量來確定的，新增輔食的寶寶的餵食量一般在700ml左右。

當寶寶發育到七個月左右時，正常奶粉中的營養成分已經不能完全滿足寶寶身體所需的營養成分，必須通過新增輔食來補充身體所需的營養成分。 為了減少寶寶缺乏微量元素的幾率。

對於較早新增輔食的寶寶來說，每天的奶量可能會少一些，這才比較正常，父母在給寶寶新增輔食後一定要保證營養均衡，這樣可以促進寶寶身體的吸收。

公尺糊其實對老人和小寶寶來說並不陌生，因為他們的消化系統和牙齒問題，咀嚼和消化比較硬的食物是很困難的。 雖然公尺糊很容易吸收，但如果經常吃公尺糊，也會有一些危害。 首先要削弱的是胃腸功能。

而對於一些正常人來說，也會影響牙齒的咀嚼能力。 所以，如果不是特殊時期，不要經常吃公尺糊。

公尺糊是一種具有一定粘度和稠度的半固體物質，由各種穀物經機械粉碎和煮沸糊化而得。 公尺糊由多種原料製成，包括各種型別的大公尺、穀物和土豆。

公尺糊可以迅速被人體吸收，並可以促進食慾。 但是，公尺糊的生產也存在弊端，對糧量控制不當容易夾傷。

可用於製作公尺糊的穀物有大公尺、黑公尺和紫公尺，雜糧有小公尺、玉公尺、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅小麥等。 當然，土豆也可以在公尺糊中打散。

營養價值。 公尺糊更容易被人體消化吸收，能迅速為身體提供能量。

公尺糊與各種穀類混合，營養豐富，對健康有益。

穀物的香氣得到充分釋放，增強了感官的享受，刺激了食慾。

公尺糊製作起來容易，但也有缺點：穀物量控制不當容易夾傷。

各種穀物經機械粉碎、煮沸、糊化或機械膨化後，形成具有一定粘度和稠度的半固體物質，可稱為公尺糊。

公尺糊是一種非常有營養的食物，比豆漿更濃稠，一般作為早餐食用，抗飢餓。 製作公尺糊時，裡面的食材可以根據自己的喜好進行調整，每天可以使用不同的食材製作不同的營養成分。 它可以是甜的，也可以是鹹的，你也可以品嚐它的原始味道。

每天早上喝一杯，喝一杯健康而充滿活力的飲料。