自我提公升的 5 個例子是什麼？

自我提公升的 5 個例子：

1、陳平，年輕時，家裡一貧如洗，哥哥相依為命，為了維護父親的命令，榮耀朝廷，不出品，閉門造車，卻被嫂子不准許，為了消除哥哥和嫂子之間的矛盾，面對屢次的屈辱， 他無法忍受。

隨著嫂子愈演愈烈，她終於忍無可忍，離家出走，想到世界各地流浪，被哥哥追回來後，她不顧之前的懷疑，不顧哥哥離開嫂子，在當地被當成美言傳播開來。 最後，有一位老人免費前來教徒弟，完成學業後，協助劉邦，成就霸主。

2、司馬遷從小就受父親影響，熱愛歷史，廣泛積累資料，受父親臨終委託，開始研究整理資料。

3.範忠巖小時候家裡很窮，沒飯吃，只能喝粥，冬天煮粥，讓它凍住，然後用刀切成小塊，他一天只能吃一塊，朋友知道後，給他送食物，他把食物寵壞了， 而沒有碰它，他告訴他的朋友，他不能讓自己學會享受，最後有所作為。

4、小時候，為了培養鄧亞平的成功，父親把她送到河南省桌球隊進修。 然而，她很快就被遣返，理由是她身材矮小，胳膊短，沒有發展前景，這在少年鄧亞平的心中留下了深深的傷口。

好在父親的鼓勵下，不斷努力自我提公升的鄧亞平並沒有因此放棄夢想，而是更加努力地練習。 可以說，正是艱辛、挫折和堅持，造就了桌球的“國手”。

在我們的桌球界，甚至在世界桌球賽場上，鄧亞平的地位是毋庸置疑的。 自1986年13歲獲得首屆全國桌球錦標賽冠軍，1997年獲得世界桌球錦標賽冠軍以來，她在短短11年內共獲得153個冠軍。 不僅在中國軍事舞台上，而且在世界桌球運動中都留下了光輝的一頁。

5.博格斯，乙個在NBA夏洛特黃蜂隊工作的小個子，身高只有一公尺，但這個身高在所有NBA球隊中都非常矮小，但這個小個子並不簡單，他是NBA最好的防守者之一，也是失誤最少的，不僅一流的控球，精準的遠距離投籃， 甚至在高大的大滿貫賽場上無所畏懼。

鄧亞曾因為身材矮小、胳膊短、沒有發展前景，被湖南冰桌球隊拒絕。 後來，在父親的鼓勵下，她比以前更努力地訓練。 可以說，自強不息的精神，讓她成為桌球界“國球手”的傳奇人物。

關於自我提公升的經典名言。

海涅：懂得生命全部意義的人，即使只有一點點機會，也不會隨便死去，也不會放棄生命。 王竺：不會有主人，男人要自力更生。

愛默生：強者容易變強，就像弱者容易變弱一樣。 伏爾泰：要想在這個世界上取得成功，你必須堅持到底，直到你死都放不下。

卡爾·馮·伯爾：科學的永恆在於它堅持不懈的探索，科學就其能力而言是取之不盡用之不竭的，就其目標而言，則永遠無法實現。

1.自我推薦。

戰國時期，秦國。

軍隊用核鉛圍攻趙國。

首都是邯鄲。 趙國派平原君到楚國。

求助，平原君的下屬食客們很有信心，自薦，自薦，自找，結果，他終於說服了楚王同意救趙。 後世會用到它"毛遂自我推薦"它是志願服務和自我推薦的隱喻。 這個故事也反映了毛是乙個有信仰的人。

2、燕子。 使楚。

春秋期間，氣之國。

有一次，齊王派醫生晏子到楚國，楚王靠著國力，想趁機侮辱晏子，彰顯楚國的威望。 楚王知道晏子身材矮小，便讓人在城門旁邊開了乙個五尺多高的洞。 晏子來到楚國，楚王讓人關上城門，讓晏子從這個洞進入宗族局。

晏子看了看，對著收過來的人說道"這是乙個狗洞，而不是城門。 僅限訪問'狗國勳好'在通過狗洞進入之前。

我在這裡等一會兒，你們先問問你們，楚國到底是什麼樣的國家？ "接待員立刻將晏子的話傳給了楚王。 楚王只好下令開啟城門，讓晏子迎他進來。

3.經緯填海。

燕。 女兒在東海溺水身亡後，靈魂化作了乙隻名叫經緯的鳥。 經緯雖小，但面對茫茫大海卻信心滿滿，經常撿起西山的木頭和石頭來填滿東海，誓要填滿東海。

王先志根據圓柱體來學習這個詞”。

王先志，字尊。

就是東晉。這位偉大的書法家是聖王羲之的第七個兒子。 他本人也是東晉的著名學者。 王憲之三四歲的時候，母親就教他背詩背詩，五六歲的時候，他就能寫章節，背誦幾行詩。

與哥哥王寧芝相比，他越來越機敏、聰明，尤其喜歡學字。 王賢家裡有乙個大水缸，這部電影的故事離不開這個大水缸！

司馬遷寫下著名的“歷史記錄”。

司馬遷從小就受父親影響，喜歡歷史，廣泛積累資料，臨終受父親的委託，開始研究整理資料。

但他克制自己，憤怒地寫作，用盡了畢生的心血，終於完成了歷史書。

3、“如飢似渴的範仲妍”。

範仲言勤奮學習 小時候家裡窮，沒飯吃，只能喝粥，冬天煮粥，讓它凍起來，然後用刀切成小塊，他一天只能吃一塊，朋友知道後，給他送來食物， 他把食物寵壞了，沒有碰它，他告訴他的朋友，他不能讓自己學會享受，最後橋鏈終於有所作為。

4、《懸臂荊棘股》。

東漢孫景讀書，忘了睡覺吃飯。 讀了很久，累了，打瞌睡了。 他怕影響學業，於是想出了乙個特別的辦法，於是找了一根繩子，一端綁在房子的橫樑上，另一端繩子用來固定頭髮。

當他看完書累了，他打了個盹，低著頭，頭皮疼，但他馬上醒了過來，繼續學習學習。

戰國蘇秦。 政治家。 小時候，他經常看到深夜，很累，經常打盹，只想睡覺。

他想到了準備錐子的方法，他一打瞌睡，就用錐子刺傷了自己的大腿。 就這樣，我突然感到疼痛，清醒過來，繼續學習。

陳萍忍受屈辱，努力閱讀”。

陳平是西漢大佬，年輕時家境貧寒，哥哥相依為命，為了維護父親的性命，美化朝廷，不出產，閉門造車，卻不被嫂子容忍，為了消除哥哥和嫂子之間的矛盾， 面對一次又一次的屈辱，他沒有忍受，隨著嫂子的愈演愈烈，他終於忍無可忍，離家出走。

想流浪世界，被哥哥追回來後，不顧之前的嫌疑，阻止哥哥讓嫂子退休，在當地被當成美話傳播開來。 終究會有一位老人免費前來教徒弟，完成學業後，協助劉邦。

已經取得了霸權。