有誰知道答案 幫助謝謝 5

你用試卷做什麼。

1.保證充足的睡眠，不要熬夜打架。

為了提高學習效率，考生紛紛效仿古人“頭懸臂梁錐穿孔股”，大家不就要熬夜學習，別人學多晚，學多晚。 但這種做法會適得其反。

研究表明，夜晚是最糟糕的學習時間。 因為，當困倦襲來時，我們的資訊處理程式已經受到疲勞的阻礙，無法承受資訊過載。

根據瑞典烏普薩拉大學的本尼迪克特教授的說法，整夜不睡覺會對腦組織產生負面影響; 本尼迪克特認為，不規律的睡眠模式會引發一系列疾病; 此外，如果你的睡眠時間少於8小時，可能會導致第二天智商下降。 如果我們整晚不睡覺，大腦需要四天才能恢復到原來的狀態。

因此，提高學習效率首先要做的就是戒掉“夜讀”。

2、合理鍛鍊，避免死記硬背，把短期記憶轉化為長期知識。

生命在運動中。 “對於初中生和高中生來說，雖然時間緊張，學業繁忙，但鍛鍊還是必要的。

從科學的角度來看，運動會釋放許多重要的改變情緒的激素，包括多巴胺、血清素和去甲腎上腺素。 這種神經放鬆物質大大增強了學習和資訊保留所需的大腦效能。 最重要的是，重要的是，鍛鍊還可以幫助您將學習分成幾個階段，而不是死記硬背。

死記硬背的問題在於，超載的資訊不會進入長期記憶，而短期記憶是你大腦中的乙個自由空間，資訊在那裡四處遊蕩，但我們要做的是將資訊轉化為知識，這是做不到的。 從短期記憶到長期記憶的過渡涉及反覆接觸資訊、複述和反思。

因此，邦邦建議同學們在學習期間放下書本，做一些有氧運動，或者也可以利用所學的知識與有知識有經驗的人聊天**，在這個過程中，你的短期記憶會轉化為長期知識。

3.提高重複測試，減少重複閱讀。

改變你的學習計畫並明智地學習，並不是一遍又一遍地看材料，看到頭暈。 華盛頓大學2010年的一項研究比較了重複測試與重複閱讀材料的有效性，發現重複測試比簡單的重複更有效。

沒有測試，你就不知道真正的資訊差距是什麼。 也可以找乙個也在學習這門學科的夥伴，一起做一次測試，一起分析測試結果，一起提高學習效率。

你有以上三種提高學習效率的方法嗎？

其實，真正能提高我們學習效率的方法，就是那些看似簡單有趣的日常操作。 在許多情況下，高水平的壓力會使學習適得其反。 不如放輕鬆，在認知上反思和總結，用這些有趣的方法，事半功倍，取得雙倍的效果。

他的臉頰微微發紅，他低下頭，低聲對老師說，他再也不會犯同樣的錯誤了。 ：要扎扎實實地學習，按時完成作業，才能達到及時積累知識的作用，就像千里之行始於足下一樣。

乙個人手裡拿著黑板橡皮擦，踮起腳尖拿著黑板; 乙個人拿著掃帚，小心翼翼地將地板上的灰塵和垃圾掃成一堆; 其中一人拿著一塊抹布，用力揉搓講台。

大家齊心協力清理老師。 同學們的表情掩飾不住激動之色，眼中閃爍著興奮的光芒：“太好了！ 明天能和大家一起去野餐真是太刺激了！ ”。

6兩+10兩=1兩，6兩+10兩=1斤，這是乙個古老的單位，半斤八兩就是意思。

想象一下，如果把這個台階拉直成乙個平面，那麼它的長度是3公尺+2公尺，等於5公尺，已知台階的寬度是3公尺，面積等於15平方公尺，換算成1500平方分公尺。

第一行產生：一整隻貓 = 10;

第二行得到：乙個貓頭 = 5;第三行產生：兩條腿 = 2，因此一條腿 = 1;

第四行：5+1x10=15

整隻貓是10，半隻貓是5，一對腳是2英呎，乙隻腳是1，等於16

,2)13.如果它們是盲相反數，則 x1+x2=0

吠陀定理：-（m -1） = 0

銀神宗m=1;豐和m=-1