1 吃素不會得心血管疾病嗎？

心肌梗塞等心腦血管患者只能吃素嗎？

不。 心腦血管患者要多注意飲食，控制低糖、低鹽、低油，多吃蔬菜水果，多吃魚。 應吃多樣化和適當的飲食。

不可以，心腦血管疾病也要補充肉製品，如魚蝦等，盡量少吃鹽多吃水果。

這不僅僅是素食。 你也可以適當地吃一些牛羊肉，以增強體質，增加營養，只要你控制好量。

不是這樣的，你可以吃肉，但你必須少吃。

其實心臟病只是乙個泛稱，包括很多疾病，而與飲食有關的疾病主要是冠心病，因為不健康的飲食會加重動脈粥樣硬化，加重冠心病; 健康的飲食可以減少動脈粥樣硬化的發生，延緩冠心病的控制。

吃太多肉肯定會加重動脈粥樣硬化。

特別是肥肉、動脈內臟、動物油等，都是飽和脂肪酸，會增加低密度脂蛋白，加重動脈粥樣硬化; 除了肉類，如果吃太多反式不飽和脂肪酸，也會增加低密度脂蛋白的血脂; 例如，酥餅、油條、油炸快餐等; 因此，不僅吃太多肉會導致動脈粥樣硬化惡化，而且吃這些不健康的食物也會導致動脈粥樣硬化。 研究表明，大量攝入飽和脂肪和反式脂肪會導致血液中“壞膽固醇”水平公升高，從而增加血管廢物。 這些食物確實能給我們帶來美味的味道，但與此同時，這些廢物會逐漸積聚在血管中，逐漸形成血管廢物。

一般原則是，高脂肪、高油、高鹽和高糖會增加心血管風險。

你還能吃肉嗎？

當然，你可以吃，你必須在一定程度上吃，健康的飲食並不意味著你一定不能吃，注意控制總量。 嚴格控制肥肉和動物內臟的總量; 瘦肉應該少吃一點，不吃瘦肉是健康的，瘦肉也含有大量的脂肪; 雞肉等家禽是主要肉類，尤其是多一點的魚，因為魚在一定程度上可以有益於血脂代謝，降低患心血管疾病的風險。

心臟病，當然可以吃肉，但要控制量，太多了！

肥肉、動物內臟，嚴格控制用量; 豬、牛、羊等瘦肉也會增加心血管風險，因此應妥善控制; 家禽可以作為主要食物，鼓勵魚肉多吃。

對於不吃肉的食肉動物來說，活著有什麼意義呢？ 哈哈哈哈......此外，日常飲食應富含鉀、鎂、鈣、膳食纖維、飽和脂肪酸和膽固醇。 多吃新鮮衛生的食物，少吃高度加工的食物。

你應該吃清淡的素食，但不僅要吃素食，還要吃肉和素食，以確保身體需要營養。

肉類和蔬菜應與均衡飲食相結合。 你不能只吃素食，因為它會對你的健康有害並導致其他疾病。

不，由於以下原因，研究表明，由於營養失衡，完全素食會增加患心血管疾病的風險。 雖然素食提供足夠的蛋白質和卡路里，但它容易出現營養缺乏，如omega-3脂肪酸和一些B族維生素，降低高密度脂蛋白膽固醇（“好”膽固醇）並增加患心血管疾病的風險。

隨著經濟水平的提高，中國人吃肉菜的頻率越來越高，甚至到了影響心血管健康的地步。 我們都知道，一旦血液中的膽固醇水平過高，就會造成血管堵塞，成為高血壓、心臟病等疾病的主要原因，而高血壓和心臟病又可能導致冠心病，非常危險。 隨著健康意識的提高，許多人改變了飲食習慣，用水果、蔬菜、豆類、穀物和堅果等植物性食物代替澱粉和肉類菜餚。

這些食物不僅含有豐富的維生素和礦物質，還含有膳食纖維，可以減輕胃部負擔，降低患癌症的風險，降低膽固醇水平。 美國的一項研究證實，阻塞的冠狀動脈可以通過素食、運動、藥物和減壓相結合的方式重新開啟。 但遺憾的是，長期吃素的人，沒有吃到一點肉（指每天吃雞蛋、牛奶和魚的飲食。

不吃肉）也可誘發冠心病。由於這類人特殊的飲食習慣，體內脂質代謝紊亂，維生素和微量元素缺乏會導致動脈內壁增厚，導致動脈硬化，進而增加患冠心病的風險。 總而言之，素食是好的，但必須適量。

如果想真正預防心血管疾病，也可以適量服用輔酶Q10，增強心肌蠕動。 輔酶Q10幾乎存在於人體的每個細胞中，可以啟用細胞能量，提高人體免疫力。 一旦心臟能量不足，血液輸送不暢，就容易引起心腦血管疾病。

通過補充輔酶Q10，可以滋養心肌，給心臟帶來充足的能量，促進全身血液迴圈。 好撒瑪利亞牌輔酶Q10採用微生物發酵技術，純天然提取，每粒膠囊含有比同類產品更高的有效輔酶Q10成分，對預防心腦血管疾病有積極作用。 因此，建議人們多注意飲食，多參加戶外運動，還可以補充輔酶Q10，有益於心臟健康。

不一定，少吃腥味，多吃水果和蔬菜。

沒有這樣的說法，但太油膩確實對心臟有影響。

吃素食可以減輕肝臟和腎臟的負擔，你應該吃素食。

不，你想吃什麼就吃什麼。

隨著網際網絡的發展，很多朋友，遇到問題時，都要求在網上搜尋一下，看看是怎麼回事。 在網際網絡上，大家都會搜尋各種可能引起冠心病的蔬菜，比如：洋蔥、木耳、大蔥、大蒜、生薑、西蘭花、西紅柿、茄子等。

但老實說，冠心病的飲食建議只是乙個原則，並沒有具體指某種蔬菜。 冠心病的飲食原則是低鹽、低脂、低糖，在此原則的基礎上，盡量做到豐富多彩。 <>

如果非要說一些具體的食物，那麼王醫生有乙個建議：

1.盡量少吃食物。

對於三高人群或心腦血管疾病患者，蔬菜沒有具體限制，除非您患有糖尿病，否則您應該根據糖尿病飲食來指導您的飲食。 對於冠心病來說，飲食不健康是重要原因，尤其是高脂肪、高熱量、高鹽和高糖，這是動脈粥樣硬化的原因。 以下食物必須控制總量，不能過量，如肥肉、紅肉（豬肉、牛羊肉）、動物油、忌廉糕點、棕櫚、動物內臟、魚子醬、魷魚、蟹黃、酥餅、油條、油炸快餐等;

這是因為大量攝入飽和脂肪和反式脂肪會增加血液中“壞膽固醇”的水平，從而增加患心血管疾病的風險。 這些食物吃得越多，越會加重動脈粥樣硬化，越會加重冠心病。 少吃不代表不能吃，偶爾吃點肯定是可以的，控制量也絕對沒問題。

2、哪些食物對冠心病的防控有好處？

那麼在我們的生活中，我們會多吃哪些食物來控制冠心病呢？ 其實什麼蔬菜都沒問題，什麼蔬菜一定要吃，也沒人說。

營養對於現代人來說，多吃蔬菜可以促進胃腸道蠕動，預防便秘; 延緩胃腸道排空，減少糖的吸收，促進體重控制。 多吃時令水果、蔬菜和植物性食物; ，有利於血脂代謝和心血管疾病的控制。

我們不僅要適當新增更多的蔬菜，還需要與粗糧和細糧結合，如豆類、燕麥、機公尺、全麥麵包、土豆、南瓜等; 它可以降低總膽固醇並增加高密度脂蛋白。 <>

金槍魚、沙丁魚、一些海魚和植物油中的亞麻酸等魚類含有-3脂肪酸，具有防止動脈硬化加重的作用。 在低鹽、低脂肪、低糖原則的基礎上，選擇合適的食材，什麼都可以吃，對血管好可以多吃，對血管不好就少吃！ 肉素搭配，厚薄，少吃紅肉、家禽和魚，多吃蔬菜，多吃水果，什麼都可以吃，太多了！

最後需要強調的是，冠心病的飲食只是健康生活的乙個方面，同時，要戒菸戒酒、控制體重、堅持有氧運動等健康的生活方式，才能有效預防和控制冠心病！

心腦血管患者可以吃肉，但應該吃一些低膽固醇。 低脂肉類，如魚，可以補充身體所需的營養，而不會給身體帶來負擔。

心腦血管患者不僅是素食主義者，也可以吃肉，但應該少吃，多吃對身體不好。

不。 如果患者只吃素食，減少脂肪攝入，也會影響患者的營養均衡，造成營養不良。 適量吃肉是可以的，但不要過量。

心腦血管患者不僅可以吃素，還可以吃一些肉、魷魚，但一定要注意適量，最好吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應該吃一些燕麥、全麥麵包、南瓜等低膽固醇食物，平時還應該加強自己的體育鍛煉。

心腦血管患者不侷限於素食：心腦血管疾病的飲食原則是低鹽、低脂、低糖。 事實上，我們經常可以吃一些魚，比如金槍魚和沙丁魚，它們可以起到預防動脈硬化加重的作用。

不，很多人認為心腦血管患者只能吃素，其實這是一種誤區，也應該吃適當的肉，以補充一定量的蛋白質。